张晶晶
浙江省宁波市北仑明港高级中学 315800
摘要：高中阶段，学生面临繁重学业、同伴交往与亲子沟通等等多方面压力，单身母亲抚养的男生往往会面临更多的困境，亲子沟通方面的问题尤为突出。本文试从契机捕获、明确共识、协同改变和宽容成长等四个方面帮助母子改进双方沟通和相处方式，以帮助双方脱离困境、共同成长、拥抱亲情。
关键词：契机捕获；明确共识；协同改变；宽容成长
现代社会，离婚已成为很普遍的现象，单亲家庭在孩子成长方面却面临诸多困扰，尤其是单亲母亲抚养的男孩，随着初高中阶段叛逆期的到来，面临更多成长的困境与烦恼。本文以X同学为例，梳理解决问题的策略与方法，帮助母子改进双方沟通和相处的方式，以帮助双方脱离困境、共同成长、拥抱亲情。
一、问题频发
高中的班级里，学生们面对空前繁重的学业、身心变化及人际交往方面的种种难题，有些同学在磕磕碰碰中慢慢成长起来，而有些同学却困在其中，难以自拔。追根溯源，大多跟他们的家庭环境、父母性格以及父母教养的方式密切关联。其中单亲孩子遇到的困境更多，而从父母那里能汲取的支持和引导却十分有限，尤其是单亲母子的“控制”与“叛逆”，让双方受伤颇深。
二、问题溯源
“不要随意评价一个人，因为你不知道他经历了什么”，学生为什么呈现出了不同他人的状况，这些表现背后的原因是什么？对问题的溯源，有助于我们厘清问题的脉络与症结，因此教师可以尝试多方面多角度的追寻原因，并还原一个多面立体的学生，以及亲子相处过程中的问题所在。
三、协同改变：
每个人内心中，都有着想变得更好的愿望，这就是教师可以借助的一只强有力的手。
（一）捕获契机，助力脱困
大多数孩子呈现的问题，在家庭教育中都能找到相应的原因。因此在问题解决时，母子双方的改变也是必需的。然而如何让一个坚强又疲惫的母亲愿意改变教育的方式，又如何让一个叛逆又受伤的孩子敞开心扉，是改变的起点，因此，契机的把握尤为重要。往往亲子双方面临无法解决的困境，说明之前方法和方式的无效，困境即是双方改变的契机。
借着他们想改变难受尴尬处境的契机，我们邀请亲子双方一起来聊聊相处的问题。
（二）描述困境，明确共识
但凡愿意坐下来沟通的亲子，一般都是因为困扰无法继续前行了，内心中都有着渴望改变困境的强烈需求。因此，通过双方对自己困境的描述，尤其是心理感受的描述，可以让彼此了解到自己的言行给对方带来的不适，增强他们自我改变的意识。
通过亲子双方对相处美好愿景的描述，明确共识，明确努力方向：希望有温暖、平和、快乐、信任的母子关系，有个温馨的家、可以疗伤并且汲取力量的家；而这是需要双方共同改变、共同努力才有可能实现的，缺一不可。
（三）协同改变，练习沟通
建议母子双方尽量用平静的心态对话，将平常经常起冲突的事情进行梳理归类，了解冲突的原因及实质。通过双方的梳理，我们意识到冲突基本集中在：学习态度和学业成绩、否定与自尊、控制与自由等三方面。
为了让对话能够在心平气和中进行，需先引导，将矛盾聚焦在特定的时间段以及方式方法上，而非对人物的评价上，让双方能够用宽容和成长的心态面对自己和对方。x是第一次经历青春期，妈妈也是第一次做青春期孩子的母亲，大家都没有经验，都在摸索相处的方式，所以宽容自己的不完美、也宽容对方的不妥当。就摸索而言，有可能有些尝试不成功，但是我们都需继续摸索，找到合适的方式，努力成长为更好的自己，让彼此有个更舒适的关系。
从母亲角度来说，可以从以下方面尝试调整，给孩子一个榜样，即学习和成长不分年龄：
1.共情接纳：接纳孩子的真实感受，理解孩子愤怒、厌学、叛逆等负面情绪背后的真实需求，并给予正面的引导，让孩子感到温暖，给孩子成长的力量。
2.理性接受：理性看待孩子的优缺点及成长阶段，接受孩子学习成绩暂时不好的现实，接受不完美的孩子。同时帮助孩子梳理现状，如孩子部分学科的优势、动手能力强以及开朗幽默这些优点，帮助孩子寻找可以继续奋斗的自信、素养及能力，帮助孩子努力做到“身心健康，有一技之长”，对未来充满期望。
3.把握边界：作为单亲母亲不可回避的关爱与强势，对孩子的爱多以控制和束缚的方式出现。希望妈妈更多的去厘清边界，把握约束与控制、期待与压抑、信任与放纵的界限，慢慢学会放手，也让孩子学会自主管理、对自己负责。
4.转移精力：母亲由于全身心地投入到孩子的教育与照顾中，基本已经放弃了自己业余所有的个人生活。这种关爱深沉又让孩子倍感压力，所以建议母亲有自己的休闲和放松，孩子可以不背负太多母亲 “为自己牺牲”带来的压抑。
5.共享休闲：建议母亲多制造亲子相处的轻松氛围，如一起购物、一起做饭、一起运动、一起短足，感受学习外的亲子关系，缓和气氛、享受亲情。
孩子可以从以下角度，努力成为更好的自己，让母亲放心进而学会放手，享受信任与自由：
1.理解母亲：理解单亲母亲的工作、经济、生活及教育的压力，以及必须“强”才能撑起一个家的辛苦与无奈。理解“坚强”和“强势”是一对双生儿，体会母亲的不易，也给母亲一个缓冲和调整的时间。
2.学会沟通：在与母亲出现意见分歧时，不再使用冷暴力、对抗的方式解决。尽量做到心平气和、换位思考、理性表达，与母亲厘清意见分歧点，共同讨论合理的解决办法。
3.值得信赖：母亲的控制多源于孩子自制能力的匮乏，故母亲不肯也不敢放手，然而如此的结果就是不断加强的控制与叛逆的对抗。因此，孩子可以与母亲商量从某一方面放手，让孩子逐渐学会自主管理，用自主管理的良好结果来换取更多的信任与自由。用事实和良好的成效告诉母亲：“妈妈，我长大了，我自己可以！”
4.展现自我：心理学研究证明，人的幸福感75%来自于成就感。如何帮助学生通过获取成就感以感受幸福，是努力的重点。母亲对于孩子学习现状和未来的焦虑，表现为因学习成绩不佳而全盘否定孩子的一切。现代社会是一个合作型社会，每个人只要身心健康，有自己的一技之长，那么他就可以在自己的领域绽放光芒。因此帮助学生了解现代社会对于人才的界定，鼓励其将自己学业部分科目及性格的优势充分挖掘并发展为特长。坚持学习，坚持努力，成为某个领域、某个范围的佼佼者，感受因为成长和成就带来的幸福，也让母亲得到宽慰。
（四）预期前景、宽容成长：双方性格与处理问题方式的改变，不是立竿见影并一蹴而就的，可以预见改变的过程是曲折的，冲突也会存在，但是秉承着一颗想要更和谐的心态，宽容对方也宽容自己，给双方的成长都留有一定的空间和机会。
四、拥抱亲情
单亲母子本身生活和教育的压力就高于普通家庭，母子双方本应是相互支持、相互体谅并相互宽慰的，但由于单亲母亲的必须“强大”和青春叛逆的男孩子，却容易形成 “控制”与“叛逆”的对抗局面。因此，本文是从以上角度帮助母子双方能够用平和、宽容和成长的心态对待彼此，拥抱亲情，感受亲情的温暖，让彼此成为人生路上相互支持的力量。
参考文献：
（1）《自驱型成长》.威廉·斯蒂克斯鲁德.机械工业出版社
（2）《陪孩子终身成长》.樊登.中国友谊出版公司
（3）《被忽视的孩子》.乔尼斯·韦布.机械工业出版社
（4）《非暴力沟通的父母话术》.李少聪.天津科学技术出版社