邱雪
黑龙江工业学院 158100
摘要：人的生命在于运动。运动能够增强人的体质，磨练人的意志。然而大学生作为社会的新鲜血液，往往对于运动持抵触心态，高校体育教学工作也很难向前推进。要想让学生们真正爱上体育运动，体育教学必须从根本上了解现代大学生的需求，创新突破，力求改革，让体育运动不再成为学生的负担，让他们体会运动的快乐，在运动中实现生理和心理需求的自我满足。
关键词：大学体育教学 改革 重要性 措施
一 、大学体育教学在高等教育中的地位
早在一百多年前，蔡元培先生就已经将大学体育纳入到了高等教育中，并把它排在了四育之首。白岩松在谈及体育类专业未来的就业前景中也曾说道中国如果再不重视体育，以体育人的话，是配不上“大国”这两个字的。这些言论无不在证实体育教育对于教育的重要意义。大学体育教学作为高等教育的一环，越来越被社会和学校的认可和重视。而教育部也将。体育教学放在素质教育的重要位置。体育不仅仅能够增强学生的体质，在德育和智育中也起到了至关重要的作用。
二、大学体育教学对大学生的影响
（一）大学体育教学有利于增强大学生的体质
在网络飞速发展普及以及应试教育的双重影响下，许多大学生喜欢待在室内，成为了名副其实的“宅男宅女”，他们缺乏运动意识，追求短暂的舒适安逸却不注重长期的身体健康。
体育锻炼能够增强免疫细胞，促进新陈代谢，从而提高人体的抗病能力。大学体育教学，通过课程的方式，鼓励大学生走出室内舒适圈，感受运动带给他们的愉悦，并以此激励他们自觉主动的参与体育锻炼，达到增强体质的目的。
（二）大学体育教学有利于净化大学生的心理
大学生刚刚步入成年人的行列，在面对激烈的竞争和高强度的生活压力时容易出现情绪不稳定的现象。如果长期处于这种状态下，很容易导致失眠、精神紧张等心理问题。
大学体育教学通过让大学生接触体育运动，感受运动带来的感官和身体刺激，能够起到缓解压力、磨练意志、增强耐力的作用。
三、大学体育教学中存在的困难和问题
（一）大部分学生对体育持抵抗心态
有调查显示，大学生的生活方式存在严重的不合理状态，他们追求短暂的舒适而不考虑长远的身体健康。身体虚弱、肥胖症和糖尿病年轻化正威胁着当代大学生的身体健康。缺乏体育锻炼已经成为了当代学生存在的共性问题。
尽管教育部门对改善学生的身体健康采取了一系列措施，依然无法改变学生们对体育运动的抵触。
（二）教学内容不够合理，考核方法比较单一
现代社会要求德智体美劳全面发展的人才，体育教育更是其他教育的基础。这就要求我们的体育教学由简单的教授动作向培养学生健康意识转变传统的教学内容已跟不上时代的潮流和学生身心发展的需要。另外，体育考核作为检验学生体质的手段，单方面的用统一的标准考核学生的运动能力，忽略了身体素质差的学生，导致他们对体育运动产生了抵触心理。
四、新形势下大学体育教学改革的重要性
随着物质文明的丰富，对于人们的身体素质也提出了更高的要求。全民健身已经不仅仅是一种潮流和口号，更是提高我国国民素质，建设世界强国的必经之路。
随着我国“人才强国”战略的实施，国家和企业对人才的需要越来越迫切，大学生作为我国重点培养的对象，肩负着建设祖国的重任。身体是革命的本钱，然而调查研究表明，我国大学生的身体素质整体低于平均水平并呈逐渐下降的趋势，关注大学生身体素质已经成为高等教育的重中之重。大学体育教育作为高等教育的一环，以课程的方式让大学生参与到体育运动当中。然而传统的体育教学模式已经无法满足现代社会学生的发展要求，体育教学改革势在必行。
五、新形势下大学体育教学改革的措施
（一）树立大学生终身体育理念
强健的体魄是进行一切事业的前提和基础，全民健身逐渐成为了提升我国综合国力的重要举措，保持健康体魄的前提就是进行体育锻炼。高校体育教学不仅仅要简单的教授机械的动作，更要向学生们传递运动的快乐，让学生真正喜欢体育并将体育锻炼形成一种习惯，贯穿自已的一生，做到随时随处皆可锻炼。【2】，
(三)更新教学内容，采取多种形式教学
传统的教学模式中，教师将体育教学的娱乐性变成了教育性，无形当中给学生增添了许多的压力，当学生们把上体育课当成一种任务来看的时候，体育教学也就失去了它的意义。因此体育教师必须在课堂教学上进行改革，内容上更加注重实践性，形式上也不单单局限于单一的室外教授法，结合现代教育教学手段，给课堂注入新鲜活力，提高实际运用能力【3】。
（四）增强课程趣味性，激发学生学习兴趣
兴趣是学生学习最好的老师，一节成功的体育课不在于教授了多少东西，而是让学生们对体育运动产生浓厚的兴趣。根据现代大学生的个性发展需求，体育课程不仅仅局限于传统的篮球、足球、乒乓球等运动，还应该开设一些符合大学生审美的健美操、空竹和太极等新型运动课程，让大学生有一种全新的课程体验。
其次，除了课程开设的趣味性，在课程实施过程中也应该增加一些竞技竞赛活动。让大学生在合作和竞争中体会参与运动的快感。
参考文献
【1】娜美.浅析体育教学内容及考核的方法_道客巴巴_null_《网页》
【2】赵怀东.浅析如何加强高校体育教是队伍建设【J】.现代交际.2013（04）
【3】王飞.对于大学体育教育改革的几点可行性建议_道客巴巴_null_《网页》