谢文婷
南宁市群众艺术馆 （南宁市 530022）
摘要：随着社会发展的进步，人们的业余生活越来越丰富，近年来我国对于全民艺术普及工作的大力推进和加强，各种面向社会零基础的歌唱爱好者开办的声乐培训班陆续推出，以满足各阶层、各年龄段歌唱爱好者对于声乐训练的需求。而参与这类活动最多的，大多是中老年人。
关键词：中老年歌唱爱好者；学习；声乐
引言：中老年歌唱爱好者在参加各类歌唱活动或培训班的时候，都会对自己产生一些疑问，不知道自己是不是适合学习声乐，或是为什么参加了学习却进步不大等等。那么是否适合学习声乐，学好声乐需要什么样的基本条件和要求，又需要做哪些基本训练呢？下面我就来和大家简单的探讨一下。
一、中老年人学习声乐的必要因素
首先，中老年音乐歌唱爱好学习者必须要有一定的音乐素养，要有着准确的听觉、良好的节奏感、聪慧的记忆能力。对于音节、音准、曲感、节拍的变化感受较为明显，这些素养大部分是由一个人先天出生就决定的，他们跟每一个人的基因组成息息相关，而后天培养关键时期在学习者的幼儿阶段或小学阶段。对于一些已经形成固定音准、音调的中老年音乐歌唱爱好学习者来说，需要降低乐曲的难度，加强平时的练习难度，学习音乐基础开始缓慢的学习[1]。
其次，培训老师要在教学过程中引入基础的乐理知识，学会识别乐谱跟随乐谱节奏的变换演唱的声调，能够通过演唱诠释出作者内心的真实想法，使演唱作品极富感情色彩。期间，由于这些学习者专业知识薄弱，因此需要鼓励他们记录笔记，对于不会的音理知识内容，学习者要放下成年人的“面子”，向培训老师虚心请教，直到将不会的知识内容捋顺清楚为止。此外，培训老师师在设计乐理知识教学活动时，要对中老年歌唱爱好学习者的基础音乐素养进行深入的了解，将基础音乐知识教学与音乐演唱教学分开进行，避免教学速度过快影响到中老年音乐歌唱爱好学习者的学习兴趣[2]。
再者，培训老师要转变音乐歌唱爱好学习者的学习思维。一般人认为学习歌唱只需要一副独一无二的好嗓子，这种看法比较片面，缺少对演唱教学全面性的了解，我认为优美的嗓音的确是演唱音乐的一大因素，却不是所有的唱歌条件。因为即使嗓音先天条件很好，但若缺少正确的发声方法，对于演唱的感觉也有一定欠缺。而中老年音乐歌唱教学就是为了教授他们如何进行科学发声，因此培训老师应该在教学活动开始前，改变他们对原始发声错误观念的传统思想，并为他们加油鼓励，让他们有信心、有决心去学好音乐知识[3]。
二、中老年歌唱爱好者声乐学习的基本知识和方法
（一）歌唱的“乐器”
首先，我们先来了解一下歌唱的“乐器”。声乐老师们常常把我们颈部以上的歌唱器官比做一只管乐器——小号，嘴巴和头部各共鸣腔体是乐器的喇叭，喉及咽是一条管道，各个发声肌肉群是乐器上的按钮，最重要的是声带，它是乐器的簧片。因此，人类的咽喉部就是声音“制作系统”的中心区域，无论是讲话或是唱歌，它们都起着重要的作用。因此，具备一套健康的发声功能系统是学习声乐的首要条件，而从生理结构上说，健康的声带又是最重要的条件之一。声带作为人的基本发声震源体，是能否产生歌唱所需声音的基础[4]。
例如：男（女）高音、男（女）中音和男（女）低音，一般是根据歌者最擅长的音区来进行划分的，而这个演唱音域，很大程度上是取决于声带的长短、厚薄而决定的：声带越短音高就越高，反之就越低沉；声带越厚音色越厚实，反之则越单薄……声带若是处于病态，例如声带充血、小结等，不仅不能学习唱歌，严重者甚至会影响说话，因此，健康的声带对于声乐学习者来说是尤为重要的条件，它只能在健康的情况下才能闭合状态良好，活动自如。
（二）咽喉发声机能协调
在简单了解了咱们的歌唱“乐器”后，我们来简单介绍一下咽喉发声机能的协调性。在欧美等一些声乐技术较发达的地区，歌者的类型不仅根据他们的自然音域进行划分，还在此基础上考虑歌者的演唱风格、技能配合情况等综合元素进行划分[5]。例如，在女高音的划分上就有戏剧女高音、抒情女高音、花腔女高音等。之前我们说过了，人的发声器官就像一个管乐器，那么要想让这个乐器发出美妙的声乐，乐器各个部分的配合就十分重要。经过我在日常的声乐学习与教学中发现，在歌唱中将喉结下放，松开喉咙，能起到拓宽发声管道的作用。但是许多人因为日常说话时喉结位置较高，所以在一开口发声时就会提着嗓子，我们在教学中俗称“吊嗓门”；有的人硬腭天生较宽较长，致使在唱高音时硬腭不易抬起，声音在气流的推动下上到头部共鸣腔时就会受到阻碍；还有的人则是喉部管道较窄，发出的声音尖而细，声音也略显单薄……这些无论是生理上、还是机能配合上的障碍，对于声乐学习和日后歌唱技巧提高来说都会有着不同程度的影响和阻碍。
（三）歌唱训练中的听力学习
中老年歌唱爱好学习者声乐学习初期，首先应做好基础听力训练。“声乐是一门视听综合性艺术”，所以听觉对于歌者来说也非常的重要。有的人无法辨别音乐旋律中的各种音高，致使唱不准音高，学习声乐对于这类情况的人群来说是极度困难甚至几乎不可能的。敏锐的听觉不仅仅是听准音高，笔者认为还有对声音的记忆、分辨以及判断能力。基本表现为：在歌唱时对自己前后同一音高、不同发声状态而导致的声音变化毫无感觉和记忆，很难、甚至无法通过“听辨”了解其内在机理的前后变化[6]。为此，培训老师应着重培养、训练学员与对音乐节奏、音节的感知能力，对于一些听力存在问题的学员，老师要秉持着鼓励支持的教学态度，耐心的引导学员逐步找到音乐中的各种变化节奏，进而达到理想的教学效果。
（四）歌唱训练中的乐感训练法
所谓乐感，就是对音乐的感觉。演唱一首歌曲，若仅是用规范的发声方法和演唱技巧将每个音符死板的唱出来，这样的演唱就会显得空洞而呆板，无法打动听众。而乐感就是在演唱中针对中老年歌唱爱好学习者的乐感训练，培训老师可以通过让学员们尝试进行歌曲演唱进行训练。通过对歌曲涵义、创作背景等客观内容的理解，将歌曲加入自身的情感处理，使歌曲情感获得充分发挥和演绎，把听众带入歌唱作者和歌者所希望创造的情境之中，使之产生共鸣。
此外，音乐教师要培养中老年音乐歌唱爱好学习者音乐思考能力。声乐学习并不是单纯的依靠老师在课堂上的讲课与训练，因为上课的时间十分有限，更多的是依靠自己对老师传授的知识与技巧的思考、理解和融会贯通。
结束语：
以上是笔者通过多年的声乐学习和教学经验总结的一些声乐学习所需具备的一些条件和训练方法，希望能对各位中老年歌唱爱好者在声乐学习上提供一些帮助。
参考文献：
[1]孔德云, 张晓燕. 浅谈音乐高考声乐集体课的教与学[J]. 北方音乐, 2020, 000(002):176-177.
[2]刘骅. 高校声乐教学中歌曲演唱的艺术风格探究——评《声乐教学艺术与演唱实践》[J]. 新闻爱好者, 2019, 494(02):102-103.
[3]李珊, 王丽, 齐建立. 浅谈声乐艺术在人民群众文化活动中的进一步发展[J]. 中国科技投资, 2019, 000(029):288.
[4]马书敏. 浅谈民族声乐演唱技巧方法及其与歌曲风格之间的关联性[J]. 明日风尚, 2019, 000(003):59-59.
[5]魏秀娜. 浅谈声乐演唱中的“声情并茂” ——以歌曲《我的爱将与你相伴终生》为例[J]. 山海经:教育前沿, 2019(10):0028-0028.
[6]何东红. 浅析成人声乐教学中歌唱感觉的训练与培养[J]. 课程教育研究, 2019(38).