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精神分裂症的前兆

发表时间：2021/1/19 来源：《医师在线》2020年10月20期作者：蒋素兰

[导读] 精神分裂症的前兆

　　蒋素兰
　　（安岳县康复医院；四川资阳642350）
　　
　　随着人们生活方式的转变以及国民经济的快速发展，现代社会竞争的压力越来越大，根据相关调查数据显示，患上心理疾病的人群数量明显上升。在各类精神心理疾病中，精神分裂症就是为最常见的一种，主要是由于人们心理压力过大导致的。精神分裂症对人体的危害是极大的，不仅会让人长期处于消极的心理情绪中，难以正常生活，甚至还可能会导致患者出现轻生的念头，威胁自身的生命健康安全。因此，我们应了解精神分裂症的前兆，如若发生类似症状，则需要加强警惕，予以重视了。
　　　一、精神分裂症的前兆
　　　1、多疑。
　　　精神分裂症发生前，最明显的表现就是患者开始对生活中的人和事表现得十分多疑。在生活中，患者会逐渐变得患得患失，不仅经常对别人产生不信任、怀疑等心态，还会误认为别人在背后议论自己的行为，或者诋毁自己的形象。久而久之，患者会逐渐处于一种臆想情景当中，认为周围的人都是自己的敌人，随着时间的推移，更加难以与人进行沟通和交流，保持正常的人际交往关系。即使是他人主动与患者交流，患者也会认为别人接近自己是有利可图，并且拒绝与他人交往，甚至断绝与人的联系。
　　　2、易怒。
　　　在临床上，根据相关调查研究显示，许多精神心理疾病在发生前，都存在一个十分明显的共性，即在发生前患者的情绪波动明显。患者的情绪波动主要表现为对人暴躁、容易向周围的人发脾气，同时在处理事情，他人给予建议的条件下，患者也难以听进他人的劝阻。而在生活方式上，患者会逐渐变得不节制、无规律，不注重个人形象，甚至是连个人卫生情况也不愿意去打理，无论是在生活和工作中，态度都表现得十分懒散，并且当他人提出劝阻时，还会出现易怒情绪。
　　　3、反应迟钝。
　　　精神分裂症发生的前兆之一还包括患者反应迟钝。当一个人出现精神疾病时，此类患者的思维和大脑便难以受到约束，并且反应十分缓慢，在考虑事情时往往需要很长的时间。在工作上，变得马马虎虎；在学习上，经常注意力不集中，且学习成绩下降明显，甚至经常逃学；在生活中愈来愈懒散，没有上进心。并且在长期消极情绪的影响下，患者精神状态会越来越差，逐渐变得郁郁寡欢，容易做一些莫名其妙的事情，难以从正常人的思维角度去理解。

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　　　4、言语行为怪异。
　　　在言语行为中，精神分裂症在发病早期的主要表现为话语并不多，并且与人沟通时往往内容单调、语句简单，并且谈话时会明显发现，患者会经常说一些与谈话中心内容无关的话题，正常人难以理解，并且感觉交谈过于费力；或者，在日常生活中会经常自言自语，反复重复同一内容。除了这些上述特征以外，患者可能还会出现自笑的怪异行为。
　　　5、类似神经症症状。
　　　精神分裂症患者发病前的征兆中，还会可能出现类似神经症症状，包括失眠、乏力、抑郁、焦虑、恐惧等体征表现及心理状态；或者在日常生活中会让自己长期处于被强迫的状态，会出现过度卫生清洁、过度担忧疾病出现、怕说错话等行为；做事情也开始丢三落四，并伴随头晕、头痛等症状，女性患者还可能会出现月经紊乱等症状。
　　　二、如何预防精神分裂症
　　　1、坚持用药。
　　　在正常情况下，精神分裂症需要坚持长期用药3-5年，并且在此期间内，只有当患者未出现任何精神分裂症的复发症状时，方可完全停药；如若出现上述早期征兆，仍是需要坚持用药。有学者指出，在临床上也存在终身用药治疗的病例，而此类患者只能保持正确用药，才会降低精神分裂症复发的几率。
　　　2、避免诱发因素。
　　　对于精神分裂症患者来说，他们的心理承受能力与常人相比较明显更低，难以承受较大的精神压力。因此，作为家人或者朋友，在日常生活中应当主动关心、鼓励精神分裂症患者，多与他们沟通交流，了解他们内心的压力，并且为其分担，帮助他们排解内心的消极情绪，这些均可以在一定程度上避免精神分裂症的复发。
　　　3、保持良好的生活方式。
　　　精神分裂症患者在日常生活中，应学习怎样排解内心的压力，劳逸结合、适当放松，用坦然的心态面对一切人与事。平常可以多在户外走动，通过呐喊、听歌、运动、旅游等方式来减压，多多感受大自然的美好，以达到情绪和注意力转移的目的，久而久之也有利于病情的好转，促进患者保持健康的心理状态和生活方式。
　　　科普小结：
　　　精神分裂症无论是在初次发作还是在病情复发时，都会存在明显的发病前期征兆表现，尽早及时的发现，采取早期干预治疗，可以有效避免病情恶化。而精神分裂症的常见的前兆反应包括睡眠质量下降、情绪波动明显、懒散、多疑、自言自语等，如若存在类似症状，应提高警惕，尽早就医。