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素质拓展训练在高中体育教学中的应用刘能昌

发表时间：2021/1/8 来源：《基础教育参考》2021年1月作者：刘能昌

[导读] 素质拓展训练乃是在我国素质教育不断深入下所诞生的一种综合素质教育模式，将其应用于高中体育教学中来，将可以在有效提升学生体能素质的同时，激发出学生的体育技能学习兴趣，并培养学生具有超强的团队协作能力，进而为学生的日后发展打下坚实基础。而想要全面发挥出素质拓展训练在高中体育教学中的作用与价值，就需要相关教师充分了解与掌握好素质拓展训练的应用要点，进而采取合适的对策来将其渗透到高中体育教学中，为高中体育

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【摘要】素质拓展训练乃是在我国素质教育不断深入下所诞生的一种综合素质教育模式，将其应用于高中体育教学中来，将可以在有效提升学生体能素质的同时，激发出学生的体育技能学习兴趣，并培养学生具有超强的团队协作能力，进而为学生的日后发展打下坚实基础。而想要全面发挥出素质拓展训练在高中体育教学中的作用与价值，就需要相关教师充分了解与掌握好素质拓展训练的应用要点，进而采取合适的对策来将其渗透到高中体育教学中，为高中体育教学质量与效率的提升添砖加瓦。
【关键词】素质拓展训练；高中体育教学；应用
中图分类号：G626.5 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-6715 （2021）01-175-01

        受应试教育的严重影响，处于高中阶段的学生所面临的学习压力是巨大的，他们在日益繁重的学业中无法兼顾到体育锻炼，这样不仅实现不了高中体育教学目标，同时也将降低学生的身体素质，促使他们不能健康的成长。鉴于此，高中体育教师需要采取合理措施来增强体育教学效率，并在有限的教学时间里强化学生身体素质水平，保证其心理与生理的健康发展。素质拓展训练这种既能保证体能锻炼，又可以提升综合素质的全新教学模式，已经越来越受广大教育者的重视与青睐，将其引入到高中体育教学中将可以有助于教学效果的提高，进而弥补传统体育教学模式中的内容不丰富、教学方式单一等问题。
        1、详细解析素质拓展训练开展的重要意义
        1.1 素质拓展训练在培养学生身心健康方面的作用
        随着人们思想观念的不断升华，少生优生成为了当前国内家庭的最基本生育标准，这也就导致我国一个孩子的家庭数量开始逐年递增。家庭中全部成员都将关爱给了孩子，但是却对孩子的心理健康问题以及心理需求知之甚少，这样是非常不利于孩子健康成长的。而通过在高中体育教学中顺利开展素质拓展训练，将可以激发出学生主动参与体育活动的热情，进而在不断的运动中释放心理压力，得到身心放松，并促使自身的身体素质得到增强，这对于学生日后步入社会的适应性提升有着积极帮助。
        1.2 素质训练有利于增强团队协作能力
        素质训练多为多人协作项目，单人无法完成。同学们在参与训练时，与同伴之间相互配合的同时也能够感受到同伴的信任和关心，也能感觉到团队合作的重要性以及学到在集体生活中的相处模式。素质训练不仅能更好地挖掘出学生本身的潜能和了解学生潜意识的想法，更能通过锻炼引导学生们用正面积极的角度去思考问题，进而处理问题。此外，通过素质拓展训练加强学生们的自信心和进取心，进一步激发学生们自我超越的精神，以更饱满的热情和精力投入到学习和生活中去。

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        1.3 素质训练有助于提升信任力
        素质拓展训练主要内容是团队去完成各项任务，在完成任务时每名队员都必须充分的信任自己的队友。例如，在信任背摔训练中，一名学生站在高台上，背对着下面，按照口令往后面倒，其他学生按照两人一组特定的方式站在固定的位置，去接从台子上倒下来的那名学生。对于所有人来说，往后倒，内心都存在着一定的疑虑和担心，而素质训练的真正目的就是去突破心理极限，去感受队友们之间的信任和支撑力，体会到人与人之间信任力的重要性和人的社会性。
        2、针对素质拓展训练与高中体育结合的策略
        2.1 学生为主，教师为辅的教学模式
        在素质拓展训练中以学生为主体，积极发挥学生的主观能动性培养学生的创新精神以及团队合作精神，使学生在学习的过程中能够构建体育和书本知识相联系的结构框架，形成分析和解决能问题的能力。其次，教师在训练过程中也要起到辅助的作用，帮助学生养成自主学习的能力，以及团结合作的能力。素质拓展训练与高中体育深入结合是在新兴教学模式下一直在探索的新的授课模式，这种结合模式不再是传统意义上的示范、模仿为主的授课形式，而是真正意义上让学生为中心，让学生成为课堂的主导者，为学生搭建自主交流与展示的平台。例如，篮球三步上篮教学、篮球裁判法教学等。
        2.2 提高学生综合素质
        通过素质拓展训练，能够提高学生综合素质，让学生在学习训练的同时也能得到文化知识的学习，以及实践感受的真实获得感，让学生在提高体育锻炼、提升自身能力的同时，也能够得到体育锻炼，进而使体育技能的进一步拓展。除此之外，素质拓展训练使一些体育技能和基本体育知识以及文化理论常识结合起来，进而在体育训练中得到一种综合能力的提升，锻炼学生的综合学习能力，提高学生的综合素质。
        2.3推动课堂形式变得丰富多彩
        为了提升素质拓展训练在高中体育教学中应用的效率与价值，需要在实际课程开展中积极的进行挑战型训练、趣味型训练以及团队型训练，这样才能加强学生之间的沟通与交流，进而促使学生们形成互相信任、协调合作的良好品质，这对于提升班级整体核心力和凝聚力有着积极的贡献。此外，这样也有助于营造出轻松活跃的课堂氛围，从而促使学生在此氛围里可以将胆怯、恐惧、不自信等心理能力加强。
        结语：
        综上所述，随着素质教育要求的不断扩大，提升学生身体素质、保证学生心理健康发展已经逐渐成为了我国高中体育教学的重点内容。在这样的背景下，在高中体育教学中积极应用素质拓展训练是很有现实意义的。保障素质拓展训练在高中体育教学中的顺利开展，将有助于推动教学模式的多元化发展，促使学生的主体地位得到凸显，进而为我国社会的快速发展培养出全面的人才。
参考文献：
[1]素质拓展训练在体育课堂教学中的实践与运用[J]. 邵建华. 科学大众(科学教育). 2017(03)
[2]拓展训练引入高中体育课堂的意义及对策[J]. 马成秀. 西部素质教育. 2016(17)