钱辉君
（江苏省丹阳市练湖中心小学 江苏 丹阳 212300）
2020年初爆发的一场“新冠”肺炎传染病，正在全世界肆虐，不仅严重影响了人们的生活生产秩序，更是夺走了无数人的生命，而学生又是弱势群体，对疾病抵抗力较差，学生健康正受到严重威胁。因此，在学校开展健康教育，全面提高学生身心健康成为当务之急，应成为学校体育工作中的重中之重。
一、加强体育锻炼，增强学生体质
2020年4月，习总书记在陕西安康市平利县老县镇中心小学考察时曾经说过“要文明其精神，野蛮其体魄” ，他说的野蛮其体魄就是强身健体。那如何提高学生身体体质呢？当然是体育锻炼，而学校体育实践课更是成为学生进行身体锻炼的主阵地，在“健康第一”的思想指导下，应采取两点关键的措施来促进学生体质的发展：第一要树立大体育课程观，除了开足开齐正规的体育课外，还需积极开展大量的包括大课间活动在内的课外体育活动，这与目前提倡的“阳关体育运动”、保证学生在校1小时锻炼是完全相符的。第二要学会科学的体育锻炼方法，积极主动去锻炼，我国著名教育家叶圣陶先生曾经说过“教是为了不教，学是为了再学”，同样在体育健康课上，学生在进行身体锻炼的同时，要教给学生锻炼的知识，明白锻炼的意义，学生更要学会如何去锻炼，这样学生在课间大活动、乃至校外节假日时间都会主动出去锻炼，会锻炼，并养成科学锻炼的好习惯，受益终身。
二、开展安全教育，提高防范意识
“皮之不存，毛将焉附”，如果学生安全都得不到保障，何谈锻炼身体呢？所以在任何时候都要对学生进行安全教育，体育教师在上体育课时、班主任在组织学生进行课外体育活动时，都要提示学生所进行的体育活动中可能存在的安全隐患、注意的事项、正确的保护措施等等。例如体育课进行“跳山羊”等器械练习时，体育教师一定要教会学生保护的方法；前滚翻练习前，一定要做好颈部的准备活动，强调后脑勺先着垫，千万不能用头顶去顶垫，如果这些安全措施不到位的话很容易引起学生脊椎损伤，造成瘫痪的严重后果。在课外体育锻炼时更要把安全放在第一位，因为没有了老师、家人的监管，很容易造成意外伤寒以及安全事故，例如夏季暑假，每年都有学生溺水身亡的报道，学生喜欢游泳，教师要强调不要到野外去游泳，要到正规的游泳池，事先要掌握游泳的常识，先做好充分的准备活动再下水，不要到深水中去，溺水时知道自救及如何救人的方法。除了运动安全外，还应对学生进行生活安全常识的教育，例如如何防火，防灾，防中毒，防暴力等等安全知识教育，知道会拨打急救电话：120、119、110, 使学生自我保护的能力得到进一步提高。
三、干涉学生心理，磨炼意志品质
我国自改革开放以来，随着社会进步加快，人民生活水平也在不断提高，可是，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。近年来，在中小学生中常出现妒忌、攀比、自卑、孤僻、暴力倾向等不健康心理行为，由于学生存在心里障碍，不能正确的处理挫折、矛盾，就会采取极端的行为，在多个学校发生过学生跳楼、欺凌、逃学等现象，甚至有刺死老师的恶性事件发生，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，缺乏应对挫折和处理危机的能力。
作为学校应该采取多方面的措施确保学生心理健康发展，首先要培养一支优秀的心理健康教师队伍，以讲座的形式定期对学生进行心理健康教育，其次要加大心理健康教育设备设施的投入建设，如知心姐姐信箱、心理活动辅导站，心理活动室等等，最后要经常组织一些有益身心的活动，如游戏活动、体育竞赛活动、野外实践拓展活动，在活动中培养孩子团结同学、乐于助人、勇于拼搏、吃苦耐劳的优良品质，使学生的心理得到健康发展。
四、养成卫生习惯，积极预防疾病
疾病、特别是传染性疾病现已成为危害学生身体健康的一大因素，眼下正在全世界爆发的新型冠状病毒肺炎，已使几百万人感染，夺取了几十万人的生命，而且有愈演愈烈趋势，特别是学校的少年儿童，具有抵抗力差，人员密集的特点，是易感人群。因此对学生进行系统的卫生教育显得尤为重要，一方面向学生普及传染病病知识，了解相关传染病的常识，例如常见传染病的预防，使学生认识传染病的产生原因、发病症状、传播途径、如何来预防等等，做到知其然；另一方面教育学生要养成讲究卫生的好习惯，如平时要做到“四勤”，即勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲，饭前便后要洗手，早晚涮牙等等，疫情期间做到不聚集，出门戴口罩，掌握“七步”洗手法，在家在学校要经常开窗通风，教育学生从小养成良好的个人卫生行为习惯。
五、参与社会实践，提高适应能力
一般来说，学生的生活场所基本上是学校和家庭两点为一直线，学生相对来说处于一个封闭状态，然而学生最终是要走向社会的，社会适应能力决定着学生将来能否在社会中立足与不败之地。有的孩子不敢独自一人出门，有的在公共场所不知道遵守公德，有的随意闯红灯等等。因此在课堂中要融入社会因素，学校要经常开展各种社会主题的班队活动，如开展以“保护环境”、“遵守交通”、“节水节电”、“尊重他人”“感恩社会”等为主题的活动，在活动中创设社会情境，让学生来做主角，谈体会，在活动中体验什么是真善美，从小树立主人翁的意识，为今后踏上社会成为祖国建设之栋梁作好铺垫，再如体育课堂上，它的情景设在操场，因此它是相对开放的，容易把课堂教学设计成一个模拟的小社会，并在这样的小社会中实现发展学生适应力的功能。例如在组织学生做“红旗、绿旗”的游戏时，实际上是对学生进行交通规则的教育。又如在要求学生严格遵守课堂常规，开展队列队形练习，玩“营救伤员”游戏时，无形中是对学生进行遵纪守法、关爱人道主义的教育。