凌仲春
富顺县人民医院 四川自贡 643200
随着我国经济的快速发展，人民日益提高的生活质量以及生活节奏的加快，导致许多人的生活压力以及事业压力越来越大，许多人在压力大的时候喜欢选择抽烟以及喝酒来缓解自己的压力，尤其是男性。据有关调查数据显示，我国现有吸烟人数超过3亿，约占全球吸烟人数的三分之一，同时，遭受被动吸烟（二手烟）的人数高达5.4亿左右，每年死于吸烟原因的人数高达100万人，而因为被动吸烟导致死亡的人高达10万左右。吸烟可以诱发多种疾病，而糖尿病也不例外，吸烟对于糖尿病患者来说所带来的危害丝毫不亚于糖分。有实验证明，香烟在燃烧的过程中可以产生4000多种化学物质，因为香烟中含有的尼古丁可以引起人们的烟草瘾；含有的一氧化硫会破坏人体血液输送氧气的功能，甚至能影响全身器官，同时也会加重糖尿病，因此本文主要就吸烟与糖尿病的关系展开了讨论。
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吸烟与糖尿病的关系
由于近年来，糖尿病的发病率变得越来越高，临床医生以及人们开始高度重视糖尿病。想要更加深入的了解糖尿病就要先了解糖尿病的病因，了解了病因，才能更好的预防糖尿病，降低糖尿病对患者的危害。那么糖尿病到底是由哪些因素导致的呢？有专家表示，吸烟能诱发糖尿病，但是吸烟诱发糖尿病的病因十分复杂，临床医学者还在进行不断的研究。虽然吸烟诱发糖尿病的病因十分复杂，但是有两点足以证明吸烟会使胰岛素分泌不足与胰岛素作用减弱。那么吸烟与糖尿病到底有何关系呢？就让我们一起去看看吧！
1、吸烟引起糖尿病发病：因为香烟中含有尼古丁、一氧化硫、焦油等有毒物质，而其中含有的尼古丁又会引起人体的交感神经处于兴奋状态，导致人体分泌出更多的儿茶酚胺等糖性激素。而儿茶酚胺是胰岛素产生作用的极大障碍物，可以破坏人体中的胰岛素，降低胰岛素原有的活性，提高糖尿病患病率。
2、吸烟会破坏人体机能：吸烟可以引起人体细胞内葡萄糖代谢的氧化功能减弱，而氧化功能减弱则会促使脂肪组织氧化增多，血浆游离于脂肪的酸水平升高，会引起中心脂肪堆积形成肥胖，最终就会导致胰岛素发生抵抗现象，诱发糖尿病。
3、引起肿瘤坏死因子浓度增高：我们可以发现长期吸烟的人体内的肿瘤坏死因子浓度都高于非吸烟人群，而肿瘤坏死因子内的组织对人体内的葡萄糖会产生抑制作用，控制胰岛素介入的葡萄糖正常运转。如果葡萄糖摄入减少，就会引起人体内的血糖升高，从而诱发糖尿病。
4、影响血液组织：吸烟还可破坏人体内血液循环中的细胞间黏附分子与血清转化生长因子β之间的正常比例，使人体的血管内膜受到不同程度的损害，引起人体血管处于狭窄或闭塞状态。血液不能进行正常的流通就会使供应骨骼的血液减少，从而胰岛素又会对减少葡萄糖的吸收，也会诱发糖尿病。
吸烟对糖尿病患者的危害
1、影响糖尿病患者的心脏：糖尿病患者吸烟比不吸烟的人患上的心脏病的几率明显更高，因此冠动脉发生心脏病的几率也会相应增高。如果患者的血糖没有得到及时的控制，就会引起血管收缩。吸烟会导致患者出现心动过速、血压升高、血糖波动的情况，对患者十分的不利，还会使患者的血球细胞凝结在一起，使患者的血管壁更加粘性，导致脂肪粘附在血管壁上堵塞血夜管道，引起心脏病。
2、引起血糖值不稳定：大量的研究结果表明，吸烟会引起患者的血糖处于升高状态，并且难以控制。因为香烟中的尼古丁以及其他有害物质会影响到胰岛素的正常运作，从而升高患者的血糖。
3、提高肺癌发病率：吸烟可以引发肺癌这是众所周知的事，也是被国内外医学者共同认可的事实，临床上有许多因为吸烟而引发肺癌的病例。因为糖尿病患者本身血糖就处于偏高的状态，其肿瘤发生的概率也较高，再加上患者持续抽烟，其肺癌发生的几率就会更高。
4、引发尿蛋白：在糖尿病患病人群中，吸烟者发生尿蛋白的概率远远高于非吸烟者。吸烟不但会促使糖尿病患者发生糖尿病肾病，还会加快其病程，加速患者的肾衰竭，增加疾病的死亡率。
5、降低患者的身体抵抗力：糖尿病患者本身身体抵抗力就较差，对外界的病毒以及感染抵抗力都相应的下降，且发生感染后控制难度较大。加上长期吸烟又会引起患者的呼吸道屏障功能减弱，引发患者的呼吸道感染、肺炎等一系列的疾病。
6、加大对患者的神经损害：经过研究表明，少许的烟量会使人体内中枢神经系统处于兴奋状态，而大量的吸烟则会对人体的中枢神经产生抑制以及相应的麻痹作用，同时对中枢神经周围的神经都会产生相应的影响，对患者的神经造成极大的损害。
结论
综上所述，糖尿病与吸烟有着十分紧密的联系，尤其是那些长期吸烟又有糖尿病的人群更加应该注意。在生活中我们应该做到注重自己的饮食管理，多吃一些富含维生素的水果以及食物，少吃糖分过高的水果，切忌生冷辛辣、高胆固醇高脂肪的食物；还应该进行合理的运动，因为运动可以增强人的抵抗力；切忌吸烟以及喝酒；保持自身情绪的稳定，再配合医生的指导治疗，可以有效的控制糖尿病。因为糖尿病是一种慢性疾病，其治疗的周期较长，对患者的生活以及工作都造成不同程度的影响，所以在治疗糖尿病的过程中，我们一定要有信息，要做到禁烟禁酒，让糖尿病远离我们。