熊鹿
湖北省通山县通羊镇第四小学 437600
摘要：顾名思义，心理健康教育指的是健康的心理状态，一种充实的心理状态，这种状态是非病态的，也是积极向上的。对于学生来说，心理素质教育能够为生活和学习保驾护航，能够帮助他们全面成长，让他们对生活和学习保持乐观向上的态度。在我国经济飞速发展的过程中，人们逐渐开始重视心理健康教育，而作为教育的基础，小学时代是人生发展的“打地基”时期，这个阶段也最为重要。本文将以小学语文教学为例，探讨如何在其中渗透心理健康教育，使学生在学习学科知识的同时了解一些心理学的知识内容。
关键词：小学语文教学；心理健康教育；方法策略
一、小学高年级心理健康问题分析
（一）来自学习压力和学习任务
随着社会的高速发展和家长们的“高要求”，当今很多学生受到了父母和学校的双重压力。他们除了正常的学习之外，还要在课余时间参加各种各样的兴趣班、培训班。除此之外，他们还要过早地面对择校等问题，小学初中化、初中高中化也是一个无形的趋势，如何让他们慢点告别童年，如何对学生进行减负，是一个值得深思的问题。
（二）应试教育以成绩为主要导向
众所周知，我国有着根深蒂固的应试教育理念，不管是学校还是家长，都只抓成绩，他们往往忽略了学生的心理健康建设。特别是对于语文这门课程，如果教师不采取新颖的教学方式去调动学生的兴趣，如果一味地采取灌输式的教学方法，让学生死记硬背，那么语文课堂一定会枯燥乏味，提不起学生的兴趣；而强制性的命令口吻同样会让学生感到不适，他们很难集中注意力，很难去积极地问答，这就可能会导致学生的心理健康出现问题。虽然新课改的要求以学生为主体，倡导引导式的场景教学，但是能够很好实施的教师和学校还是偏少。
（三）受到社会风潮的影响
当今是一个互联网信息时代，对于小学生来说，他们日常生活同样离不开手机、平板和电脑等。但是我们要知道，网络是一个开放体，人人都可以发表自己的观点，对于小学生来说，他们心理和思想尚未发展成熟，他们对于各类信息缺乏筛选和辨别的能力。也许家长只是利用信息工具对孩子进行学习和教育，但是孩子也可以利用信息工具获取其他信息，如果在他们获取信息的时候家长或教师不在身边，那么他们很容易受到不良信息的侵蚀，容易在网络的世界中迷失自我。
二、如何在小学高年级语文教学中渗透心理健康教育
（一）创建良好的教学氛围
良好的课堂氛围，能够提高学生的心理健康教育成效，能够让学生在轻松、愉快的学习环境下学习。而课堂氛围的营造，同样离不开教师的努力，比如公平、公正地对待每一位学生，站在学生的角度理解学生，无条件地信任学生等。作为教师，还要时刻注意学生情绪的变化，不断锻炼学生的适应能力，让学生学会什么叫做永不言弃。只有帮助学生克服自身的心理障碍，才能更好地对学生进行心理健康教育。教师需要做的还可以是为学生树立良好榜样，因为高年级的小学生，他们非常容易模仿他人，特别是教师或者父母这一类的长辈，所以教师要做好表率，微笑面对每一件事情，为学生传递好正能量，同时帮助学生树立学习的信心。只有让学生放下负担，在轻松愉快、充满鼓励和支持的氛围下去学习，才能够真正地减轻学生的压力，让他们感受到学习也可以是快乐的。
（二）教师需要提升自身素质
想要提升学生的整体素质，首先要提高教师队伍的整体素质，因为教师往往是学生的榜样，教师首先自身要拥有健康的心理素质和健康的教学态度。这就要求教师要时刻保持积极向上的情绪和心态，为学生做好表率。榜样的力量是无穷的，教师做好了榜样，学生能够感受到乐趣，感受到生活和学习上的充实，他们在日常行为中更加有约束力，他们也更加能够从教师身上得到力量的“传送”。作为教师，在课堂上可以指定一系列计划，对学生的情绪、意志力及价值观进行针对性的培养及引导。
（三）结合教材，塑造学生形成完整的人格
在新课改之后，在语文教材中包含很多内容实际上都与心理学存在一定的联系，教材内容相较于过去变得更加丰富多彩，对学生的吸引力也更高。如语文课本中一些道德高尚的人物可以为学生们提供榜样作用，他们的事迹可以教会学生在面临相同的情况时应该如何选择和表现，这是心理健康教育的一种形式。所以，教师完全可以从教材的内容出发，对其中包含的心理健康教育因素进行充分的挖掘和应用，促进学生正确人生观、价值观的形成。例如，在教授《情绪晴雨表》这一课时，教师可以基于教材内容引导学生对自己的心态进行掌控和调整，体会人的情绪所包含的意义，从而学会适时地调整自己多变的情绪。在具体实施的过程中，教师可以采用游戏活动的方式，以小组为单位，让学生们开展角色扮演游戏，分别饰演拥有不同情绪的角色，体验不同角色下的心理状态，进而学会自我管理和调节。
三、总结
综上所述，对于小学高年级段的学生来说，进行心理健康教育非常有必要，而同样需要与之结合的就是德育教育。作为语文教师，要不断地了解学生的心理健康状况，结合生活化的教学方式，让学生积极地产生思考。教师还要利用好教材里的内容，利用好自身的榜样力量，对学生进行心理健康教育。最后，教师还要不断提高自身的素质，为学生传递健康向上的心态，这样才能让学生在未来的发展道路上不畏挫折，不怕困难，积极乐观地面对一切挑战，勇于克服困难，迎接更加美好的人生。
参考文献
[1]李汝娜.关于小学语文教学中心理健康教育的几点思考[J].课外语文，2019（34）：159-161.
[2]孙艳清.小学语文教学中渗透心理健康教育的方法及效果研究[J].课程教育研究,2019(40):53.