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如何培养幼儿良好的生活习惯罗正红

发表时间：2021/1/25 来源：《中小学教育》2021年1月2期作者：罗正红

[导读]

罗正红云南省楚雄紫溪中学 675000
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982（2021）01-082-01

        我们的长辈经常这样说的：“三岁定八十”，有怎样的性格就有怎样的习惯，所以幼儿在3-6岁的习惯是很重要的。幼儿时期是养成习惯的关键期：培养始于父母，养成始于家庭。
        良好的生活习惯，包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、与个人生活有关的行为习惯等。养成良好的生活习惯需要从小处开始，从细节入手。以下是我对培养孩子的生活习惯几点不成熟的方法。
        一、应该顺着孩子的发育阶段予以培养
        如在吃饭上，对3-4岁的孩子，一定要求他自己进食，使用勺子或筷子。要坐好，自己安稳地把饭吃完，在愉快的情绪中进餐。父母应做出榜样，不挑食，边吃边说：“看这菜多香呀，吃了才能长身体，长大个。”当然，偶尔也会出现他在专注于其他事情，不喂就不吃的情况，我的做法是：耐心的告知他，现在是吃饭时间，应该吃饭了，如果他还处于拒绝状态，那就父母自己用餐，吃完后就将饭菜收拾起来，等他饿了找吃的时候就告知他吃饭时间已过。然他尝一尝挨饿的滋味。在这个过程中，要注意一定要把家里的零食等清空，慢慢的他就会感到如果吃饭时间不认真吃饭是会挨饿的，也就会形成吃饭时间认真吃饭的好习惯。当然在这个培养过程中把握好度，不能影响孩子的健康。
        二、良好生活习惯是慢慢养成的
        父母不能过于着急，需要有耐心，反复训练孩子。如培养按时大便的习惯，要根据孩子的要求，固定在早晨或晚上。时间长了，到时就形成条件反射，孩子自己就会去大便了。在家里的马桶或者蹲便器过大，可以带着孩子到超市买一个他喜欢的坐便器，教他如何使用，用完后如何倒大小便等，此外，饭前洗手，走路靠右侧走等也是一样，父母做好榜样，言传身教，反复训练，不久就会习惯成自然。
        三、在整理自己用品的习惯方面
        如孩子玩完玩具后不知道整理好，扔得满屋都是；或不想玩了，把东西就扔在一边。这时，父母不要责骂孩子，应先缓和他的情绪，然后正面告诉他应该怎样做。和孩子一起分门别类的收拾玩具，教会他如何分类的整理玩具，在收拾衣物也一样，衣服的摆放、折叠等，也需要父母言传身教，这样孩子就比较容易接受。

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        四、在培养孩子自己卫生习惯的问题
        比如晚上睡前的洗漱，可以带上孩子，倒好水，准备好洗漱用品，和孩子面对面坐下，从将毛巾放入水，如何拧毛巾、折毛巾，洗脸步骤，洗完脸后如何收拾好毛巾，如何将脚放入水中洗脚，洗脚的步骤，洗完脚后如何穿拖鞋，倒水等。家长在孩子对面慢慢的做，孩子在慢慢的模仿，可能前几次孩子做的不是很好，但是随着时间的积累，孩子会做得越来越好。对于孩子自己穿、脱衣服也一样，首先教孩子认清衣服、裤子的正反面，鞋子的左右，父母做好模范，孩子在慢慢学。当然在开始时候，孩子可能在某个步骤无法完成，这时家长要给予孩子相应的帮助，但不能一味的代替，在孩子自己完成某个步骤后要给予相当的口头奖励、夸奖，慢慢的可以和孩子比赛，家长适当的放慢速度，让孩子在自己前完成，并多多夸奖孩子，孩子的成就感油然而生，在以后的生活中会越做越好！
        五、在生活中参与家务的一些习惯
        比如在家里一些最常见的扫地、拖地、洗衣服、洗碗等，孩子出于天生对水的喜好，总是想来参与其中，而一些家长觉得孩子不会做、玩水后衣服、裤子湿了，怕感冒等，不让孩子参与，这恰恰就培养了孩子懒惰的习惯。比如一次我在用手洗衣服的时候，孩子看见里面的肥皂泡，觉得好奇好玩，也来一起洗，这时我就将计就计，拿出他的一件比较薄的T恤衫，准备好盆，放入温水，给他肥皂，让他自己洗，当肥皂泡起来的时候，他高兴极了，这时，顺势告诉他，为什么要洗衣服？是因为脏了的衣服上有细菌，会让我们身体发痒疼痛等，随即引入为什么洗澡、洗脸、刷牙等。这样孩子的愿望得到实现，在玩中体验了劳动，在劳动中收获知识。
        六、在生活中一些特殊情况的处理
        孩子有时晚睡上床时间比较晚，在玩手机方面总是要超出规定的时间等，这个问题困扰了好久。直到一个突发问题的出现才得以解决，有一次，孩子晚上做了个噩梦，哭喊着醒来，到第二天他还心有余悸，我突然脑子一现，跟他撒了个善意的谎言：“做噩梦是因为你晚上上床睡觉太晚，并且玩了太长时间的手机。告诉他以后要早点睡觉，尽量减少玩手机的时间，这样就不会做噩梦了。”果然，在以后改进多了。对处理这样类似的问题，我认为这也不失为一个好办法。
        七、生活中的道德伦理观念的培养
        好习惯是培养孩子良好道德品质的根本。对于孩子，教会他见到长辈是一定要叫长辈，和对方说话一定要看着对方，当然对长辈如何称呼是需要家长不怨其烦给孩子提醒，还有不随地乱丢东西，不随地吐痰，不说粗言烂语等等。当然生活中也有一些必须不能做的，比如：在行车过程中闯红灯，一些违背道德伦理的事等。在生活中，孩子对社会的认知、分辨能力都还很弱，甚至可以说几乎没有，所以在一些错误的观点和事实面前，必须不能和孩子妥协，不能对错不分，混淆是非。对于孩子的一些极端错误思想、做法等，要令行禁止。
        总之，我觉得要鼓励、夸奖为主，以身作则树立榜样、不怕繁琐，多陪陪孩子，多和孩子增进感情，用正确的情感态度价值观持之以恒、引导和培养孩子良好的行为模式。这只是我几点肤浅的建议和做法，希望能对家长们起到抛砖引玉的作用，如有不妥当之处，请批评指正。谢谢！