脑卒中的认知与预防--中国期刊网

字体：大中小

首页> 原创作品> 正文

脑卒中的认知与预防

发表时间：2021/1/8 来源：《中国医学人文》2020年24期作者：王兰

[导读] 脑卒中就是人们日常生活中常提到的中风

        王兰
        峨眉山市人民医院四川峨眉山 614200
        脑卒中就是人们日常生活中常提到的中风，又被称为脑血管意外，是急性脑血管疾病中的一种。受到脑部血管破裂或是血管阻塞的影响，导致大脑无法得到充足的血液供应，引起脑组织损伤问题。近些年来，我国的中国成年人残疾中首要的致病因素就是脑卒中，这一疾病严重威胁着全民的身体健康。本文对脑卒中的预防等相关知识进行了详细的介绍。
一、脑卒中是怎么回事？
        脑卒中是由于血管发生栓塞或发生破裂出血引起的脑组织坏死反应，受到血管栓塞或破裂出血的影响，大脑得不到充足的血液以及氧气供应，缺血部分的脑组织就会发生坏死，该部分坏死脑组织原本支配的躯体部分就会发生功能异常的情况。针对卒中患者的治疗应以尽快、尽早治疗为原则，以达到提高治疗和恢复效果的目的。脑卒中患者的病情稳定时，需要尽早的开展坐、站、走等相关活动，需要卧床休养的患者在病情允许的情况下，应保证姿位摆放正确。对患者的心理、运动、语言功能，要加强康复训练，制定符合患者自身病情的康复训练计划，帮助患者最快的恢复日常生活自理能力，提高患者的生活质量。脑卒中患者的主要症状是以面部下垂、肢体无力、语言困难为主，当出现上述症状中的任意一种时，需要立即的拨打急救电话或是由家人将患者送到急救中心接受及时的诊断和治疗。脑卒中患者常见的主要症状就是突发性的脸部、上肢或下肢麻木、刺痛，突然丧失运动能力，尤其是单侧肢体发生此类症状最为多见，标志着患者发生了脑卒中疾病。突发性的视力改变、言语困难、口齿不清、平衡障碍、行走障碍以及不同于以往的严重性头痛，均是脑卒中的典型症状。
二、脑卒中的预防
（一）关注早期异常
        有些患者会突然出现眼部异常，例如眼前突然发黑、发生视物模糊的情况，但是数秒之后可自行恢复，这就是脑卒中的另一典型症状。此类眼部异常是由于患者颅内血流量减少导致的，微小血栓通过视网膜动脉引起了短暂的眼前发黑和视物不清情况，因为在人体的静动脉内，眼动脉作为第一条重要的分支，对于颈动脉的狭窄、硬化、缺血等情况反应十分敏感。因此脑卒中应尤其注意眼部异常问题的观察，将其作为最早的预警信号，日常生活中，人们应掌握脑卒中的相关知识，学会识别脑卒中的早期症状，及时的进行相应的诊治，把握好最佳医疗时机。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆

脑卒中可能会突然发生、也可能呈渐进性的状态逐渐发展，例如有些患者可能起初只是感到轻微的乏力，经过一段时间后，出现了一侧肢体无法活动的情况，可能是上肢，也可能是下肢无法活动。若是在某一段时间之内，某一患者出现了多次、轻微的脑卒中症状，并且发生渐进性的行走功能、行为功能改变，很有可能是多发性梗塞性痴呆，对于轻度脑卒中的症状识别难度较高，患者可能会认为是由于衰老导致而延误治疗，针对此类早期异常应该高度重视，发现异常症状及时诊治。
（二）采取预防措施
相关调查研究表明，80%以上的脑卒中均是可以有效预防的，人们应养成规律的饮食习惯、按时休息，增强体育锻炼，养成良好的生活习惯和饮食习惯，降低脑卒中的发病几率。脑卒中的危险因素当中，有一部分是不可改变的，例如人的年龄、性别、出生体重、遗传因素、种族等，此类不可改变的危险因素无法控制，但是人们却可以控制能够改变的危险因素，例如，控制高血压、糖尿病、心房颤动、其它心脏疾病，对于血脂异常、无症状颈动脉狭窄进行合理的治疗，改变吸烟、不合理的饮食习惯，加强对肥胖的控制，增加体育锻炼。以此加强对危险因素的积极控制和治疗，能够使脑卒中的发病风险大大降低。整体来讲，对脑卒中疾病的预防，应及时治疗可能会引起脑卒中的相关疾病，对自身的生活方式、饮食习惯、运动习惯等进行合理的调整，提高脑卒中的预防效果。在脑卒中的危险因素控制方面。需要及时治疗，可能会引起脑卒中的相关疾病，例如糖尿病、高血脂、高血压，加强对血糖、血脂、血压的有效控制，保证日常生活中血糖水平、血脂水平、血压水平控制在合理的范围内。严格按照医嘱按时按量的服用治疗疾病的药物，例如抗血小板药物、阿司匹林等，若是在服药过程中出现了不适症状，需要及时的咨询医生，获取医生的帮助，调整治疗计划。对生活方式进行合理的调整，严格戒烟，不仅自身要做到不吸烟，同时要避免接触二手烟，加强对饮酒的限制，降低饮酒量甚至不饮酒，保持健康的体重，将体重控制在合理的健康范围内，由医生指导进行每周适量的运动锻炼活动。结合自身的实际情况，保证每周运动时间超过2.5小时，例如，每天运动半小时以上，每周运动4-5天，养成良好的运动习惯。调整健康的饮食结构，多吃蔬菜、水果、高纤维食物，以低脂、低钠饮食为原则，从日常生活中的点滴做起，提高对脑卒中的预防效果。多吃一些有益于心脏健康的食物，树立起积极乐观的疾病防治观念，保持积极向上的心态，乐观生活。
总结：综上所述，脑卒中使人类健康的头号杀手，会给脑卒中患者的家庭带来严重的精神负担和经济负担。针对脑卒中的预防，人们应树立起科学的疾病防治观念，加强对脑卒中的有效预防，当发现脑卒中的症状表现时，应及时前往医院接受诊治，早干预、早治疗，提高脑卒中的防治效果，避免脑卒中病情加重，给患者造成不可逆转的伤害。