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得了妊娠糖尿病怎么办，如何护理

发表时间：2021/1/7 来源：《医师在线》2020年9月18期作者：王艳

[导读] 得了妊娠糖尿病怎么办，如何护理

王艳??
（四川大学华西空港医院.成都市双流区第一人民医院；四川成都610200）
　　　妊娠糖尿病是很多怀孕女性都非常担心的一种疾病，对于妊娠糖尿病来说，很多生育过的女性应该都有所了解，其实就是孕妇在怀孕之前没有糖尿病，而在怀孕以后却出现了糖尿病。根据调查研究的资料显示，很多糖尿病的孕妇都是妊娠期糖尿病，只有一小部分属于合并妊娠，什么是合并妊娠呢，简单点来说就是孕妇在怀孕之前就有糖尿病史。有很多女性被检查出妊娠糖尿病以后都会非常紧张和害怕，害怕对胎儿有影响？从而出现担忧过度的情况。那么得了妊娠糖尿病该怎么办呢？又该如何护理呢？本文就针对这个问题简单的讲解一下。
　　　1、妊娠糖尿病和糖尿病的区别？
　　　妊娠糖尿病是在怀孕之前没有糖尿病，而在怀孕以后出现的糖代谢异常，所以我们被称之为是妊娠糖尿病。这里也包括合并妊娠。妊娠糖尿病很多都是在生产完以后症状消失的，也有的会一直伴随着患者。而糖尿病在医学上来说是一种比较严重的病症，终身都是离不开药物治疗的，尤其不同类型的糖尿病有不同的治疗方法。这两种糖尿病区别还是非常大的，所以不要将两者混为一谈。
　　　2、妊娠糖尿病的概述？
　　　很多女性在怀孕以后，心理和身体都会发生非常大的变化。孕妈妈为了更好的保证给胎儿补充足够的营养，就需要给自身不断的增加营养物质，然后这些营养物质就会通过胎盘将其传送给腹中的胎儿。当怀孕在28周以后，也就是中晚期的时候，孕妇的体内就会出现非常多的抗胰岛素物质，如孕酮、胎盘生乳素以及雌激素等等，当这些物质增加以后，就会提高孕妇对胰岛素的抵抗能力。但是会有很多孕妇身体内没有很多的胰岛素，所以他们体内的葡萄糖就不能被吸收，最终造成孕妇的血糖增高，从而出现妊娠糖尿病。
　　　妊娠糖尿病该如何预防呢？如果女性已经知道自己患有糖尿病，那么需要在还没有怀孕之前就和医生沟通，并对自己的身体做好检查，如血糖、蛋白以及肾功能的检查等等。要医生根据现阶段的病情给出患者最正确的意见；如果女性不确定自己是否患有糖尿病，也是先要做一些必要检查的，这是对自己和胎儿负责的表现；如果患者体重过高，还需要加强锻炼，最好是将自己的体重控制在合理范围之内，这样可以有效的减少妊娠糖尿病的发生，需要注意的是，要采取科学的方法进行减重，尽量不要出现贫血和营养不良的情况，否则会得不偿失。最后，女性在怀孕的初期最好不要出现营养过剩的情况，否则会让后面的孕程负重前行，增加妊娠糖尿病的发生率，同时还需要禁烟和禁酒。
　　　3、妊娠糖尿病容易在哪些人群上发生？
　　　3.1自身因素
　　　孕妇自身就患有糖尿病史，或者糖耐量出现异常的时候就会出现妊娠糖尿病；孕妇年龄过高以及患有多囊卵巢综合征的孕妇。
　　　3.2家族史和分娩史
　　　孕妇的家族史有糖尿病的患者。或者有过怀孕史并且出现过妊娠糖尿病的患者。以及血糖数值比较高；此外，头胎婴儿体重比较大、羊水过多、自然流产以及胎停育等情况都会增加妊娠糖尿病的发生率。
　　　除此之外，在本次怀孕的检查过程中，如果发现胎儿大于孕周，而且羊水也比较多；甚至出现反复外阴阴道假丝酵母菌病者。

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都会增加妊娠糖尿病的风险，因此，有以上症状的患者最好是及时的去医院检查治疗。
　　　4、妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的影响
　　　孕妇在妊娠期出现糖尿病对胎儿和自身都是有一定影响的。首先会给增加孕妈发生流产的概率，其次，还会出现早产和羊水过多的情况；最后，在中晚期的时候，还会引发高血压，增加生产大出血的发生率，甚至将来再次怀孕的时候，也会增加妊娠糖尿病的几率。
　　　妊娠糖尿病对胎儿也会有很大影响的。如胎儿可能会出现畸形、体重过大、低血糖等情况，甚至还会影响到他们成年以后的生活，如增加高血压和糖尿病的患病率。
　　　5、得了妊娠糖尿病怎么办，如何护理？
　　　5.1要合理控制饮食
　　　对于妊娠糖尿病患者来说饮食是非常重要的，所以需要患者建立良好的饮食结构，注意营养均衡，不要摄取过的高脂肪和高热量的食物，多吃一些蔬菜和水果，这样既能补充维生素，又能有效的防止体内脂肪和热量过多引发血糖上升的情况。所以需要妊娠期糖尿病的患者要从控制血糖开始，只有科学合理的饮食，血糖就会稳定，对胎儿的影响也会小很多。
　　　5.2要保持良好的心情
　　　如果孕妇被确诊为妊娠糖尿病，不要产生着急和害怕的心理，尽量不要让自己的情绪出现跌宕起伏的状态，否则会影响到身体的代谢和分泌功能。要积极的配合医生的治疗，将血糖控制好，要对自己和胎儿有信心。
　　　5.3药物的治疗
　　　孕妇在孕期出现妊娠糖尿病是不可以随便采用药物治疗的，因为有很多的降糖药物都会给孕妇带来很大的伤害，最好的治疗办法就是当孕妇的血糖失去控制以后，采用胰岛素来进行治疗，胰岛素是一项比较安全而且可靠的糖尿病治疗方法，胰岛素中所含的成分并不会对胎儿和孕妇自身带来很大的印象，而且，孕妇摄入大量的胰岛素也不会进入胎儿的身体之中，所以，高血糖的孕妇可以放心的使用胰岛素来治疗。
　　　5.4要加强体育锻炼
　　　经过调查研究发现，孕妇在妊娠糖尿病期间适当的运动和锻炼可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，对控制血糖是非常有好处的。而且孕妇通过科学合理的锻炼还能维持体重，不会出现快速增长的情况，还能保持良好的心情。
　　　5.5养成每天监测血糖的习惯
　　　监测血糖主要有空腹、餐前以及餐后或者睡前等几种时间段，具体的测量时间需要听从医生的建议，一定要养成每天监测的习惯，一旦发现血糖持续增高的情况，一定要及时的就医。
　　　5.6可以适当的增加产检的次数
　　　还可以通过增加产检次数来密切监测母体和胎儿的情况，但是不要频繁的去检查，频繁的检查并不是最好效果，可以根据患者自身的情况适当的调整检查时间和次数，如果有不舒适的情况，也可以适当的增加一下产检。
　　　综上所述，向我们阐述了关于妊娠糖尿病的一些知识，并将妊娠糖尿病该如何治疗和护理进行了重点说明，希望我的讲解可以帮助到更多的妊娠糖尿病的女性。在这里我需要强调一下，为了避免出现高血糖的情况，患者可以采用少食多餐的原则，多吃一些膳食纤维比较高的食物，患有妊娠糖尿病的女性也不要太着急和害怕，因为根据相关的医疗数据显示，有90%以上的妊娠糖尿病孕妇的血糖数值都是会恢复正常的。