周婷
长沙涉外旅游职业中专学校 湖南长沙 410000
摘要：随着社会的不断发展，人们对于中职生的心理健康情况越来越关注，相关部门也频繁出台相关政策。与此同时，各个学校也组建了对应的咨询机构与相应的师资队伍，并开设了很多关于心理健康教育的课程与讲座。中职生心理健康状况不仅是中职生综合素质的体现之一，也是衡量中职学校心理健康教育工作效果的指标。本文基于这样的背景下来分析中职生的心理健康现状以及心理健康教育现状，从而分析其中存在的问题与不足，进而提出相关建议。
关键词:中职生；心理健康；教育
引言
心理健康，是一个动态的发展。随着时代的发展与变迁，心理健康发展也会有所变化。现阶段中职学生大多为独生子女在家中深受宠爱，独立自理能力相对较差，心理较为脆弱，在面对就业或生活中巨大压力的情况下，就会难以得到很好的解决，从而就会使得这类中职生存在各种心理疾病，甚至导致各种不良事故。这要求了中职学校在心理健康教育上要格外的重视。本文的研究旨在了解当前我国中职学生的心理健康现状，从而剖析目前中职学生心理健康教育存在的一系列的不足与问题，进而提出合理的对策与建议，使中职学生更好的学习和成长。
一、中职生心理健康概述
（一）心理健康的内涵
通常情况下，心理健康是指在正常发展的智能基础上所形成的一种表现出良好个性、良好处事能力和良好人际关系的心理功能状态。笔者通过资料收集总结认为，心理健康是指一个人具有统一、安定的人格，并有改善周围环境以及自我调控的能力，这对于维持周围人际关系，实现自我价值起到至关重要的作用，同时也能为社会大众做出一定贡献。
（二）中职生心理健康的标准
按现有心理学相关理论，中职生心理健康应当具备以下条件：第一，能对自己心理有正确的认知，合理的判断，客观的分析，包括知识、技能、情感各个方面。第二，即使面临困难和挫折，也不会轻易放弃，更不会消极怠工、一蹶不振，他会成长起来，努力去追求自己真正的人生价值。第三，一旦遇到事情产生心理压力时，韧性和抗压能力就会体现出来，从而能正面挫折，妥善处理。第四，无论面临什么样的环境，能有效化解压力，对于任何事都有自己的判断，并且能果断做决定而不盲从他人。
二、中职生心理健康教育现状与问题
（一）中职生心理健康教育现状分析
1.中职生心理健康普遍现状
目前，我国中职学生的心理问题不断增多，其中包括强迫自身、对人们之间的关系比较在意、仇视别人、优郁、执拗、害怕许多去某些地点或者做某些事、焦躁不安、身体经常不舒服、神经不正常等等。相对而方，强迫症状、敌对、精神病性方面心理健康状况方面存在的问题较为突出还。通并且女生的恐怖、人际关系敏感、抑郁、强迫症等方面要高于男生分和男生在这上面的得分有很大差距，表明了女生的各种心理健康状况要略低于男生。此外，单亲家庭、离异家庭的中职生具有较大的自卑感，一些外在的物质条件的不足给学生带来了心理上的影响。
2.中职生心理健康教育现状
近年来，基于国家对开展心理健康教育的高度重视，大部分中职学校都在努力加强和完善心理健康教育工作并取得了一些成果。一些中职学校都设立了心理咨询室，配置了心理咨询师，并且设置了心理健康教育课程，这使得学生们提高了对心理健康的了解和认识，开始注重自己的心理健康状况。但是，虽然有些学校设置了心理健康教育课程并进行了一些心理健康教育讲座，可是有些学校在学生入学后较晚甚至在二年级才进行相关课程，总体还存在着一些问题，需要在日后的工作中进行完善。
（二）中职生心理健康教育存在的问题
1.学校教育制度不完善
目前在中职学校的教育过程中，对心理健康教育的意识较弱，很少有学校会将心理健康教育作为培养学生综合素质的方式，也很少有学校在处理学生问题时首先考虑运用心理学的方法去解决。大部分学校在平时不会注意到心理健康教育的重要性，这使得心理健康教育在中职学校的教育制度中存在感很低。主要表现为中职学校学制短，专业课程多，学生的基础较差，导致大量学生对学习缺乏兴趣，产生疲劳和厌倦；对心理健康教育制度缺乏保障，使得其工作进展的不顺利，专业课程经常占据心理健康课程的时间，让学生对心理健康的了解不充分。
2.心理健康教育途径单一
一些中职学校也曾利用电话，网络等先进手段宣传心理健康教育，但是由于宣传力度不够，对此重视程度也不高，使得学生们对这些方式的利用率较低。同时，中职学校的心理健康教育工作是否能够取得良好的效果，一方面看中职学校有没有一个明确的目标、教育内容是否适用于中职生、教育的途径与方法得没得到中职生的青睐;另一方面则需要看中职生对心理健康教育工作的满意程度。
3.师资队伍的力量薄弱
部分中职学校心理健康教育的师资情况仍具有一些问题，其一，心理健康教师对中职生的覆盖度不够；其二，尽管学校相当重视心理健康教育相关人员的专业能力，但是学校的心理健康教育相关人员的构成还是相对复杂，除了具有专业背景的心理健康教育教师以外，还有辅导员、德育课教师等兼职负责。这些教师的心理学专业训练不足，对心理问题的认识较浅，大多不能很好的处理学生存在的心理问题。
三、中职生心理健康教育对策
（一）完善学校教育制度
首先，要构建稳定的中职学校心理健康教育保障体系，单单靠学校自身的努力是不足的，它需要各方各面进行合作，构建一个稳定的保障体系。心理健康教育要得到相关部门的高度重视，不能对学校的心理健康教育现状睁一只眼闭一只眼，要起到监督和帮助的作用，切实满足教育部下发的对学校开展心理健康教育的要求。其次，加紧中职学校心理健康教育保障体系的建设，逐一解决目前存在的问题，改善不足。并加强学校与家庭之间的联系，争取更多的得到学生家长的支持，无论是更好的了解学生的心理还是制定和实施干预、治疗计划，家长的支持和配合都会达到事半功倍的效果。最后，还要建立完善的心理健康活动体系，在各种活动中对自身心理健康进行多方位的思考，通过多样化宣传心理健康教育的模式、完善的心理咨询机构以及丰富的心理健康教育活动，进而提高中职学生心理健康水平。
（二）加强师资队伍的力量建设
教师是开展心理健康教育的执行者，教师是否具有人格魅力、专业素质对中职生的影响是巨大的，因此，全面的提高心理健康教育教师的专业素质，才能教出心理更健康的学生。首先，确定心理健康教师应具备的能力标准，然后参照这个标准，对从事心理健康教育工作的教师进行培训和进修，让他们尽快提高能力水平。同时在引进教师的时候也要参照这个标准，提高中职学校心理教师的整体水平。其次，制订中职学校心理健康教师培训方案，并定期对心理教师的能力水平进行评估，督促教师不断学习和进步，同时对心理教师的培训效果也要定期评估，不断提高培训效果。
结语
中职学生是一个特殊的群体，加强对中职学生的心理健康教育己是摆在职业教育工作者乃至全社会面前刻不容缓的任务。因此，中职学生的心理健康人教育课程不但要引导学生与他人交往，尽快适应集体生活，还要引导学生加深对自我的了解，原因去激发自身的潜能，提高心理素质。同时在各类教学中多让学生自己动手，多体验，积累经验，提高解决问题的能力，为学生树立优秀的榜样，从而促进学生心理的健康发展。
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