王振辉
甘肃省庆阳市合水县乐蟠初级中学 745400
摘要：终身体育就是指一个人终身学习体育知识和技能，并终身进行身体锻炼。这一意识对提升个体的身体素质、保证个体健康生活具有重要意义。所以，作为初中体育教师，要认真分析体育课程的特点，了解学生的学习困境，据此改进教学策略，以培养学生进行体育锻炼的兴趣、能力以及习惯，从而促进学生终身体育意识的发展。
关键词：初中体育；终身体育意识；教学策略；培养
随着年龄的增长，初中生身体的运动速度、力量、柔韧性、灵敏度等各方面素质都有所提升，正处于进一步提升体育能力的重要时期。但是，体育训练终究是一个比较辛苦的过程，并且一些教师的教学形式过于严肃刻板，导致课堂氛围沉闷枯燥，使学生失去体育锻炼的兴趣和信心。故而，在初中体育教学中，教师要根据学生的内心诉求积极整改教学方针，争取实现快乐体育课堂的构建，从而坚定学生终身体育的信念。
1.游戏化教学，保护兴趣
初中生正处于身体发育的重要阶段，在这一阶段，对其进行科学、合理的身体教育是十分重要的。但是，初中生尚且认识不到身体健康的重要性，再加上教师的教学方法过于老旧，缺少趣味，所以学生在体育课堂上总是无精打采，不愿意主动参与体育活动。而不难发现，初中生对游戏情有独钟，并且在游戏中，他们更愿意释放热情、发挥潜能。所以，在初中体育课堂上，教师不妨适当采取游戏化教学法，比如以体育游戏代替课前热身活动，或者将游戏与体育训练相结合，从而保护学生的学习热情。
例如：在体育课开始前，教师一般会带领学生做一段体操，但时日一久，学生便会对单一枯燥的动作失去耐心，甚至会产生疲倦感。故而，在体育课堂的热身环节，我组织学生开展趣味性较强的体育游戏，比如：丢沙包、踢毽子、拉网捕鱼等等，借此唤醒学生参与体育活动的激情，并帮助学生改善各部分关节、韧带的柔韧性和灵活性，以提升热身的效果。另外，在正式教学过程中我也适当融合游戏，比如在“篮球”教学中，为了提高学生运球的能力，我组织学生玩“五星传球”的游戏，以使学生在轻松快乐的氛围中掌握体育技能。通过这种游戏教学法，可以逐渐培养学生对体育锻炼浓厚的兴趣，从而为发展学生的终身体育意识奠定基础。
2.个性化教学，激发潜能
终身体育意识的形成必定是建立在体育兴趣和体育能力的基础之上，但是，在初中体育教学中，教师总是围绕几个课程规定的项目展开教学，且教学方法过于单一，忽略了一些学生的学习感受，导致学生失去学习的热情和动力。所以，为了解决这一问题，教师不妨实施个性化教学策略，即根据学生的实际需求积极引入新的项目，帮助学生找到自己热爱的体育运动；同时，教师要关注学生之间的差异性，对不同的学生采取不同的指导措施，这样才能激发学生的体育潜能，促进学生体育个性的发展。
例如：在教学过程中，我通过和学生的交流，了解到学生的兴趣和对体育课堂的期望，于是适当引入太极、八段锦、健美操等新的体育项目，并带领学生一起学习。而在体育项目教学中，我则认真落实因材施教的理念。比如，在“排球”教学中，一些胆子比较小的女生总是担心自己被球砸到，不敢参与该运动，或者在该运动中畏手畏脚。于是我便将这部分女生组成一个小团体，让她们对着墙练习垫球、传球，并在此过程中尽量盯着球，少眨眼，熟练之后再和小团体进行传球游戏。其中道理是：对墙训练，学生自然了解球传来时的力道，其畏惧心理会大大降低；而尽量盯着球看，可以帮助学生克服眨眼反射，提高其反应能力。通过这种个性化教学法，可以让学生找到自己最喜爱的体育运动，同时能够帮助学生克服学习障碍、提升体育技能，从而进一步强化学生的终身体育意识。
3.生活化教学，培养习惯
初中体育教学的目的不仅仅是让学生掌握一些基本的体育技能，更不是让学生完成期末的达标训练，而是要让学生通过学习和训练，真正爱上体育，使体育作为自己生活的一部分。只有这样，当学生走出学校、脱离教师的管束后，依旧会自主进行体育锻炼，这才能实现体育教学的育人价值。故而，作为初中体育教师，不能将教学活动局限于课堂和学校，而是要延伸到学生的日常生活中，从而培养学生体育锻炼的习惯。
例如：在日常教学过程中，我适当加强体育文化教学，宣传体育强国的理念，以及体育锻炼对个人身体素质、心理素质的提升作用，借此引发学生对体育锻炼的重视。同时，我鼓励学生找到自己喜爱且适合自身特点的体育项目，然后根据学生的作息安排帮助学生制定体育运动计划，比如：每天早晨绕操场慢跑五圈，或者跳绳十分钟；饭后一小时打一套太极等等。而在放假期间，我倡导学生根据家中或者附近运动场所的环境特点，选择一项体育项目，自己或者和家人一起每日进行锻炼，并偶尔组织朋友打一场比赛等等。通过这种方式，可以让学生逐渐认识到体育锻炼的好处，并形成体育锻炼的习惯，最终有效培养学生的终身体育意识。
总之，作为初中体育教师，要实现体育教学的游戏化、个性化与生活化，这样才能培养学生的体育兴趣、能力和习惯，进而建立学生的终身体育意识，为学生未来的人生发展铺就坦途。
参考文献：
[1]朱晓峰.终身体育意识融入初中体育课堂[J].华夏教师,2018(33):33.
[2]马东耀.浅析初中体育游戏教学的创造性的认识[J].青少年体育,2017(05):85-86.