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中风的症状与急救措施

发表时间：2021/1/7 来源：《医师在线》2020年8月15期作者：袁莉

[导读]

袁莉
阿坝州藏族羌族自治州人民医院 624000
说到中风，很多人都会感到害怕，因为其危害是巨大的，如果正常人患上中风，就可能出现生活不能自理的问题，因此，提前了解中风以及急救措施是十分有必要的，今天就带大家主要了解一下中风的症状以及急救措施。
中风指供应大脑的血管的病理变化，减少或中断了大脑的血液供应，影响大脑的部分功能，从而出现一系列临床症状，也称为脑血管病，中风是导致人死亡的三大疾病之一，即使患者经过治疗可以活下来，但也可能会终身残疾。
什么样的人会患上中风呢？
1、有高血压的人
由于现代人工作压力较大，血压容易出现波动，如果在日常生活中不重视血压监测，很容易患上高血压，直到中风后才发现病情。
2、不爱运动的人
很多人认为不爱运动只是一种生活态度，其实，不爱运动会让自己的身体越来越差，那些经常运动的人群就不容易患上中风。
3、肥胖的人
在肥胖程度一样的情况下，男性腹部肥胖者患中风的危险性增加3到5倍，女性腹部肥胖型发生中风的危险也会大大增加。
4、吸烟的人
吸烟会导致血管内皮功能紊乱，增加冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率。
怎么知道自己有没有中风，中风有哪些症状？
1、中风的前兆症状
（1）肢体麻木
如果在平时生活中突然出现四肢麻木现象，并伴有头痛、头重脚轻、舌头发胀的症状出现，或者以前就有高血压、高血脂、动脉硬化等病史的话，必须要加以注意，需要时刻警惕中风的发生。
（2）容易跌倒
一些老年人脑部血管出现了硬化现象，十分容易导致脑部缺血，运动神经失灵，会造成平衡障碍，走路容易容易跌倒，这也是中风的一种前兆。
（3）比较爱睡觉
如果最近出现了嗜睡现象，一定要高度重视，很有可能是缺血性脑中风的先兆。在这个时间段内，如果精神状态和之前不一样，很可能与脑部短暂缺血有直接关系，很有可能是中风的前兆。
（4）视力模糊
最后一个前兆就是视力突然变得模糊，例如眼前突然模糊，几秒后又恢复了正常，或者连续几天看东西都是模糊的，这基本就是中风的前兆。
2、中风的症状
有部分中风患者是没有前兆的，大部分患者在发作时，表现为肢体无力或麻小、嘴歪、流口水、语言障碍、失读、精神异常等症状。出血性中风多数伴有头痛、呕吐、嗜睡、昏迷等症状；缺血性中风只有出现大面积脑缺血时，才会出现头痛、呕吐等症状。

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如果发现身边有人突发中风，应采取哪些急救措施呢？
1、拨打急救电话
如果发现身边有人突发中风，应该及时拨打120，并将患者的大致情况、性别、年龄（大致年龄）、发病原因、病史等情况说清楚，并告诉救护车达到的准确地点以及患者附近的明显地标，如公交车站等。如果患者比较严重时，不要挂断电话，根据医生的指示进行简单的处理。
2、保持镇静，切勿摇晃患者
不能为了让患者清醒而大声呼叫或摇晃患者，如果患者处在清醒状态，尽可能安慰患者，缓解患者的紧张情绪，不要表现的很痛苦，给患者造成更大的心理压力。3、让患者就近侧卧
应该帮助患者就地侧卧：先把患者的一只手垫在耳朵的侧面，然后把腿摆成直角作支撑，帮助其侧卧，最后让病人头部上仰。这一系列的动作能防止患者的舌头阻塞呼吸道，有利于呕吐物从口腔流出，以防血液、呕吐物堵塞呼吸道，从而导致患者窒息。
4、清理患者口腔中的呕吐物及分泌物
及时松解患者衣领和腰带等束缚物，确保患者所处地空气流通。如果患者戴了假牙，也要摘去，并清理患者口腔中的呕吐物及分泌物。不能盲目给患者喂水、喂药，防止出现误吸，引起肺部感染，加重病情。
4、搬运病人需注意
如果从需要将患者抬到楼下，注意要头朝上，脚朝下，减少脑部充血。在将患者送往医院的过程中，车辆应尽量平稳行驶，减少震动，并将患者头部稍稍抬高，随时注意患者的变化。
由此可见，中风是一种十分危险的疾病，如果不及时进行治疗，可能会导致死亡或留下严重的后遗症，早期预防就显得无比重要，以下是主动预防中风的方法：
1、保持血压在正常水平
高血压是引发中风的主要原因之一。为了将血压维持在正常水平，需要在日常饮食中减少盐的摄入量，每天不要超过1.5克，同时要少食用富含胆固醇的食物。
2、控制体重，多运动
肥胖人群患中风的风险会更大，为了控制体重，患者每天应增加身体活动，例如步行、每周至少5天走楼梯等适当的运动。
3、保持好的情绪
我们在日常生活中，尽量不做那些会令自己情绪激动的事情，例如打麻将、观看体育赛事等，一旦情绪激动就会导致血压升高，中风的风险也会更大。
4、规律作息
我们必须要结合自身情况来调节生物钟，坚持按时睡觉和起床，早上醒来后，先在床上进行仰卧等伸展运动，活动自己的手脚和头部，让肌肉恢复张力，能够有效避起床头晕的情况。每天坚持午休或是闭目养神，晚上睡觉之前用热水泡脚同时进行足底按摩，这样可以帮助自己更好的入眠。
5、保持良好的的饮食习惯
早餐可以吃牛奶、豆浆、鸡蛋等食物；中午一定要吃含有丰富蛋白质的食物，例如豆制品、鱼类等；晚上尽量少吃一点，例如汤、粥。一定要少饮酒或是彻底戒酒，饮食尽量不要油腻，不然可能会引起中风。
以上就是要带大家了解的知识，相信大家一定对中风症状有了足够的认识了。一旦发现身边人突发中风，不要过于紧张，只要采取正确的急救措施，就可以帮助为患者争取更多的治疗时间。除此之外，我们在日常生活中需要做好中风的预防措施，让疾病远离你。