邓强
江安县人民医院 644000
对于脑供血不足而言，在中老年人中比较常见，不仅影响到正常生活，如果不及时治疗甚至会威胁生命健康安全，所以要提高重视程度。脑供血不足危害有哪些呢？接下来给大家简单介绍下，有更加全面的了解。
病因
如果大脑供血血管受到挤压时，就会出现脑供血不足的情况，会感觉到头晕、视线模糊等。很多中老年人都患有糖尿病、高血压等，都会对大脑供血产生不利影响，导致出现脑供血不足情况，对身体健康会产生一定影响。另外还有很多诱发因素，例如肥胖、年龄增加、吸烟等。很多人对脑供血不足认识不够，觉得只是突然眼前一黑，并没有什么太大的影响，所以就不会去治疗，时间一长病情会变得更加严重。所以脑供血不足要坚持早发现早治疗的原则，才能最大程度减少危害，尽早恢复健康状态。
危害
（一）记忆力减退
在脑供血不足人群中，记忆力减退是比较常见的，属于典型症状。例如出门前记得要带某样东西，但是出门后会发现忘记了，这是由脑供血不足引起的。
（二）手脚麻木
脑供血不足人群会经常感觉到手脚麻木，由于血管堵塞影响无法保证整张的血液循环，从而引发脑供血不足情况。当供血不足比较严重时，除了手脚麻木外，还有可能会晕倒，所以要特别注意。特别是中老年人，晕倒后对身体伤害比较大。
（三）行走困难
受到脑供血不足的影响，在走路时会失去平衡，有的人甚至会摔倒。运动过程中会抽搐，日常生活中拿东西时会不经意间的掉落。当出现这些症状的时候一定要引起重视，及时到医院接受检查并治疗。
（四）精神状态不佳
脑供血不足对人体健康危害性比较大，会涉及到各个方面，所以患者看起来无精打采，做什么事都提不起精神。在这种情况下会认为自己患上了其他疾病，但是到医院检查后却发现没有异常。
（五）视线模糊
脑供血不足也会影响到视力，特别是蹲的时间长了，突然起身会感觉到眼前发黑，有时可能会晕倒。
（六）说话困难
语言是大脑神经所支配，脑供血不足就会出现发音不清的情况，无法正常说话。
（七）精神意识障碍
患者感觉到浑身无力，整天都想要睡觉，这不是因为疲劳所致的，而是脑供血不足的先兆症状。有的人性格会发生很大变化，之前都是比较开朗的，受到病情影响会表现的沉默寡言。极少数人会出现短暂的意识丧失和智力衰退，甚至会失去正常判断力。
护理
脑供血一般会持续较长时间，所以护理是必不可少的，有助于改善症状。
养成良好生活习惯。保证充足睡眠时间，避免熬夜，做到早睡早起。如果有抽烟喝酒的习惯，为了自身健康考虑要及时戒掉。
健康饮食习惯。饮食是脑供血不足患者护理的一个重要方面，要多吃富含蛋白质食物，例如大豆、鱼肉等。患者结合自身情况制定健康饮食计划，保证充足营养摄入，为身体健康提供保障。
参加体育锻炼。现代人由于生活着工作的原因锻炼时间比较少，导致身体抵抗力比较差。对于脑供血不足患者来说，除了良好休息外，体育锻炼也是必不可少的，适宜的运动项目有游泳、慢跑。但是运动要坚持适量原则，控制好运动量和运动时间，当感觉到劳累时要及时休息。
心理护理。患者要打开心扉，多出去走走，保持积极乐观心态，可以减少脑卒中的发生。对疾病有正确认识，增强治疗自信心，才能尽早康复，
预防
为了避免出现脑供血不足情况，要进行有效预防才可以，这是非常重要的。对于可能会引发脑供血不足的疾病及时治疗，例如高血压、颈椎病等，可以大大降低发病率。养成健康生活习惯，积极学习有关预防脑供血不足的医学知识，和自身情况联系起来看，保证拥有一个健康身体。
上面介绍了脑供血不足内容及危害性，清楚认识到脑供血不足对人体健康的危害性，并采取有效措施护理和预防。脑供血不足并不是什么小病，所以要提高重视程度，通过治疗才能健康的去生活。