崔龙元
吉林省延吉市新兴小学校133000
摘要：小学体育教学的有效开展，不仅可以缓解小学生的学习压力，促使其逐渐形成积极、乐观的学习和生活态度，而且有助于小学生坚强勇敢意志力的形成。因此，小学体育教师在开展教学活动的过程中，应该注重加强心理健康教育模式的实施，对小学生的心理健康状态进行及时的引导和指导，保障小学生的心理健康。
关键词：小学 体育教学中 渗透心理健康教育 途径
引言
小学体育教学是学生手脑共用的一个学习过程，因此在体育教学中渗透心理健康教育不仅可以培养学生良好的身体素质，还可以促进学生的心理健康发展。但在当前小学体育教学中，教师并没有认识到心理健康教育对体育教学的重要性，仍然按照教学大纲和教学要求来设置体育教学内容，导致小学体育教学模式较为单一，久而久之就会导致学生缺乏学习兴趣，不利于学生的健康成长。
一、营造和谐氛围
小学体育教师在教学中渗透心理健康教育需要良好的课堂环境作为支撑，需要教师结合学生学情和教学内容从以下方面构建和谐、愉悦、民主的课堂环境。首先，教师应和学生形成良好的师生关系，消除学生内心深处对教师的恐惧，从而积极配合教师设置的教学活动。因为体育教学活动需要教师对学生合理且高效的指导，如果双方没有良好互动，那么不利于达到预期教学目标。只有双方为和谐关系，才能在课堂教学中相互配合，提高体育教学效果。与此同时，体育教师还要善于营造良好的课堂环境，即教师结合教学内容对教学场地进行布置。由于体育课程多在课外进行，不可避免会出现意料之外的事情。再加上小学生年龄偏小，注意力十分容易被其他事物吸引，经常会出现超出预期教学计划的事情。对此，教师在正式授课前应根据预期教学计划布置场地并将准备好的教学用具摆放到正确位置，便于学生运用。例如，在仰卧起坐教学中，体育教师可按照学生喜欢的小鸟、小花朵等形状摆放垫子，当学生达到教学场地后则较易被眼前的事物所吸引，之后全身心参与到教师设置的教学活动当中，提高学习效率。此外，教师还可以完善教学主题，积极引入全新的教学元素，始终维持参与体育活动积极性和主动性，高效掌握体育技能，真正促进学生健康成长。
二、开展竞赛活动，发挥体育育人功能
比赛是体育教学中，为丰富教学内容，增加教学过程的趣味性，提高学生学习积极性与参与性而设计的教学环节，是体育教学中常见的教学方法。它不仅能提高学生的学习效果，还具有独特的心理健康教育功能。小学生在面对失败和失利时，如果没有正确的输赢观，很容易引发心理问题。这些心理问题小则影响学生的健康成长，大则威胁生命。
常常看到这样的新闻，某学生因为期末考试成绩不理想而自残！某小学生因为被老师批评而跳楼自杀！这些例子都在提醒我们：学生的受挫能力有待提高，对学生“挫商”的培养迫在眉睫。体育比赛中“输”与“赢”是常有的事，而这也是培养学生受挫能力和“挫商”的教育素材。体育比赛中，我们不仅教会学生如何在规则约束下赢，同样十分重视教会学生如何体面而有尊严地输。对比赛中赢得比赛的同学和小组，我们会予以奖励和祝贺，对通过自己努力但仍然输了比赛的同学和小组，我们会予以鼓励。输了比赛并不丢脸，只要我们敢于挑战，努力拼搏，在下一次的比赛中我们就有机会赢回来。体育游戏中渗透正确的输赢观，能让学生学会正确调节情绪、面对失败，从而促进学生积极心理的形成。
三、在体育教学中培养学生良好的意志品质
无论任何体育运动都需要运动员具有艰苦、疲劳、激烈、勇于竞争、克服困难的内心情感。而学生在进行体育锻炼时，总会在强烈的情绪体验和明显的意志努力下，坚持完成体育锻炼任务，所以体育锻炼有助于培养学生良好的意志品质，此时教师就可以结合心理教学内容来强化学生意志品质教育。例如在体育教学中，教师可以展开左侧体操锻炼以及右侧体操锻炼，突破传统学生的运动模式，同时开发学生的左右脑功能，让学生在体育教学中获得全新的教学体验。同时学生为了能够完成体操动作，就会不断进行练习，形成坚持不懈的良好品质。当所有班级学生都掌握了基础体操动作后，教师就可以将学生分成不同的学习小组让做的好的学生去引导传授体操动作技巧，随后再举行小组体操比赛，看哪一组做得最齐最好。培养学生团结友爱、坚持不懈、克服困难的集体主义思维，也有助于开发学生的智力，促使学生能够保持积极向上的心态不断成长。
四、合理地设计教学内容
例如，针对一些性格较为内向、孤僻或者存在怪异行为的小学生，教师应该鼓励这部分学生积极参与到集体体育活动中，让其感受到集体的温暖，在强化学生集体意识的同时，对其心理进行正确的引导，像足球运动、篮球运动等都是非常不错的选择；对于一些做事拖拉、经常犹豫不决的小学生，教师可以组织其开展快速决断类体育游戏，像羽毛球、乒乓球等；针对性格较为内向、缺乏胆量的小学生，教师则应该为其提供一个体育运动表演的机会，像体操表演、武术表演等。需要特别注意的是，在设计教学内容时，不管针对的是哪一类小学生，都不可以急功近利，而是应该循序渐进地增加体育运动的难度，在持续激发小学生学习欲望和学习兴趣的同时，避免影响小学生学习的自信心，进而更好地实施心理健康教育。
结束语
心理教育对于小学体育教学来说具有积极的影响作用，教师应当良好的利用心理教育推动学生的体育教学，保证学生在体育教学中能够结合心理教育身心全面发展。
参考文献
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