刘芳
（仁爱社区卫生服务中心；四川成都610100）
在日常生活中，颈椎病相对多见，这类疾病会严重危害人们的健康，影响人们的生活，因此，一旦发现这一疾病后，应当积极接受治疗。颈椎病是可以选择针灸来进行治疗的，其治疗效果是比较明显的。
一、颈椎病的形成原因
说起颈椎病的形成原因，大致可以分为三点。第一点是我们熟知的长期保持不良姿势，第二点是外力迫害和外伤，第三点是退变和增生。以下是颈椎病的形成原因的详细介绍。
1.长期保持不良姿势
不良姿势一般是指前伸和低头，用电脑和用手机会导致人们长期保持脖子前伸和低头的姿势。正常的颈椎曲线是前凸，长期不自然的前伸和低头会导致颈椎生理曲线遭到破坏，对颈椎造成无法挽回的损伤。
（1）睡姿。人的睡姿和颈椎病有很大关系，在人的一生中，约有三分之一的时间处于睡姿状态，也就是说，如果睡姿不正确，可能会损害颈椎，那么这一损害颈椎的行为将会持续人生三分之一的时间，连续性的损害，其危害非常大。由此可见睡姿的重要性。
（2）生活习惯。生活习惯会对人的日常姿势产生影响，进而间接的影响颈椎病。一些习惯不良的人群，也是容易引发颈椎病的，例如低头玩手机，躺着看书或看电视，坐着睡觉等等，这些都是一些不良习惯，而且这些习惯会给颈部带来较大的负担，例如低头行为，会让颈部产生较大的负荷，长此以往，就会引发颈椎病。
（3）工作。一个人的工作会影响一个人的姿势，进而对颈椎病产生间接性的影响。长期坐着工作的人，例如许多白领，他们长期坐在办公室办公，一坐就是半天或一整天，很少活动，头部长期保持同一个姿势，会增加局部负担，对椎间盘、韧带等都有不良的影响，因而容易引发颈椎病。当然，长期坐着工作的人，不仅仅是指那些长期坐在办公室工作的人，还包括司机、工厂中长期坐着作业的、程序员等等，他们都是颈椎病的高发人群。
2.外力迫害和外伤影响
外伤也是导致颈椎病的重要原因之一。有些患者喜欢去按摩店接受颈部和背部按摩，有些按摩店由于没有合格资质进行经营，请的按摩工作人员没有具备相应的理论知识和经验，也没有取得相关的合格证，导致对病人的颈椎进行不正确的按摩和颈部牵引，导致颈椎受到外力迫害。还有的病人由于意外遭遇车祸、坠楼、摔跤等不幸事故，导致颈椎受到伤害，变成颈椎病患者。
3.自然退变和骨质增生
颈椎间盘退行性变是导致颈椎病最主要、最常见的原因。随着年纪的增大，人们的颈椎开始出现生理退化，在这个过程中经常会出现骨质疏松或者骨质增生的情况。骨质增生非常容易压迫颈椎病病人的食管，并且可能也会压迫椎动脉，导致病人形成更严重的颈椎疾病。
二、针灸治疗颈椎病
从中医的角度来看颈椎病，其引发原因是经络不畅通 ，气血运行受阻，再加上寒气入侵，进而引发颈椎病，所以，在用中医进行治疗时，主要是运行不畅的经络进行疏通，并给驱除寒气，常见的方法有热敷、针灸、按摩等。针灸在疏通经络方面效果良好，他主要是对各穴位进行刺激，进而起到舒经活络、活血化瘀的效果。
针灸包括针法和灸法，针法是运用中医理论，将针具按照一定的手法和角度刺入到人体内以实现治疗的一种方法，一般来说，其刺入点为人体的穴位。灸法是用事先准备好的灸草在人的穴位上烧灼，以实现治疗疾病的一种方法。运用针灸进行治疗，其特点是没有服用药物，主要是借助于针具刺入人体，对经络进行疏通，对部分区域进行刺激，进而引起局部反应，也可以是借助于灸草灼烧局部区域，对其形成刺激作用，进而实现治疗效果。
1.针法
运用针法来治疗颈椎病，涉及到的穴位包括风池穴、大椎穴、绝骨穴、魄户穴、风府穴、肩井穴等，对这些穴位进行针刺，具有舒经止痛、调理气血功效，可以缓解颈椎疼痛，消除肩膀僵硬等不良现象。
在治疗过程中，一天施针一次，持续治疗10天为一个疗程，一般来说，经过一个疗程的治疗，颈椎疼痛等症状会有明显的好转，若病情还没有完全消除，可再治疗一个疗程，视具体病情而定。
值得注意的是，在治疗期间，若患者出现了一些晕针情况，如有头晕、胸闷、脸色发白等现象，则应停止治疗，将针拔出，让患者处于平躺位，对其进行缓和处理。
2.灸法
灸法是用艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃以后在体表的一定穴位熏灼，以热力刺激人体，是防治疾病的方法。治疗颈椎病的常用灸法有艾条灸与温针灸，均有良好的温经通络、行气活血、祛湿散寒、解痉止痛与温阳补中、益气固表的作用。
艾条灸：取艾绒 24g，平铺在26cm长、2Ocm宽、质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸上，将其卷成直径1.5cm的圆柱形，用胶水或浆糊封晒而成。艾条灸使用时一般分温和灸与雀啄灸。颈椎病可常灸大椎、关元、气海、足三里，有很好的预防作用。
温针灸：指在针刺得气后留针过程中，将艾绒捏在针柄上，点燃或装上 1～2cm长艾条点燃，使艾绒点燃后的热力与针刺同时起作用以达到治疗目的。