魏笑笑1 ?王胜须2 聂秀丽3 周扬4 杨雨秋5
长沙市开福区金湾小学
摘要：乒乓球，被称为我国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，它包括进攻、对抗和防守。乒乓球有较高的体育锻炼价值，能有效地锻炼学生的反应能力、应变能力、身体的协调能力，提高学生身体素质、锻炼学生的意志力的同时也可以促进学生大脑发育。随着我国体育事业的不断发展和壮大，小学教育阶段也逐渐重视乒乓球的训练。本文将对小学乒乓球教学有效性的提升策略进行具体分析。
关键词：小学乒乓球；乒乓球教学；提升策略
引言：乒乓球是一种竞技类体育项目，乒乓球运球的速度快、球路变化多，对练习者的反应能力要求比较高。随着我国素质教育的不断发展，学校逐渐重视学生的体育运动，而乒乓球作为我国的国球，在小学体育教学中逐渐开展，教师通过一定的方法和技巧，使乒乓球在我国小学阶段得到更好的发展，有效的提升乒乓球教学质量，对学生、对国家都意义深远。
一、小学开展乒乓球教学的意义
1、培养小学生坚韧的意志品质
目前我国的小学生中独生子女占据多数，他们备受家庭成员的宠爱，缺乏面对挫折的勇气，随着我国生活水平的不断提高，他们更加缺少吃苦耐劳的精神。乒乓球作为一项较强的体育运动，在运动中比如接球、击球等都需要学生付出努力和汗水，因此，这对培养学生拥有吃苦精神和坚强的毅力意义重大。
2、有益于小学生身心健康发展
小学阶段是学生身心健康发展的关键时期，随着年级的递增以及学习任务的不断增加，身心比较脆弱，不能很好的面对挫折，容易产生不良情绪，进而影响学习和生活。著名心理学家认为，剧烈的运动可以有效发泄人的不良情绪，乒乓球则当仁不让，它通过学生大量的体力支出，以及和学生的交流，发泄内心的不满，从而可以消除学生的不良清理，使其身心得以健康发展。
二、小学乒乓球教学效率有效提升的具体策略
1、通过有效的乒乓球道具来提高学生注意力
小学阶段的学生，由于年龄比较小，所以他们容易被新鲜的事物所吸引。乒乓球具有灵活和多变的特点，容易吸引学生的注意力，可以将生活中常见的道具拿来进行练习，所以教师可以利用这一点，充分利用生活中的有利资源作为教学的道具来提高学生的注意力，进而成功引导学生主动参与到乒乓球运动中。例如，一个木板就可以作为乒乓球拍，桌子、书等都可以作为乒乓球运动中的道具。
2、乒乓球训练的基本方法
乒乓球作为一项竞技类体育项目，它的打法变化莫测，需要学员具备很强的反应能力，因此教师可以从直拍、横拍、快攻类型等几个方面进行训练，让学生有一定基础，比如常见的也是最具特色的打球手法就是反手攻球，教师可以从训练步法上入手，给学生示范反手攻球的具体动作和注意事项，让学生进行练习，帮助学生掌握基本知识的同时，能够有效提起学生的学习兴趣。
3、量化训练提升教学效率
学生对乒乓球产生兴趣以及有一定的认识之后，接下来就是通过一定的方法加强训练了。量化训练是将学生训练的结果以数据的形式展现出来，使学生的训练结果更清晰明了，在乒乓球训练中加入量化训练，可以更好的，更具针对性的对学生展开训练。例如在训练中学生接球的姿势不正确，通过量化管理，容易看出学生在接球姿势的效果不佳，那么教师可以针对接球姿势详细讲解和示范，让学生做到更好。
4、分解训练提升教学效率
乒乓球的训练是要讲究动作要领的，如果学生的动作不标准、姿势不正确等，则将对于对手打过来的球不能做出及时应对，小学阶段的学生因为他们接受新鲜事物的能力比较强、模仿能力也相当突出，因此教师可以将乒乓球的具体动作要领进行分解讲解和示范，让学生更好的模仿和发挥。例如，击球后的动作，教师讲解基本知识，要求手臂快速的回到击球前的准备姿势，突出一个“快”字，讲解完，让学生加以训练。
5、复盘训练提升教学效率
复盘训练法也被称为记忆训练法，小学生可能因为理解能力有限或身体条件的原因，不能标准的做出相应动作，教师运用复盘训练法，让学生对乒乓球的动作要领产生一定的记忆，甚至形成条件反射，对提升学生乒乓球的技术水平有很大帮助。
6、建立多元化的教学评价体系
教师授课后经过学生的努力训练相信一定有很大的进步，但是还是需要进行科学的评价，多元化的评价体系是比较科学和客观公正的，可以帮助学生发现自己的不足之处，并按照科学的方法进行训练，使自己的乒乓球技术得到更好的提升。例如，教师授课后的小测试、学生之间的相互交流和评价，还有学校定期的乒乓球比赛等等，都是不错的办法，在学生切磋技术的同时，加深了对动作要领的理解。
结束语：
综上所述，在小学乒乓球教学中，提高学生的注意力是提高教学效率的基础，而运用正确的训练方法是提高教学效率的关键。鉴于开展乒乓球教学对学生产生的积极作用，所以要求我们教师在提高学生兴趣的前提下，掌握正确的量化、分解和复盘的训练方法对学生加以训练，对学生提高乒乓球技术，对教师提高教学效率有很大的促进作用。
参考文献：
[1].乒乓球教学对于开展小学体育课的重要意义[J]. 赵宏图. 吉林广播电视大学学报. 2015(02)
[2].基于“健康第一”指导思想的体育特色学校建设[J]. 张晓玲. 浙江体育科学. 2012(04)