谭谈
四川省自贡市富顺县中医医院， 643200
小孩挑食是困扰很多家长的一大问题，引起小孩挑食的原因有很多，可能是小孩的身体出现了问题，得了厌食症，或者是小孩对吃饭的抵触情绪过大等等。这些问题不仅困扰着小孩的家长，长期下来，还会影响小孩的身体发育和健康成长。在治疗小孩挑食的方法中，中医的一些治疗方法还是十分有效的。中医学普遍认为，小孩挑食极有可能是脾胃不和，或者消化不良，导致小孩食欲下降，才形成了挑食的毛病。针对这样的现象，中医主要采用什么方法进行治疗呢？下面就让我们来简单看一下。
1.小孩挑食的主要原因
引起小孩挑食的主要原因分为两大类，一类是小孩的身体素质不好或患有疾病，一类是小孩的饮食规律存在问题。这两大类原因中还分为很多具体的情况，如果想从根本上解决小孩挑食的问题，则需要区分好小孩的特殊情况。
首先是小孩因为胃肠道疾病而引起的挑食偏食，这类情况其实是很常见的。患有胃肠道疾病的小孩通常会产生腹痛腹泻、消化不良等症状，这些不良症状会让小孩的食欲减退，进而发生挑食。
还有就是小孩如果患有其他的疾病如结核病等，这样的疾病会让小孩的身体感到非常不适，长期患病不仅会逐渐减弱小孩的身体素质，更能使小孩变得越来越不爱吃饭。不只是挑食偏食，还有可能会患上厌食症。
研究表明，一些药物能够导致小孩的食欲下降，刺激小孩的肠胃功能，尤其是不科学的用药方式更能引起小孩身体发生功能异常。小孩的身体由于正处于生长和发育的时期，会受到不同的药物影响而产生阻碍作用。尤其是很多西药和中成药对小孩的影响是非常大的，对脾胃的刺激会降低对营养的吸收作用，从而逐渐变得挑食。
2.中医治疗方法
2.1脾胃虚弱
对于治疗由脾胃虚弱引起的小孩偏食，可以采用一些中药或中成药。小孩脾胃虚弱会造成消化吸收功能产生障碍，通常会出现挑食、厌食、恶心呕吐、腹胀、面黄等症状。另外，常常看起来精神萎靡的小孩也是由脾胃虚弱所导致的。针对这种情况的小孩，中药可以采用白术、茯苓、佛手、党参、砂仁等来进行调理。如果是中成药，则可以采用启脾丸或者白术散、香砂六君丸等来进行治疗。这些中药和中成药能通过调理养护小孩的脾胃来达到治疗挑食的功效，在临床医学当中是十分常用的。
2.2胃阴不足
有的小孩的身体素质不好，生来体质虚弱，或者后天没有调养好造成胃阴不足，也会引起挑食。小孩的胃阴虚火太旺，常常会表现得急躁不安，暴躁易怒、同时，小孩还会出现食欲不振，挑食偏食，皮肤干燥，大便干燥等症状。针对这些症状，中药可以采用沙参、玉竹、乌梅、生地黄、天花粉、麦冬、火麻仁等来进行治疗。或者也可以直接给小孩服用小儿胃宝片、健儿散等中成药来进行缓解，此类中成药能起到滋阴养胃的作用，非常适合胃阴不足的小孩服用。
2.3肝火亢盛
如果小孩在日常生活中常常表现得暴躁易怒，则很有可能是由于肝火太旺导致的。小孩的肝气郁结会让小孩的情绪起伏不定，在睡觉时还会出现磨牙的症状。小孩除了会挑食、不爱吃饭之外，还会伴有腹痛腹胀等不良反应。对于这样肝火旺盛的小孩，中药可以采用香附、白芍、莲子心、白术、钩藤、枳壳等来进行调理。中成药需要服用小儿化食丹来帮助小孩促进消化，加快肠胃蠕动，治疗挑食、厌食。还可以给小孩服用小儿增食丸来来增强食欲，治疗挑食的症状。
2.4乳食积滞
乳食积滞是小孩比较常见的一种情况，乳食积滞是指小孩由于吃了太多的乳食，积滞到腹中不易消化，造成腹痛腹胀等情况。乳食积滞的小孩嘴里还会生出乳酸味，大便的味道也会相对酸臭。针对这种情况，可以采用中药麦芽、苍术、茯苓、神曲、厚朴、山楂、姜半夏等来健胃消食。还可以服用保和丸、健儿消食口服液和小儿消积丸等中成药来进行调理，缓解小孩恶心呕吐，大便时干时稀的症状。
以上这几种引起小孩挑食的情况需要做好区分，以免用错药加重小孩的不良反应。除了这些之外，还有一些需要注意的事项，尤其是在处理小孩挑食的时候，一定要科学合理地对待。错误的处理办法不仅不能缓解小孩挑食，甚至还会加重此类症状，造成小孩患上厌食症。
3.如何处理小孩挑食
很多家长在照顾小孩吃饭的时候，一直采用喂食的方式，这样是不科学的。家长应该做的是给小孩提供自主进食的机会，让小孩逐渐掌握自己吃饭的方法。这样既能减少家长的育儿压力，又能锻炼小孩的动手能力。一般来说，小孩一岁半之后就能够完全自主进食了，从这时候开始，家长就不需要再给小孩喂食，否则就会让小孩养成不良的饮食习惯。小孩的用餐时间最好固定，早中晚餐都要有确定的时间，这样长期下来就能够形成身体记忆。即使是小孩本来不饿，到了平常该吃饭的时间也会想要进食。除了开始用餐的时间需要固定之外，小孩每一餐用餐时长也需要控制在一定的时间内。小孩对这个世界充满好奇，所以会对很多新奇的事物产生浓厚的兴趣，从而忘记了吃饭。如果只是偶尔还好，若是长期在吃饭时被别的东西吸引注意力，就会对吃饭更加不重视。因此，合理安排小孩的吃饭时间，养成规律的饮食习惯是非常重要的。
以上就是中医治疗小孩挑食的一些方法，在临床医学中常常能起到很好的效果。