孙源
营口开发区第二高级中学115009
摘要：近年来，随着社会经济的不断发展，我国的教育行业也在随之进行革新，传统的应试教育已经不足以支撑社会人才的需求标准，素质教育随之应运而成，近年来，社会需求的人才已经不单单局限于成绩优异，而是要求学生德智体美劳全面发展。所以，随着这样的教育发展趋势，高中体育课程的重要性也在与日俱增。但是由于传统应试教育遗留下来的影响，导致高中体育教学还存在着一定的教学疏漏，无法满足学生的学习需求，体育课堂的教学效率无法提升。
关键词：高中体育；课堂教学；教学实践
在新课程改革的标准中明确提出，新时代的教学过程中，一定要提高课程教学的有效性，避免无效教学，尽可能提升教学质量和教学效率。但是从现有的高中体育教学中可以看出，大部分体育教师依然沿用着传统的教育模式，例如让学生单纯地跑步或跳操等方式进行体育教学，导致体育课变得较为枯燥，学生的学习热情不足。
一、高中体育课堂的教学有效性
从理论上来看，高中体育课堂教学的有效性指的是在高中体育教师进行课堂教学时，能够从“掌握体育技巧”的角度出发进行教学，并让学生积极有效地获得进步。这种有效性通常是体现在学生自身的体育锻炼情况、体育技能掌握等多个方面的。但从宏观的角度来看，体育课程教学的有效性不仅仅拘泥于此，有效的体育教学可以帮助学生塑造强健的体魄，丰富学生的学习生活，让学生们体会到体育锻炼的乐趣等等。而本文就将以高中体育教学课堂的有效性入手，对相关问题进行了解和分析。
二、提高高中体育课堂教学有效性的实践路径
（一）激发学生的学习兴趣，提高高中体育课堂教学的有效性
在教学过程中，首先要注意到的一点的是，兴趣是学生学习过程中最有效的动力源泉。对学生来说，拥有学习兴趣，要比其他单一的教学手段更能激发学生的学习能动性，从而产生更高的学习效率。那么高中体育教师在教学过程中，也要充分注意这一点，首先从激发学生的学习兴趣入手，让学生更好地体会到体育的学习乐趣。事实上，由于体育课程中有较多的运动型元素，所以很容易让学生感到枯燥厌烦。所以体育教师可以适当采用“娱乐体育”的方式，来激发学生的学习兴趣。
例如，在进行篮球相关的体育技能教学时，教师就可以通过一定的方式来激发学生的学习兴趣。教师可以通过示范和让学生自己操作的方式来提升学生在体育课堂中的参与度，从而激发学生的学习兴趣。不仅如此，高中体育教师还可以适当引用一些多媒体手段，例如在课堂上播放NBA或CBA的比赛视频，来对其中运用到的篮球技巧进行讲解。
通过这种方式提升学生的学习兴趣和学习积极性，帮助学生掌握体育技能，提升高中体育课程教学的有效性。
（二）优化教学手段和方法，提高高中体育课堂教学的有效性
值得注意的是，现阶段而言，由于受到传统应试教育的影响，高中体育教学在实际的教学过程中依旧面临着一定的教学难题。其中，教学手段的落后和教学方法的单一是高中体育教师急需解决的问题。对现有的教学手段进行优化，提升教学方法的趣味性，可以有效帮助学生更好地理解体育技能，并掌握体育技能。在这种情况下，高中体育教师就可以适当选用游戏教学法和小组教学方法等等，来进行高中体育教学。高中体育教师需要根据学生的实际情况、场地因素和教学进度等等综合情况来进行教学手段的选择，从而帮助学生融入体育课堂中。
例如，在进行“接力跑”训练时，教师可以先对接力跑运动的运动规则进行讲解，并进行项目运动的要点教学。然后，高中体育教师可以将学生分为不同的小组，采用分组教学和实际教学相结合的方式，为学生举办接力跑的比赛。在这个过程中，教师可以根据实际情况进行项目运动的注意事项讲解，从而让学生在实践中掌握体育技能。通过比赛的方式，不但可以让学生切身体会到接力跑运动的项目情况，更可以帮助学生了解和掌握相关的体育知识，从而加强了高中体育教学的教学有效性。
（三）组织学生有效的练习，提高高中体育课堂教学的有效性
与其他理论课程不同的是，体育课程是一项实践力度较强的课程，想要提升课堂教学的有效性，与体育练习是息息相关的。高中体育教师不能只进行体育知识的讲解，而是要让学生通过有效练习的方式，进行实际的技能掌握，并且在这个过程中强身健体，促进其全面发展。
例如，在高中体育教师进行“羽毛球”类运动的教学过程中，教师就可以先对羽毛球的运动注意事项进行讲解，并教授学生打球的技巧。在此基础上，教师必须组织学生进行针对性的有效性训练，通过这种方式来将体育技能知识与实际运用相结合。教师可以组织学生进行羽毛球基本操作的练习，例如接发球等等，也可以通过分组的方式让学生进行羽毛球对打，从而使得学生获得更多的练习机会。
结语：
总而言之，提高高中体育课堂教学的有效性为当今体育教师要面对的首要问题，而高中体育教师要提高教学的有效性和质量，就应该掌握学生的心理，了解学生的兴趣所在，同时优化教学的手段和方法，转变教学的观念，在教学实践中总结教学的经验，丰富教学的方法，进而达到提高高中体育课堂教学有效性和质量的目的。
参考文献：
[1]刘玉.提高高中体育课课堂有效性之我见[J].学周刊,2020(26):155-156.
[2]谢战德.提高高中体育课堂教学有效性的策略探讨[J].当代体育科技,2020,10(15):101+103.