杨娟
华蓥市妇幼保健计划生育服务中心 638600
宫颈癌是夺走女性健康和生命的一大杀手，也是近些年女性最常见的一种恶性肿瘤。这种疾病一旦发现大多数都是晚期，可以说到了无法治愈的地步了，所以说与其发现病情治疗，倒不如做好早期预防。那么女性如何远离宫颈癌，下面我们就来聊一聊。
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一、什么是宫颈癌
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，是发生在子宫颈部位的恶性肿瘤。宫颈癌有较长的癌前病变阶段，经历癌前病变、早期、中期和晚期几个阶段，时间从数年到数十年不等，因此早发现早治疗就显得尤为重要。由于近年来宫颈细胞防癌涂片检查的普及，宫颈癌的早期发现率提高，宫颈癌的预后较好。流行病学调查显示，我国40~50岁、60~70岁是宫颈癌的发病高峰。
处于不同疾病阶段的宫颈癌患者有不同的表现，宫颈癌早期可能没有任何症状，但随着疾病的进展，患者会表现出阴道流血、阴道排液等症状，随后随着肿瘤的增大，会压迫直肠、侵犯膀胱，患者会有尿频、尿急、肛门坠胀感等症状。
二、为什么会发生宫颈癌
①HPV病毒感染：根据临床研究发现，高危HPV持续感染是发生宫颈癌的主要因素，有90%以上的宫颈癌患者都存在高危HPV感染。HPV病毒的主要途径是通过性接触，一般女性一生中有80%的几率感染一种或多种HPV病毒，随着年龄的增长，感染的几率更高。但这并不是说感染HPV就一定会患宫颈癌，HPV病毒和其他病毒一样，会在一定期限内（一般是8个月～20个月）自行消失。只有长期感染HPV病毒才有可能罹患宫颈癌。性生活是HPV感染主要途径，但不是唯一途径。避孕套并不能完全阻断HPV的传播。HPV病毒还可能通过间接接触传染，日常生活用品如内裤、浴盆、浴巾。这一传播途径在临床上不多见，只有和患有HPV的患者共同生活，密切接触才会发生。HPV感染通常没有任何症状，所以一般无法察觉。目前，接种疫苗是预防最可靠的手段。
②性行为：多个性伴侣、过早性生活、初产年龄都与宫颈癌发生密切相关。
③分娩次数：多孕多产与宫颈癌的发生密切相关。
④吸烟：一些长时间吸烟的女性发生宫颈癌的几率更高，烟草中的一些有毒物质会伤害到身体的器官，也会导致免疫力下降。
三、宫颈癌都有哪些症状
①阴道出血：宫颈癌患者有约有80%有阴道出血现象，多见于性交后出血，量少，持续时间短，所以当每次性生活后都有出血表现的时候要引起重视，及时就医。若宫颈癌前期症状未引起重视，没有及时治疗，发展到后期时，出血量就会增多，出现不规则的阴道流血。如果中老年妇女在绝经后又出现出血的情况，要引起足够的重视，可能使子宫颈癌的前期预兆及时就医。
②阴道排液：早期患者阴道有异常排液，可以是白色的、血性的、水样的，一般没有气味和颜色的改变。后期伴有感染时阴道排液为腥臭味，有大量米汤样或脓性恶臭的分泌物。
③宫颈癌晚期：由于肿瘤侵犯到了临近周围的组织或器官，比如压迫直肠、侵犯膀胱等，可能会造成尿频、尿急、肛门坠胀感等。
在日常生活中，女性朋友们要重点关注有没有阴道流血、阴道异常分泌物等情况，同时注意身体其他部位有没有不适感，如果有上述情况出现，应该及时就医。
四、如何预防宫颈癌
癌症虽然可怕，但是对于宫颈癌来说，是可以进行预防的，定期宫颈癌筛查，适龄女性接种HPV疫苗，养成良好的生活习惯，是可以把宫颈癌拒之门外的。
1）定期宫颈癌筛查：宫颈刮片细胞学检查和HPV检测筛查，早期发现及诊治宫颈上皮内瘤变。《中国子宫颈癌综合防控指南》推荐起始筛查的年龄为25~30岁，每3年进行一次宫颈涂片检查。
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2）接种HPV疫苗：HPV疫苗的研发，有效预防了宫颈癌的发病。研究发现，99.7%的子宫颈癌都是因感染HPV造成的。现推荐女性最好在首次性生活之前接种HPV疫苗。二价的宫颈癌疫苗，能预防HPV16和HPV18这两种亚型的病毒，可以预防70%的宫颈癌，适合于9到45岁的女性；四价疫苗能够预防HPV6、11、16、18四种亚型的病毒，可以预防70%的宫颈癌，还能够预防尖锐湿疣，适合于20岁到45岁的女性；九价疫苗可以预防HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58这九种亚型的病毒，可以预防90%的宫颈癌，85%的阴道癌、80%的宫颈病变、90%的尖锐湿疣，适合于16岁到26岁的女性。
3）严禁不洁性生活：女性一定要记住，切勿同时和多名异性发生性关系，更要注意其性生活的卫生情况。不管是自己的男朋友还是丈夫，在出现身体接触的时候一定要做好各自的卫生工作，这样能够有效预防各种妇科疾病的出现，也会预防宫颈癌的办法。
4）积极治疗妇科炎症：现在医学上已经不承认有宫颈糜烂这个词汇了，只是不得不提醒各位女性，宫颈糜烂虽然不成立，但是宫颈炎症是存在的。当女性宫颈炎症出现的时候，一定要及时治疗，宫颈炎症超过重度不治疗之后，可能会引发宫颈癌。
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5）减少流产次数：女性流产是最伤身体的行为，一来流产的时候不会过多在意保养，很容易导致各种妇科疾病的发生，二来流产的时候会直接损伤到女性的子宫，这样一来，就很容易引发宫颈炎症的出现，一旦不及时治疗与护理，宫颈癌的出现谁也挡不住。
6）注意经期卫生女性在经期的时候一定要注意好经期卫生，这包括内裤的清洗，以及卫生用品的质量和更换，以及个人私密处的卫生工作，更重要的，在生理期严禁性生活一受凉与受累。
7）加强自身营养：据一项研究表明，当女性体内缺乏营养元素的时候，比如说维生素C，以及锌元素硒元素等等，就有诱发宫颈癌出现的可能。所以说女性一定要及时的补充营养，不吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，切莫营养不良。
8）戒烟酒并保持好心情：女性的很多疾病，和自己的心情有直接关系，当女性心情不好的时候，会导致体内新陈代谢紊乱，那么体质下降且会被对重精盯上。所以说女性一定要保持乐观心态，并且戒烟戒酒坚持运动，一定会远离宫颈癌的。
综上所述，宫颈癌对女性而言是一种非常可怕的疾病，但并非不治之症，我们总结了宫颈癌的发病原因、宫颈癌的症状以及如何预防宫颈癌，希望能对广大的女性朋友们有所帮助。近年来由于宫颈涂片检查的普及，以及宫颈癌疫苗的上市，相信宫颈癌的发生率会越来越少。