黄秀华
四川省绵阳市三台县疾病预防控制中心 四川绵阳 621100
在国家经济不断提升的今天，人们整体生活水平得以明显改善，但由此引发的“富贵病”也给人们的身体健康带来了较大的困扰和威胁。就以高血压病为例，高血压是一种原发性动脉血压升高为主的全身性疾病，已经严重威胁到人们身体健康。那么针对于高血压疾病又该如何治疗呢？你对高血压疾病中西医结合健康指导的知识又知道多少呢？
1什么是高血压？
高血压病中西医结合健康指导有助于促进病人病情的有效缓解，降低高血压疾病带来的不利影响。在中西医结合健康指导过程中，我们要对高血压疾病的有一个较好的了解和认知，才能够对症下药，做好降压，以保证病人的健康生活。
从临床医学角度讲，高血压属于以体循环动脉压升高为主的临创综合征，导致患者动脉压升高，进而压迫患者肾脏、心脑血管等，并且伴随着全身代谢性的改变。联系世卫组织对高血压的防治内容来看，对高血压的定义如下：高血压病人的收缩压（SBP）大于或等于140mmHg，或舒张压大于或等于90mmHg。同时，针对部分正在服药的高血压患者，即便他们的收缩压与舒张压均不在高血压既定范围内，但仍属于高血压患者。在对高血压患者类型划分过程中，分为原发性高血压和继发性高血压两种。结合高血压患者的情况来看，原发性高血压患者所占比例较高，不低于95%，而因其他疾病导致的继发性高血压患者比例则低于5%。
通常情况下，患有高血压疾病的群体都伴有头痛、头晕以及失眠等病症，后期还可能引发心脑肾等其他一系列的病症，给患者的身体健康及生命安全产生较大的威胁，给人们的正常生活带来较大的不便。因此，做好高血压病的有效防治就显得尤为重要了。
2中医或西医单一性治疗的副作用分析
高血压病的治疗，单纯地借助于中医或是西医治疗，经过临床实践研究来看，治疗的效果不佳，由此引发的一系列问题给患者的身体健康带来了十分不利的影响。
就以西药治疗的情况来看，单纯依靠西药治疗，西药治疗的副作用较大，影响到了患者血脂、血糖代谢，服用大量的西药不仅会威胁患者身体健康，还可能带来其他副作用。
同时，单纯以西药进行治疗，可能导致患者血压波动出现较大的情况，尤其是早期或是老年高血压，对降压药比较敏感。如在利用降压药过程中，可能导致患者血压快速降低，但停药之后又导致血压快速的升高，使患者身体备受煎熬。
此外，经过研究发现，由于西药所带来的降压副作用较大，而中药降压几乎没有副作用，由此可见，西药的降压作用不如中药。一些患者在服用西药之后血压已经降到了正常的范围，但症状仍然十分明显。
从临床中药治疗的情况来看，中药的降压效率相对西药较差，降压的作用相对缓和，对一些急症改善效果不佳。同时，中药降压对于受损器官的逆转及并发症防治方面见效相对较慢，与西药相比，存在着较大的差距。
由此可见，中医或西医单一性治疗存在的局限性较大，探索中西结合的降压方法，不仅能够有效控制患者血压，改善患者病情，还能为患者身体健康奠定基础。因此，将中西医进行联系，实现二者的有效结合，可以缓解患者病痛，实现健康降压。
3中西医结合健康指导的策略有哪些？
首先，做好中西医结合健康指导，要注重对饮食方面做好把握。如联系饮食指导，结合高血压患者的情况，注重从饮食方面做好有效控制，患有高血压的患者切忌过饥或过饱，注重营养搭配，保持体重。这一过程中，高血压患者最重要的则是控制盐的摄入，一般来讲，他们每天摄入的盐应控制在6g以下；对饮食类别做好把握，减少高脂食物及胆固醇的摄入，多食用绿色蔬菜如苦瓜、芹菜、苋菜、丝瓜、空心菜等，新鲜水果和含钾的食物如橘子、苹果、香蕉等，摄入足够量的优质蛋白如鸡蛋白、鱼肉、廋肉、牛奶、豆制品等。还可以加入中医食疗如选用芹菜、荷叶、绿豆、海带等，中药茶饮如菊花茶、枸杞茶、决明子茶等，通过采取中西医结合做好健康指导，实现对高血压的有效控制。此外也要注意不吸烟不饮酒和浓茶对高血压患者同样重要。
其次，结合中西医联合治疗，对高血压患者进行有效地降压，稳定患者血压，降低高血压的副作用，使患者拥有一个良好的生活状态。对于轻度高血压患者，可以考虑用中医药治疗，但对于中度或是重度高血压患者治疗时，要注重提升降压的效果，西药在这一方面发挥的功能及作用要优于中药。但单纯地应用西药治疗，可能达不到理想的控压效果，这就需要结合中西结合的治疗方法，提升治疗的治疗。同时高血压患者要了解高血药基本用药常识，要长期坚持规范治疗，在服药的过程中应遵医嘱，坚持每天服药，切忌断药或停药。医生在治疗高血压病人的时候，做好叮嘱，要求他们严格按照医嘱用药，不能够刚起效就停了药，导致血压的反弹。同时，在用药过程中，还要引导高血压患者保持耐心，不能仅用了2-3天的药，没见效就找医生更换其他药物。一般来说，在对降压药效果判断时，观察期在2-3个星期。此外，采取中西药结合治疗过程中，会对利尿剂进行应用，但患者对这种药物并不了解，甚至产生疑惑，这就需要以上主动告知患者原因，消除他们对利尿剂的误解。医生应告知患者利尿剂也是降压药的一种，它的应用能够有效控制血压，且价格低廉，与其他降压药搭配服用可以起到很好的降压效果。此外，为了解患者身体状况，医生应叮嘱患者做好定期复查，经常测量血压，且根据医生建议用药。
最后，中西医联合治疗做好高血压患者的健康指导，要结合高血压患者的病情，从多方面、多角度做好健康指导，缓解患者不适，以促进患者的健康，降低或是消除高血压病情的不利影响。如在中西医联合视角下对高血压患者进行健康指引时，对患者病情进行有效把握，以做好针对性的调节工作。通过结合施治，医生不仅需要做好患者的健康指导，还要让患者始终保持愉快心态，避免精神紧张或情绪刺激引发高血压病情的恶化，实现对血压的有效控制。同时，注重结合适当的身体锻炼控制患者血压平衡。对此，高血压患者可以根据自身身体状况选择合适的运动，如散步、慢跑、太极拳等锻炼，这些都属于有氧运动，有利于舒缓患者心情，患者不必每天运动，每周保持3-5次，时间在40分钟左右。在运动指导时，运动不能过太过激烈。通过做好运动指导，实现有效降压、控压的目标。