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心血管疾病的科普

发表时间：2021/1/7 来源：《医师在线》2020年8月15期作者：付祥勇

[导读]

付祥勇
金堂县清江卫生院四川成都 610400

心血管疾病是脑血管经和心脏血管疾病的综合名称，在病症代表方面，主要是指患有此种疾病的患者，临床上具有高脂血症、高血压或是血液粘稠病症，此类病症严重之后，会造成病人身体或者大脑出现出血或缺血类型的疾病。据相关调查研究工作开展表明，心血管疾病对于人类生命健康的威胁性最高，尤其是对年龄超出50以上的老年人来讲，超出60%以上的老年人都患有心血管疾病类，且此病在致死率和致残率方面都非常高，即便是患者在治疗之时选用医疗手段最新、医疗设备最先进的条件进行心血管疾病治疗，也有超出一半的患者在接受治疗后无法实现生活完全自理，据统计表明，全球范围内每年由于心血管疾病而造成的死亡人数已经达到了1600万人，在多种致死类疾病中高居首位。
在进行心血管疾病的科普中，首先需要科普的内容，就是针对该病症的患病原因进行了解，了解之下发现，心血管疾病的患病原因主要包括以下几种：
高血压患病因素。当患者长期患有高血压疾病之后，此病会导致患者动脉的血管壁厚度增加，或者出现变硬的情况，压缩血管腔内部空间，导致患者的心脑供血出现不足。与此同时，高血压患者还会出现心脏负荷加重的情况，导致左心室出现肥大状况，更严重的会造成患者出现心力衰竭问题。在此期间，高血压患者的脑血管很容易出现破裂，形成脑出血问题，同时还会加快动脉硬化速度，致使其内部皮细胞受损，而受损后血小板会在受损部位凝结进行受损恢复，当血小板凝聚过多时，还会在患者体内形成血栓，增加心血管疾病患者的脑梗死发病几率。
吸烟患病因素。在专业医疗机构的调查研究下发现，与不吸烟的人相比较，吸烟人群的心血管疾病患病几率明显更高，当一个人每天抽20以上支烟，其冠心病的发病概率就会增加3倍以上，而冠心病和心血管疾病的患者在死亡率方面，超出不吸烟人数的6倍以上。与此同时，在脑梗死致病原因的了解中也发现，吸烟人群的死亡人数高居首位。

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糖尿病患病因素。与其他疾病相比较，糖尿病是心血管疾病的独立性影响因素，其与其他病症之间并未形成关联，换言之，患有糖尿病人群患有心血管疾病与其他疾病无关联。随着糖尿病病情的逐步加深，还会引发多种不同类型的心血管疾病相关的并发症，比较常见的包括脑梗、冠状动脉硬化等。
在进行心血管疾病的预防时，可以从不同的角度做好预防工作，详细了解后发现，主要包括以下几种预防手段：
增加富含精氨酸食物的摄入量，含有此物质的食物往往具有降低血管损伤，并就血管张力加以调节的功能，同时在血小板大量聚集时还具有抑制作用，在种类上，含有精氨酸食物主要包括泥鳅、海参、银杏、葵花籽等。
控制自身的血压和血脂参数，根据医学统计资料的研究表明，血压控制的良好性，能够在很大程度上对心血管疾病加以预防，同时长时间坚持进行血压监测的患者，其在心血管疾病发病率控制方面很明显的出现了发病率降低的情况，与不坚持治疗的患者相比较，良好控制血压患者的发病率降低至10%。在进行血脂控制时，如果患者的血脂问题过于严重，将会在体内形成“血稠”问题，导致血液被动性的沉积于血管壁之上，在长时间的沉积之后，就会形成小斑块，即形成动脉粥样硬化疾病，此种疾病的出现，会在极大程度上诱发心血管疾病。进行血脂的用药控制之时，可以在医生的指导下服用贝特类、烟酸类药物加以控制。
针对当前不良的生活方式加以纠正。在大部分心血管疾病患病人群中，患病因素中往往包括不良生活方式因素，由此可见，心血管疾病的预防内容中，必须将调整不良生活方式融入到预防内容中去。例如，在日常饮食的控制上，应该控制饮食摄入的总质量，借此调节不健康的饮食结构。在日常生活中，应该注意经常运动，运动时应量力而行，且循序渐进，绝不能急功近利引发其他身体疾病。同时，在日常饮食中，还需戒烟少酒，或直接戒酒，降低对于钠盐的摄入量，摄入标准上，可以参考每日摄入5g钠盐这一标准，而在钾盐的摄入上，应该控制在每日超出4.7g。此外，还需注重劳逸结合，避免身体过度劳累，诱发心血管疾病。