潘瑞雷
温州市瓯海区三溪中学，浙江 温州325000
摘要：随着教育改革的不断深入，结合现阶段的高中排球教学，改善和创新高中排球的教学方式就显得尤为迫切了，排球运动对学生的技术和耐力要求较高，这就需要教师在排球教学中要有效开展排球教学方式，针对此，本文从高中排球教学的现状着手，对高中排球的有效教学策略进行了阐述分析，旨为促进高中排球教学质量的提升。
关键词：高中体育 排球教学 教学策略
前言
排球是球类运动的一种，排球和篮球一样，都广泛受到高中学生的喜爱，排球运动既可以作为学生的兴趣爱好，也可以作为学生未来发展的一技之长，所以高中排球教学要合理有效的采取排球教学方式，激发学生对排球的兴趣，在进一步引导学生主动探寻排球运动的乐趣，进而提升高中排球教学质量，也促进我国排球事业的进一步发展。
1.高中排球教学现状
排球运动起源于美国，在19世纪初传入我国，随着我国排球事业不断取得的辉煌成绩，学校也引进了对排球的教学，为我国排球事业的发展储备更多的人才力量。而从目前高中排球的教学现状来说，还是存在一些问题：首先，在高中排球教学中，发现学生普遍的不了解排球运动的规律，也不能有效掌握排球的技术要领；其次，学生对排球的基本知识缺乏，对排球赛场上的竞赛规则知识也不熟悉，导致高中排球教学的教学效果不太理想；最后由于学校场地和运动设施的不完善，都阻碍了高中排球教学质量的提升。通过以上简单分析可以看出，要想有效提升高中排球教学的质量，提升学生练习排球的效率，就需要教师结合现阶段高中排球教学中存在的问题进行整改，以有效落实高中排球教学策略。
2.高中排球教学策略
2.1分层教学，突出学生个体差异
在高中排球教学中，教师往往都是以简单的身体活动开始，进而直接过入到排球教学中，这往往会使大部分学生对排球练习产生抵触，不利于学生对排球产生兴趣，在加上高中生个体差异明显，在统一的排球学习和教学活动中，也不符合学生的个人需求，使得排球教学质量大大降低，严重导致学生对排球技术的掌握出现了参差不齐的现象，为了避免学生学习排球中出现严重的分层现象，就需要教师根据学生的具体需求，制定科学合理的分层教学方案，分层教学是从学生的实际情况出发，有区别有针对性的对学生进行排球教学，以适应不同学生的需求，从而培养学生的学习兴趣和学习习惯，让学生都能在排球教学活动中有所收获有所进步。
比如：在排球的传球教学中，教师就可以使用分层的教学方法，首先，针对能力较强的学生，教师就可以提升对这部分学生传球技术和传球速度的要求，使学生排球技能有效提升；其次，对于能力相对较差的学生，教师就可以只要求学生先掌握传球的技巧，进而在加大对学生的速度要求，先激发学生对排球的兴趣，在循序渐进的加大排球传球的速度，通过实施分层教学的模式，会提升排球教学的课堂利用率，促进学生积极学习排球传球知识，让不同能力的学生都能快速掌握排球的传球技巧，从而有效提升自我的排球技能。
2.2游戏教学，提升教学质量
排球运动对技术和速度的要求较高，需要学生在练习中掌握规范的动作和要领，也需要学生经过长时间反复的练习才能获得，长时间单一的练习势必会让学生感到枯燥，也会降低学生对排球学习的兴趣，为了避免学生感到单调和无趣，就需要教师在排球教学活动中加入游戏的元素，一方面吸引学生的兴趣，一方面促使学生主动的练习，使学生在轻松愉快的环境中，掌握排球的技术要领。
比如：在排球的发球教学活动中，教师就可以采用游戏教学法，发球需要学生有一定的力量和准确度，教师就可以加入“推小车”的游戏来辅助教学，让学生两人一组前后排列，前者双手撑地以手当脚，后者夹起前者的双脚，让两人共同行走，速度快者获胜，采用小游戏一方面活跃了教学氛围，一方面也加强了学生的手部和脚步力量，游戏教学的方式可以灵活变换，让学生始终对排球教学有新鲜感，同时也能完成排球教学任务，就是游戏教学的最大价值体现，在采用游戏教学时，教师要掌控游戏教学的进度，避免学生过渡娱乐，而影响整体的排球教学。总之，合理在排球教学中运用游戏教学，对学生进行诱导式的排球教学，会避免学生产生抵触的心理，可以有效快速的提升排球教学质量，为排球教学打造高效课堂打下良好的兴趣基础。
2.3采用多媒体教学，合理安排教学内容
信息时代的到来，也给排球教学提供了便利，在开展排球教学活动时，教师可以采用多媒体教学，利用多媒体为学生播放和排球运动相关的视频内容，也能让学生通过视频直观的发现排球的技术和动作技巧。在学生进行视频学习之后，教师可以为学生进行技术指导，规范学生的技术动作，利用多媒体教学，也有利于学生反复的进行动作模仿，也有利于学生掌握更多排球赛场上的规则。
比如：教学排球的基本发球和传球的动作时，教师就可以通过多媒体，为学生进行讲解，让学生清晰直观的观察发球和传球动作，多媒体教学具有一定的灵活性和可掌控性，可以随教师的讲解速度进行灵活变换，学生观看抛球动作时，教师也可以暂停视频的播放，让学生仔细观察抛球时的动作和身体节奏，也有利于学生课后的练习，采用多媒体教学让学生对动作要领和细节都能有效把控，也是学生规范动作练习的有效方式，通过视频学习，也能让学生发现排球运动也是需要合理布控对抗战术和防守战术，只有运用有效的对抗战术和防守战术才能在排球比赛中取得不错的成绩，让学生在课下分组进行实际演练的过程中学会防守和进攻的技巧，增强学生的团队意识，从而在以后的排球比赛中取得好的成绩。
结束语
综上所述，在高中排球教学活动中开展有效的教学方式，需要教师培养学生的兴趣，也需要教师针对学生的个体差异制定合理的教学方案，在高中排球教学中采取合适的教学方式，有目的、有针对性的对学生进行排球教学，才能真正实现排球教学的高效课堂，才能促进高中排球教学的发展。
参考文献
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