王立辛
黑龙江省鹤岗市154102
摘要：体育这门课程主要是让学生进行一些体育生的训练和运动，其他课程则是需要让学生把课本上的基础知识学会，学生除了要重视他们的学习成绩，还应该多进行一些锻炼，这样能使自己的身体更加健康，使学生的免疫系统更强。在小学时期，有许多学生都比较容易生病，最主要的原因就是他们大多数都不会主动锻炼，如果学生长时间不运动，生病之后就会耽误了很多学习时间，也会导致学习成绩下降，所以教师需要多提醒学生加强锻炼，养成一个良好的习惯，并且还要使体育课堂变得更加高效。
关键词：小学体育；高效课堂；教学方式；热身运动；实践机会
在体育课上做某些运动时，学生还要多注意安全，学生在小学时期一般比较活泼，并且对任何事物都会产生好奇，所以教师需要时刻关注着学生，而且还要每隔一段时间都检查一下体育器材的质量，防止器材出现问题而导致学生发生事故，学生的安全是最重要的，所以教师还要多给学生讲解一些关于安全的知识。在课堂上，教师还需要给学生讲解一些有趣的事情，让学生对体育课产生一定的兴趣。本文笔者结合自身多年的教学经验，分享小学体育高效课堂的构建策略，希望能对广大教师与学生起到一定的积极作用。
一、运用多种教学方式
在课堂上，大多数学生会感到无聊，因此他们在学习知识时就会提不起精神，所以教师除了要给学生讲解知识，还应该让课堂上的氛围变得更加活跃，这样才会让学生集中精力听教师讲课，教师可以多采用一些新颖的教学方式，因为不同的教学方式具有不同的特点，教师可以根据学生当时的学习状态调整自己的教学方式，这有助于教师构建高效课堂，不仅能够使教师的讲解效率提高，还能让学生的学习效率提高。体育课堂也需要让学生学习一些关于运动的知识和方法，所以教师就可以经常变换教学方式。
例如，本节课我们要学习的是“接力跑”，在上这节课时，首先我会先在上课之前让学生通过做一些运动来进行热身，在进行热身时可以给学生讲解这些热身动作的好处，让他们养成在做运动之前热身的好习惯，之后再开始给学生讲解接力跑的一些技巧和方法，然后给学生讲解接力跑，最重要的就是团队之间的默契，然后再让学生进行一些小游戏来增加他们之间的默契，之后我会把学生按照他们的实力来分成四个小组，然后让他们进行一次比赛，在比赛过程中，一定要注意不能受伤，也需要把我刚才讲解的一些技巧用到这次的比赛中。
二、加强重视热身运动
运动需要找到一些方法和技巧，因为在做运动时，如果一个动作不是很标准，那可能就会起到一些反作用，就会达不到预期的效果，所以教师在课堂上需要给学生讲解一些运动技巧，也可以教学生一些拉伸的动作，让学生在运动之后进行拉伸，只要能让学生减少肌肉酸痛等症状。除了要在运动之后进行拉伸之外，还需要在运动之前做一些热身运动，因为提前做热身，可以帮助学生先把肌肉活动开，然后这样在做运动时就会减少伤害，也可以让学生养成运动的好习惯。这样才会让学生在体育课上更加轻松，并且才能够让学生上一节更加快乐的体育课。
例如，这节课要讲解的是“快速跑”，在上课时，我首先会让学生按照之前上课站的队形来进行站队，然后再给他们选择一个体育委员，这个体育委员可以帮助我管理班级，在上课时，我会让体育委员先带领大家来做热身运动的，可以通过广播体操来热身，热完身之后我会先让学生绕着操场跑两圈，先让他们适应跑步，之后再给学生讲解一些，再快速跑过程中所需要注意的一些事项，比如一定不能摔倒之类的，给学生讲解完之后，可以先让学习进行自行的训练，之后每个人都来进行一下这个项目，最后再给学生一些时间，让他们进行自由活动。
三、创造课堂实践机会
每个学生都有自己的爱好，在小学时期需要培养学生的兴趣，并且要逐渐地让他们把兴趣变成特长，同时也可以让学生在体育活动中培养出团队精神和合作精神，这样还可以让学生综合发展，因此教师应该多给学生创造一些实践的机会，让学生进行锻炼，在体育课堂上，教师可以多开展一些班级中的小组对抗赛，争取让每个学生都参加，这样还可以，让那些性格内向的学生逐渐变得更加开朗，更加活泼。学生遇到这种实践机会还需要多积极参加，这样可以锻炼自己各方面的能力。教师多创造一些实践的机会，还可以使课堂更加高效。
例如，这节课要学习的项目是“篮球”，篮球有很多动作要领，比如在传球过程中，需要注意到哪些，还有一些比较基础的训练，比如投球等等，大多数男生都会打篮球，但是女生一般对体育项目都不太感兴趣，所以我会给全班分成四个小组，每个小组里边既有男生也有女生，这样能够帮助女生唤起对篮球的兴趣，同时还要给他们讲解一些关于团队之间如何默契的传球等等，之后我会开展一些篮球比赛，我和体育委员当裁判，然后让两个小组之间相互比赛，这样还能够提升学生的团队精神。
总而言之，高效课堂的建立有许多好处，不仅能够让学生提高在课堂上的效率，同时也可以提高学生的综合素质，教师可以变换教学模式，使学生能够集中精力去学习。在小学体育课堂上，学生一定要认真听教师讲解的内容，还要学会教师教的运动技巧，在做运动前一定要注意先做热身运动，这样才能养成一种非常好的运动习惯，教师还需要多给学生提供实践机会，这样才会让学生全面发展，同时又能让课堂更加高效。
参考文献：
[1]周洁.怎样创建小学体育高效课堂[J].当代体育科技,2017,7(07)
[2]许珊红.如何打造高效、快乐的小学体育课堂[J].运动,2016(04)