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高中羽毛球运动保护学生身心健康的教学策略

发表时间：2021/1/22 来源：《创新人才教育》2021年2期作者：胡旭阳

[导读] 基于羽毛球这项运动所使用的器材简便，对场地要求比较宽松，不论是室内还是室外均可，是一项休闲娱乐的体育运动项目，所以在高中体育教学实践中，体育教师组织学生开展羽毛球运动，能够减缓学生的学习压力保护学生身心健康，这对于高中生健康阳光的成长无疑会起到推进作用。

浙江温州苍南中学胡旭阳 325800

摘要：基于羽毛球这项运动所使用的器材简便，对场地要求比较宽松，不论是室内还是室外均可，是一项休闲娱乐的体育运动项目，所以在高中体育教学实践中，体育教师组织学生开展羽毛球运动，能够减缓学生的学习压力保护学生身心健康，这对于高中生健康阳光的成长无疑会起到推进作用。鉴于此，本文主要以高中阶段的羽毛球运动为研究对象，围绕羽毛球运动如何保护高中生身心健康的有效教学策略做出了分析与整合，以供参考。
关键词：高中体育教育；羽毛球运动；保护；身心健康；教学策略
       一、更新羽毛球课程模式，提起学生的参与兴致
       作为高中阶段的体育课程教师，倘若想要保护学生的身体健康、心理健康，那么首先就应得到学生的认可，提起学生对于参加羽毛球运动的参与兴致，唯有如此才能让学生自愿、主动地加入到羽毛球运动环境之中，继而锻炼学生的体魄，使学生可以健康阳光的成长。因此，高中体育课程教师，应当摒弃老旧的课程模式，通过更新羽毛球课程授课模式的方式，设计开展多类多样的课程活动，以此引领学生感知到参加羽毛球运动的益处和乐趣从而喜欢参加此项体育运动。
        例如，在高中阶段的体育课程实践中，教师向学生教授“脚步移动、熟悉球性”相关课程内容时，体育教师便可将班级中的全部学生划分成六人一组的学习小队，以团结协作的方式调动学生的参与兴致，从而帮助学生掌握羽毛球的基本站立、移步技巧，同时还能够使学生纠正个人错误的握拍姿势，以免学生受伤。在此期间，值得课程教师重点关注的问题是，考虑到高中阶段的学生，拥有着其独有的交流沟通方式，所以高中生可以通过形象化、幽默感强的语言，轻松的掌握打羽毛球时脚步的移动规律，以便于学生快速掌握挥拍、脚步移动的要点。在课程教师为学生划分小组以后，应该逐一评价学生的握拍、挥拍、脚步移动姿势，然后让从小组中筛选出一名动作达标的学生，让其帮助其他学生纠正错误的动作。
        二、灵活调整课程目标，为学生设计开展个性化的课程活动
        在成长过程中，高中生的先天身体素质、后期运动经历都会直接影响他们在羽毛球运动中的具体表现，而我们也无法用统一标准来衡量高中生所掌握的羽毛球技能。对此，高中体育教师要注意灵活调整体育教学目标，兼顾共性需求与个性差异，允许高中生按照不同的步调与节奏参与羽毛球练习，保证每一个高中生都能通过羽毛球运动优化个人的身体素质。?
       例如，在“正手发球”一课教学中，我们班的学生就表现出了不同的运动水平。

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比如，有一部分学生从小便经常与父母一起打羽毛球，已经熟练掌握了正手发球的动作技巧，虽然存在不规范问题，但是只需稍加指正即可面对这部分学生，我只是简单点拨了不规范动作，教给学生正确的发球姿势与用力特征，便让学生们自由训练，也可以直接打比赛。再如，有一部分学生虽然没有充足的羽毛球运动经历，但是很有运动天赋，也能快速跟上教学节奏，所以我会要求他们自主练习正手发球这一运动技能，希望他们戒骄戒躁，巩固自己的运动技能，不必急于打比赛。再者，还有一部分学生的球感较差，虽然能够在无球状态下练习正手发球动作，但是只要拿到了羽毛球，这些学生就不知所措，无法完成发球动作。对于这部分学生，我着重进行了教学指导，重点在于培养他们的球感。
        三、参照羽毛球课程活动内容，向学生渗透德育教育
        纵观高中阶段的体育课程实践情况，可知作为体育课程教师，倘若想要通过羽毛球课程活动的开展，保护高中生的身体健康、心理健康，继而达到教学大纲的标准，则需要授课教师参照课程内容，向学生渗透德育教育，以此赢得学生的认可，使学生可以自愿主动地加入到课程环境之中，这对于学生健康阳光成长方面，无疑会起到推进的作用，继而助力于高中体育课程质量的提升。为了实现上述目标，高中体育课程教师，在引领学生参加羽毛球运动时，就应留心观察学生的参与情况，学生的情绪，以及学生的言语行为，唯有如此才能将此作为基础，参照学生的个性化差异，向学生渗透德育教育内容，用以帮助学生切实处理好生活方面、学习方面的困境问题，让学生可以全身心的融入到学习环境之中，引领高中生形成健全的人格、优质的运动品质，促使走向正确的成长道路。
        例如，在高中体育教育实践中，教师向学生教授“正手后仰高远球技术”相关课程内容时，很可能会遇到学生不能找准羽毛球的位置，而无法流畅完成发球任务，在这种情况下，学生便很难掌握正确的击球方向。并且，通过学生多次反复练习以后，就会心生抵触情绪，乃至厌烦之感。此时，体育课程教师就应鼓励学生，帮助学生选用实效性强的措施，优化不足之处，继而增强学生的自信，渐渐地提起学生的参与兴致。
      四、结束语
      总而言之，站在实际角度分析，由于羽毛球运动具备了很强的娱乐性、有趣性以及容易学会等优势，在国内受到了人们的普遍欢迎。并且，在国际领域上，羽毛球运动员依赖于其自身超高的专业球技，已经教会了很多羽毛球爱好者的如何开展此项运动，可见羽毛球运动的益处和价值。作为高中阶段的体育课程教师，通过整合分析以往的教学经验，可知大部分高中生都比较喜欢参加羽毛球这项体育运动，所以在高中校园内，不论是在体育课堂上，还是在课余时间，随处可见学生打羽毛球的情景，这足以说明羽毛球运动很受欢迎。基于此，本文着重对如何在体育教育实践中借助羽毛球运动，保护高中生身体和心理健康的有效策略，展开研究很有必要。
参考文献：
[1]杨涛. 高中羽毛球课堂的有效教学[J]. 课程教育研究, 2019(37).
[2]梁林强. 如何提高高中学生羽毛球核心素养[J]. 好家长, 2019(34):5-5.
[3]陈军. 关于高中羽毛球教学中学生自我锻炼能力的培养研究[J]. 文体用品与科技, 2018, 1(1).