杨中华
贵州省遵义市桐梓县海校街道中心学校 563200
【摘 要】儿童心理健康问题一直是教育教学关注的焦点。心理健康教育有方法，但无定法。在日常的班主任工作中，只要你是一个留心生活，善于见微知著的人，就能发人所未发，见人所未见，就能从平凡的工作岗位中发现与总结一些实用的心理健康教育方法，让你在少年儿童心理健康教育的路上走得更远。
【关键词】 少年儿童；心理健康；教育方法
随着社会的发展、市场的竞争，人们的生活节奏不断加快，各种各样的原因导致人们疏于对儿童的关心与照顾，使儿童心理健康呈多元化发展。近年来，儿童的心理问题越发严重，据国家最新统计数据显示：我国未成年人中，有各类学习、情绪、行为障碍者达3000多万。其中，中小学生心理障碍患病率为21.6%～32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。由此可见，对少年儿童进行心理健康教育刻不容缓。为此，我根据自己的教育经验，站在小学班主任老师的角度，谈几点对少年儿童进行心理健康教育的方法。
一、班主任要善于学习，转变教育观念
古人云：“知己知彼，百战百胜。”知己知彼最基本的策略就是学习。因为胸无点墨很难点石成金，所以老师必须要加强心理健康教育知识的学习。只有老师掌握的理论知识、方法技巧足够多，才能更好地教育学生。我从教以来，经常浏览一些关于学生心理健康方面的书籍及文章，比如：《小学教育学》《小学心理学》，戴秀娜老师的《青少年心理健康教育初探》，姚慧芬老师的《如何培养儿童健康的心理》等。从他们的文章中汲取营养，学习教育方法，努力转变自己的教育观念。
二、班主任要善于观察，树立学生自信
学生的心理发展是非常微妙的，一个大大咧咧的、不注重生活细节的人是无法从细微的情节中察觉出问题的。作为一名老师，在工作中只有认真观察才能更好地了解学生的心理状况。在观察的过程当中，可以从他们的细微动作、面部表情、瞬间眼神等捕捉到一些有用的信息。根据捕捉到的的信息，因人施策，帮助学生树立自信。我刚接到现在这个班的时候，有一名叫张某诚的学生，没有人愿意和他同桌。因为他经常打人骂人，所以以前都是他一个人坐一张桌子。上课之初，有学生向我反映张某诚的情况，我看了他一眼，从他的眼神当中读出他很自卑，同时也从中感受到他有几分的羞愧。一个知道羞愧的人怎么可能是同学们说的那样的人呢？我猜想他只不过想用一些特别的方式来引起大家的注意罢了。针对这一情况，我下课之后主动找他聊天。在聊天的过程中再次对他进行了细致的观察，包括他的坐姿、手势、面部表情等。和他谈话不多时，计从心中来。对张某诚来说，首要任务是帮助他树立自信、提振信心。于是我就叫他和我一起做运动、批作业等，凡是露脸的事都想办法给他做，让他在同学们面前体现出自己的价值。久而久之，一个活泼机灵讨人喜欢的孩子回来了，往日那个动不动就打人骂人的同学消失了。
三、班主任要善于说话，传递向上能量
人们常说：“说话是一门艺术，能把话说到别人的心坎上才是说话的最高境界。”很难想象一个不会说话的人能够将沟通工作做得井然有序。还是来说一说我们班的学生张某诚吧。我刚接触他的时候，同学都说他有严重的暴力倾向。我对他微微一笑，说了一句：“他肯定会改变的，我们要相信他，给他机会，相信他会越来越优秀。”我说这句话时，朝他看了一眼，他的眼神中透露出了喜悦。我想，他当时听了那句话之后，心里面肯定是乐滋滋的。那一堂课，他坐得很端正，听得很认真……
四、班主任要善于倾听，关注内心需求
儿童的心理疾病都有一定成因的。很多时候，如果你以老师、长辈的身份去询问，他可能不会向你说实话，他可能会把很多积怨都压在心里，不愿意表露出来。不倾吐出来就会非常危险，久而久之，学生就可能得心理疾病。所以老师要创设一定的情境，让学生尽情宣泄。当学生把内心积怨宣泄出来后，自然而然就会变得活泼健康了。我刚到海校街道中心学校的时候，班上有两个特别学生——刘某雨与陈某荣。两个同学平时看上去都比较文静可爱，根本想不到这样的学生心理方面会有问题。那学期，我们学校对三至六年级学生进行心理健康测试，根据刘某雨与陈某荣自己填的调查问卷，发现他们有自杀的倾向。我就感觉到非常吃惊。看上去如此文静可爱的孩子怎么会有这样的想法呢？我第一时间找他们个别谈话，问他们是不是按照自己内心的真实想法填写的。结果两个同学都是他们自己内心真实的想法。根据这样一种情况，就把他们单独叫到了关工委办公室，以一个忠实的倾听者，以一个知心朋友的身份和他们聊天，了解个中缘由并且向她们保证绝对不会将他们的秘密告诉别人，让他们放下心里包袱尽情地诉说。两位同学都把他们心里积怨倾吐了出来。主要原因是家里给他们的学习压力太大了，只能考好，不能考差；其次是父母教育孩子的时候简单粗暴，比如说动不动就吼，动不动就骂，甚至打。久而久之在心理留下了阴影。从那以后，我成了他们的忠实听众，让他们尽情宣泄。他们的心里得到了释放，慢慢地，她们两变得乐观积极了。
五、班主任要善于沟通，拉近师生心距
老师一旦时常把自己放在师长的位置高高在上，学生是不可能积极主动接近你的。俗话说：“亲其师，才能信其道。”拉近与学生之间的距离的策略就是主动和学生做朋友。我刚接一个新班时，班上有一个叫罗某涛的学生，非常调皮。他曾令教他的老师感到非常头痛。我接触他之后，首先就想到的是这个学生已经到了心理逆反期，采用常规的教育方法对他来说起不了多大作用，比如说通过批评教育之类的可能会更逆反。于是我就试着和他做朋友，走进他的心里去了解他、关心他；和他一起来聊天，一起散步，一起踢足球；时不时的叫他到身边一起探讨问题；等等。久而久之他放下心里的戒备，有什么心里话也愿意和我说。渐渐的，大家都说他变了许多，不再像以前那么调皮了。
总之，对小学生进行心理健康教育的方法非常多，以上只是我个人的浅见。在工作学习当中，作为小学班主任的我们应该多学习、多观察、多倾听、多琢磨。从学生的角度出发，换位思考,想学生之所想，急学生之所急，长此以往就可能在少年儿童心理健康教育方面探究出更多更好的方法。
【参考文献】
[1] 田友谊.小学教育学[M].北京大学出版社，2016
[2] 黄月胜.小学儿童心理学[M].北京师范大学出版集团，2018（9）
[3] 姚慧芬.如何培养儿童健康的心理[N].池州师专学报,2000-11(4)
[4] 戴秀娜.青少年心理健康教育初探[N].雁北师范学院学报，2001-08（4）