梁裙
广西梧州农业学校 542899
摘要：中职体育与健康教学工作的开展，要思考素质教育及新课程改革的发展形势问题，对中职体育与健康教学理念、模式、方法进行针对性的创新，使中职体育与健康教学能够更好地适应新形势，促进中职生更好地成长及发展。本文探讨了中职体育与健康教学的新方法，注重“理实结合，强化训练”，使体育与健康教学落实到实处，促进中职生身体素质健康发展。
关键词：中职体育；健康教育；理实结合
前言：中职体育与健康课教学过程中，要注重联系中职生学习体育知识、参与体育锻炼的情况，注重引导中职生对体育与健康的理论知识进行有效地学习，掌握体育锻炼的有效方法，通过采用“理论+实践”的教学方法，激发中职生参与体育锻炼的兴趣，使中职生的体质健康得到有效地发展。通过加强理论指导，强化体育训练，使中职生拥有一个良好的、健康的身体素质，为中职生日后的就业发展打下良好基础。
一、兴趣是中职体育与健康教学的切入点
中职体育与健康教学工作开展过程中，要坚持兴趣导向，使中职生对体育知识学习产生兴趣，加强对体育理论知识的学习，并借助于理论知识的指导，提升中职生身体锻炼的效果及质量，实现理实结合的教学目标，使中职生拥有一个良好的身体素质[1]。在中职体育与健康教学中，教师作为课堂教学的主体，学生作为课堂学习的主体，要加强师生之间的互动和交流，并以兴趣点燃中职生参与体育学习的斗志，使体育课堂教学的效果及质量得到有效地提升。在实际教学中，体育教师要尊重中职生体育课堂主体地位，围绕学生的兴趣视角进行课堂教学和体育训练工作[2]。
例如在中职体育与健康教学中，教师要以兴趣作为体育理论教学和实践锻炼的切入点，引导学生积极、主动地参与到体育知识的学习及思考当中，激发学生参与体育锻炼的兴趣，从而使体育课堂教学工作有效地完成。如在理论知识教学时，教师可以结合体育锻炼，利用信息技术，结合图片、视频资料，引导学生观看图片、视频，对体育锻炼的方式、方法进行有效地掌握，加强对理论知识的有效学习和理解。接下来，引导中职生联系体育理论知识，针对性的开展身体锻炼工作，使中职生的身体锻炼效果得到更好地提升。在体育锻炼中，可以结合分组竞赛的方式，激发中职生的斗志，以分组对抗，提升体育锻炼效果。这样一来，通过创新教学方法，把握中职生锻炼的兴趣，使中职生树立锻炼的信心，有效地提升中职体育与健康教学的效果及质量。
二、把握个体差异是深化课堂教学的关键
中职生由于家庭环境因素、个人因素等影响，对体育理论知识的学习以及自身身体素质存在一定的差异，影响到了中职体育与健康教学的效果及质量。在理实结合视角下推进中职体育与健康教学工作的开展，教师要积极与学生进行互动和交流，把握学生个体之间的差异性，针对性的做好训练安排和训练指导工作，以融洽的师生关系、因材施教的教学理念，使中职体育与健康教学课堂更具实效性[3]。
对此，教师要以学生个体差异作为体育与健康教学的切入点，对每一个学生的实际情况做好把握，针对性的开展理论教学引导和实践训练，强化体育锻炼的效果，使中职生的身体得到有效锻炼，使中职生拥有一个强健的体魄。
例如，在体育教学中，理论知识讲解完成之后，如何做好体育锻炼工作的开展，是中职体育教师必须把握的一个重要内容。在实际教学中，教师要注重对学生的个体差异做好把握，根据学生的个体差异，做好教学安排和训练安排。如联系学生兴趣爱好差异，引导学生做好体育锻炼项目的选择；联系学生身体素质的差异，对锻炼考核内容做好针对性的制定，对中职生予以鼓励和支持，帮助中职生树立信心，使中职生主动地参与到体育锻炼中，提升体育锻炼的效果，促进中职生循序渐进的发展及成长，使体育与健康课堂教学更具实效性。
三、以课堂教学评价深化中职体育教学质量
中职体育与健康教学中，对理实结合教学理念的把握，强化学生身体训练，要使体育教学工作的相关制度、方法得到有效地落实，并对教学中存在的问题及不足进行及时的改善，对中职生发挥重要的引领作用。只有这样，通过不断地进行教学改进，使中职生的体育能力和体育素养得到培养，以促进中职生更加全面地发展及进步[4]。在实际教学中，教师要把握教学评价的重要性，使教学评价工作与中职体育与健康教学工作进行有效地结合，实现对传统教学评价方法的有效创新。在教学评价中，联系中职体育教育教学形势的发展变化，教学评价工作开展要由原来的结果性评价向过程性评价方向转变，借助于教学评价的创新，提升中职体育与健康教学的效果及质量。
例如，在开展中职体育与健康教学评价时，教师要联系中职生的身心发展特点，针对性的设计教学评价指标，如围绕学生身体训练情况，对学生身体素质达标情况进行评价。具体操作时，注重引导学生通过自我评价、学生之间相互评价，使学生对自身锻炼情况有一个深刻的认知，并将自身情况与其他同学进行对比，使中职生善于发现别人的优点，弥补自身的问题及不足。最后，教师结合中职生训练情况，做好总结性的评价，对中职生参与体育训练的情况进行及时、如实的反馈。通过强化过程性评价工作，使中职生真正意识到自身存在的问题及不足，也使教师反思自身教学中的问题。通过结合实际问题，对中职体育理论教学情况、实际训练情况做好有效地反思和改进，以深化中职体育教学的效果及质量，提升中职生参与体育锻炼的兴趣，促进中职生体育能力的有效发展。
结束语：综合上述分析来看，中职体育与健康教学工作开展过程中，要对体育学科的特点做好把握，并联系中职教育的发展形势，突出体育与健康教学的针对性和有效性，强化中职生体育训练的效果及质量，促进中职生体质健康发展。在教学中，教师要将理论教学与实践教学进行结合，并创新教学评价的方法，指引中职生掌握体育锻炼方法，提升体育锻炼的实效性，使中职生拥有一个健康的身体素质，为中职生日后的就业及发展打下良好基础。
参考文献：
[1]杜春桃.如何在中职体育教学中培养学生终身体育健康意识思考[J].当代体育科技,2020,10(17):121-122.
[2]吴华瀚.中职体育与健康体验式教学实践与思考[J].科学咨询(科技·管理),2018(04):78.
[3]陈伟鹏.中职体育与健康体验式教学实践与思考[J].广东职业技术教育与研究,2017(04):130-132.
[4]李建芳.中职学校体育与健康课堂教学有效性提高策略的六点思考[J].运动,2012(02):112-113+73.