简述在高中体育教学中如何渗透心理健康教育

发表时间:2021/1/22   来源:《创新人才教育》2021年1月   作者:韦彬
[导读]

广西马山县金伦中学  韦彬

摘要:在高中体育教学时,为促进学生综合素质提升,教师可合理渗透心理健康教育,提高学生心理素质,培养学生正确价值观。本文就高中体育教学中,如何渗透心理健康教育工作路径分析探讨。
关键词:高中体育;心理健康;教育路径;教学改革 
        引言:高中学习阶段,属于学生人格健全、素质提升、价值观形成的关键时期,为促进学生身心健康成长。体育教师开展体育课程教学时,应当探索心理健康教育渗透路径,解决学生的心理问题,激发出学生体育潜能,使得学生在体育训练学习中,获得幸福感与成就感。
        一、高中体育教学对学生心理健康的影响
        (一)提高学生心理素质
        通过体育项目的学习训练,可磨练学生的意志力,有效提升学生的心理素质,使得学生具有很好的抗压能力在一定强度、对抗性的体育项目开展下,可促使学生身心健康成长。
        (二)拓展学生社交范围
        高中生学习成长过程中,社交作为重要组成部分,对学生身心健康成长产生深远影响。通过高中体育课程教学工作的有效开展,可合理拓展学生的社交范围,使得学生找到更多志同道合的好朋友,增强学生的生活幸福感[1]。
        (三)调节学生心理情绪
        高中学生学习压力大,为调节学生的心理情绪,教师可合理开展体育课程教学,使得学生劳逸结合,提高学生的身体素质,保证学生具备充足的学习精力,促使学生综合学习能力提升。
        二、高中体育教学中渗透心理健康教育路径
        (一)优化体育教学环境
        在高中体育教学时,为有机渗透心理健康教育内容,体育教师应当对教学环境进行合理优化,为心理健康教育创设条件,保证心理健康教育工作开展的有效性。如教师开展教学时,可借助音响设备、体育辅助器材等,为学生建构开放、自由的体育学习场景,发挥出学生的创造能力,使得学生可敞开心扉,在体育训练中释放学习压力。教师在对学生进行评价时,可合理渗透心理健康教育,开展赏识教育评价,发现学生体育训练的闪光点,使得学生获得更多自信心与满足感,进而培养学生积极阳光的心理状态,乐观面对生活挑战与学习压力,将压力转化为动力,激发出学生的潜能。



        (二)给予学生体育学习自主权
        高二体育课程教学时,教师需依循人教版体育教学内容,对教学理念进行合理升级,认识到学生体育学习主体性,给予学生体育学习自主选择权,使得学生可根据兴趣爱好,选择喜爱的运动项目,有助于学生发挥特长,提高学生体育综合学习能力。
        教师给予学生体育学习自主权时,为合理渗透“以人为本”心理健康教育内容,教师需尊重学生体育学习的差异性,给予学生个性化指导,进而调动学生的心理主观意识,使得学生主动参与到体育教学活动当中。如高二体育教学时,学生可自由选择体育训练项目,如部分女生选择健美操项目、部分男生选择足球训练项目、部分女生选择排球项目、部分男生选择乒乓球项目。学生根据自己的能力与兴趣爱好,选择适宜的体育训练项目,可有效激发出学生体育学习潜能。
        为培养学生终生体育的心理认知,教师需对学生进行合理指导,促使学生开展基础性体能训练。通过开合跳深蹲、跳绳、俯卧撑、平板支撑、波比跳等项目引导,使得学生的体能得到有效提升,为学生后续的体育项目学习铺垫基石。在学生开展喜爱体育项目训练时,教师需合理渗透终身体育锻炼的思想,对学生的心理健康认知进行引导,使得学生了解到终身体育锻炼的优势与价值,进而认可终身体育锻炼理念,有效提升学生体育课程综合学习实力,促进学生身心健康成长,发挥出体育教学与心理健康教育的契合教育价值[2]。
        (三)创新体育教学训练方式
        为促进学生综合素质提升,高中体育教学时,教师需创新体育教学方法,引进先进的教育理念,围绕学生体育学习诉求,为学生建构分层教学、小组合作、竞赛活动等模式,调动学生体育学习积极性。
        (四)培养学生正确价值观
        在高中体育训练教学时,教师需渗透心理健康教育,对学生的价值观与意识形态进行引领,保证学生形成正确价值观,为学生今后的学习成长提供方向引领。为此,教师可在体育训练过程中进行渗透,如足球团队训练、羽毛球个人竞赛、班级拔河比赛等。通过多样化的体育课程教学引导,为心理健康教育创建渗透条件,启蒙学生团队合作意识、培养学生体育竞技精神、增强学生集体荣誉感,促使学生在体育训练过程中,不断强大内心,提高学生心理素质。
        三、结束语
        文中对高中生体育教学中,心理健康教育渗透路径探析,分析阐述不同渗透路径的可行性,说明体育教学与心理健康教育结合的有效性。为全面提升高中体育课程教学水平,教师应当挖掘体育教学与心理教育的融合新路径,为学生建构新的学习模式,激发出学生学习潜力。
参考文献:
[1]耿峰杰.探讨在高中体育教学中如何渗透心理健康教育[J].科学咨询(教育科研),2020(08):242.
[2]孙健.探讨高中体育教学中如何渗透心理健康教育[J].高考,2019(19):196.
[3]张兴圣.探讨高中体育教学中如何渗透心理健康教育[J].冰雪体育创新研究,2020(09):67-68.

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