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关于初中生班级团体依恋、自悯与学习倦怠的关系研究

发表时间：2021/1/28 来源：《教学与研究》2021年1月下作者：卞君燕

[导读] 初中阶段的学生逐渐进入到了成长的关键期。处于青春期的他们，不仅生理上发生了巨大的变化，身体的各个器官在不断发育成熟，他们的心理也随之受到巨大影响，并且还承受着巨大的外界压力以及学业压力。本文就初中生班级团体依恋、自悯与学习倦怠之间的关系，作出具体分析，以供参考。

山东省荣成市石岛实验中学卞君燕

摘要：初中阶段的学生逐渐进入到了成长的关键期。处于青春期的他们，不仅生理上发生了巨大的变化，身体的各个器官在不断发育成熟，他们的心理也随之受到巨大影响，并且还承受着巨大的外界压力以及学业压力。本文就初中生班级团体依恋、自悯与学习倦怠之间的关系，作出具体分析，以供参考。
关键字：初中生；团体依恋；自悯；学习倦怠
        引言：随着初中阶段学生的心理压力和负担不断增大，学生也出现了不一样的心理状态变化和心理问题，这些不仅会影响学生的精神状态、生活的满足感和幸福感，同时，还会对学生的学习产生不利影响，出现一些逃避学习、逃避人生的不良行为，这些都和学习倦怠息息相关。
        1.团体依恋、自悯、学习倦怠的概述
        1.1班级团体依恋
        从社会心理学的角度来看，团体依恋指的就是个体对于所属的团体所进而产生的一定的认同感和情感因素，并且进一步地呈现出对于团体的一种内部心理表征。对于初中阶段的学生来说，班级属于一个日常最常接触到的社会团体，这些学生每天都在其中开展各种学习活动，所以在这其中，学生所产生的团体认同感以及班级氛围的影响，一般来说都和所体现出来的学习表现，有着密切的关系。一些团体依恋表现出不安的心理状态的学生，对于班级的集体活动和日程的进展参与度也不高，所以就容易会产生一些非正面的体验，并将这种消极的情绪带到学习中去，产生学习倦怠的心理。团体依恋能够充分的反映出，个体是否能够良好的融入这个集体之中，并且团体依恋心理还会对个体在机体内部的表现，造成进一步影响，如果处于不安全状态的个体，就无法积极的投入各种团体性的活动。
        1.2自悯
        自悯，即自我怜悯，=一般来说就是指个体在遭遇困难或者挫败时，对自我所表达出的一种怜悯或者是慈悲的心理现象。自悯作为一种心理现象，对于初中学生来说，可能更加有利于其学业的进展和顺利成长。这种自悯能力，能够使得学生在面对挫折和失败时，能够对自己更加宽容，而非过分苛责，减少负面想法，认为失败是经验积累的必然过程，能够通过一个更加平和的心态，来接受困难和失败，从而增加学生的心理幸福感，减少负面情绪以及消极的心理体验。通过调查我们发现，现阶段很多的初中生，都对自我进行过分的苛责和批评，久而久之就会导致学业倦怠的现象出现，因此，我们可以从自悯角度着手，进一步挖掘其在缓解学习倦怠心理中的价值意义。
        1.3学习倦怠
        学习倦怠是指学生在学习过程中，所常见的一种心理现象，属于一种消极意义的心理状态。

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一般都是学生在背负长期的学习压力以后，对学生的身心造成了严重消耗，使得学生对学习提不起兴趣和热情，抱有一种消极的态度。倦怠的心理现象的概念，最早提出于工作领域，由于职场的压力产生的倦怠心理。而现阶段，我国的学生课业压力越来越大，面临着沉重的学习负担，所以学习倦怠现象也更为普遍需要我们教育工作者进行高度重视。
        2.初中生班级团体依恋、自悯与学习倦怠的关系
        2.1班级团体依恋与学习倦怠的关系
        班级对于学生来说，属于日常的人际交往场所，并且会在其中开展学习活动。对于学生来说，班级团体依恋的各种安全性表现特征，能够对学生在班级中，所呈现出的学习表现，产生稳定影响。比如说，如果学生带有害怕无法被班集体所包容或者是不愿意融入集体活动的情绪，那么该学生会在学习生活中，出现一定程度上的学习倦怠的现象，比如说缺少学习动力、没有成就感、心情失落、排斥甚至厌恶学习活动。反之，如果当学生在遇到困难与挫折的时候，能够对班级产生强烈的安全团体依恋，更能够帮助学生更快的走出困境，投入积极的学习生活中，所以所体现出的学习倦怠的水平，也比较低。所以说，班级安全团体依恋能够对学生的学习生活，起到积极的推动作用，而不安全的团体依恋，会加大学生学习倦怠的发生几率。
        2.2自悯与学习倦怠的关系
        当代的初中生课业压力增大，学习节奏快，所以在各方面的压力和负担之下，难免在学业过程中，会出现不可避免的挫折和失败。在这种情况下，初中生就容易对自我产生怀疑，甚至是消极的情绪，沉浸于自我苛责和批判之中，出现自我否定。而自悯这种心理能力，能够对自身给予更多的关心和温暖，理解自我，具有较高的自悯能力的学生，能够正确的看待挫折和困境，并不会因此产生放弃的心理，这种积极的态度可以让学生在学习的过程中，极大程度的减少消极负面情绪的产生，从而能够降低学习倦怠现象的发生几率。而且，自悯能力可以让学生从失败和挫折之中快速地清醒过来，有利于学生更快的通过困境，来实现自我成长，绝不轻易的朝困难和挑战低头。
        总结：综上所述，面对初中生日益增长的课业压力，为了保证其身心健康发展，获得更好的学习效果，就要让学生在一个良好的班级氛围之下，不断地提高集体的融入感和认同感，从而构建对班级的安全团体依恋，提高自悯能力，减少学习倦怠现象的发生。
参考文献：
[1]江雨欣.初中生学习倦怠的影响因素分析[J].农家参谋,2020(23):283.
[2]蒋周渠,邵光华.初中生学习倦怠现状调查研究与启示[J].教育理论与实践,2019,39(20):48-50.