杜桐琳
富裕县龙安桥镇中心学校
摘要：体育课准备活动中存在的准备不充分，目标不明确等问题，通过设立教学目标，增强对学生的引导，注重理论知识的教育等方面实现教学效果的提升，注重学生的运动状态，适时调整，以学生为中心，保证教育教学的正常开展。
关键词：小学高年级；体育课；准备活动
一、引言
体育课准备活动对于学生是一个充分放松身体的阶段，同时让学生做好充足的心灵准备，防止出现运动上的失误。准备活动对于学生来讲是不可或缺的，而且对于教师来讲，在准备活动阶段观察学生的身体状况，制定合适的教学策略，能够为学生带来良好的教学体验。同时，前期准备工作不完善，准备内容单一，导致课堂内容讲解不充分，针对此问题，从多个方面进行改进，使体育课能够真正提升学生的身体素质，为学生的长久发展作出贡献。
二、准备活动方面存在的问题
小学生在准备活动阶段的不认真和不充分是导致出现教学问题的主要原因。小学生的心理状态以及课堂状态，充分地反映出小学生的注意力集中能力较差，因此导致在准备活动阶段学生很难集中注意力听教师讲解如何进行规范的准备工作，这是准备活动开展的一大问题。另一方面，教师对于准备活动的内容的选取，没有根据学生的身体状况进行适当的改变，较为传统单一。需要对准备活动进行一定的创新，增加学生的热情，教师需要积极推动准备活动的开展，保证学生做好充分的准备，防止意外地发生。针对存在的问题需要从多个方面进行改进，保证体育课准备活动的正常开展。[1]
三、体育课准备活动的开展措施
准备活动的开展需要从多个层面进行，分别从学生和教师两个角度进行改进，激发学生的活动热情，同时鼓励教师进行创新，融合新的思路与方法，引导学生参与到课堂中去，实现体育教学效果的提升。
（一）注重理论知识的教学
体育虽然更加注重实际的锻炼，但是理论知识的教学是必不可少的，在开始教学之前对学生进行理论上的讲解，是教育教学有效开展的步骤，首先让学生理解准备活动的意义与价值，同时针对不同的教学内容，采取不同的准备活动，例如：本节课堂教师带领学生学习篮球，那么采取的准备活动就不仅限于长跑等基础的热身，需要增加折返跑，带球跑等活动，根据教学内容的不同选取合适的热身运动。而教师在热身活动开始之前需要为学生讲解，接下来的准备活动有什么样的价值与作用，可以锻炼身体的哪些部位，讲解的过程也可以增加学生的认识，帮助学生在以后自己进行体育锻炼时要养成良好的习惯，防止出现身体上的损伤。理论知识的教学对于学生是一个增加认识的过程，让学生对不同的准备活动的意义有充分的了解，那么在未来的活动中也可以自己进行运动前的准备。[2]
（二）增强重视，积极引导
准备活动在小学生的体育课堂上需要不断地增强，不断地让学生意识到准备活动的价值，增强学生的认识。授课前的讲解是至关重要的，教师需要为学生做好示范工作，引导学生掌握正确的锻炼方式，准备工作是为了防止剧烈运动带来的身体损伤，因此一定要充分，准备活动不仅包括身体上的准备，同时也包括心灵上的，教师要做好前期的讲解工作，对于较难的动作，要鼓励学生大胆的尝试，培养学生的兴趣，促进学生树立永不放弃的精神，因此教师在课堂上的引导作用至关重要。
以足球课为例，足球的活动量意味着需要充足的前期准备工作，可能存在一些同学体力跟不上，或者对足球存在排斥心理，教师要充分的引导学生，鼓励学生，促使学生能够坚持参加体育活动。在准备过程中，针对运球的动作和比赛的规则进行详细地讲解，做好示范，注重对学生训练状态的观察，及时地纠正错误的动作，防止学生摔倒、受伤。准备活动需要从身体上和心灵上进行，因此对教师提出了高的要求，专注于教学，为学生更高效的运动做好准备。
（三）设立教学目标
准备活动不仅是课堂上的体育活动，前期教学方案的制定，教学器材的准备等等也属于准备活动。教学方案的设立是教育教学的基础，制定教学目标寻找合适的教学方式与方法，创新课堂教学模式这些都属于准备活动。针对不同的班级改变教学策略，根据前期的教学状态，改变教学策略，例如：在进行篮球教学中，一个班级的教学效果较好，那么可以加快教学进度，但同时另一个班教学效果较差，可能需要增强基础的练习，纠正学生的动作问题，根据班级的情况适时地进行调整。同时在教学过程如果需要器械，教师需要提前进行准备，保证器械的正常使用，在进行剧烈运动时教师需要带领学生进行引导性的活动，采取诱导性的训练的方式更有利于学生锻炼，制定课堂目标帮助学生了解课堂内容，促使教学顺利开展。
结语：针对体育课的准备活动教师需要从三个方面着手，注重理论知识的教学，增强对学生的引导，同时设立课堂目标，通过以上几种方式帮助学生更好地融入到体育课堂中，在课堂内容开始前充分活动自己的身体，提升课堂效率，增强学生的体质。
参考文献：
[1]王高. 小学高年级体育课准备活动训练的效用探究[J]. 速读(中旬), 2019, 000(001):200.
[2]吴洋. 浅议小学体育课准备活动的有效性策略[J]. 体育时空, 2017(2):105.