黎华
宁夏回族自治区银川市灵武市第一中学 750400
摘要：学生之间是存在差异性的，因其是一个独立的个体，所以个人本身的身体素质、基础情况都是不相同的。针对这种情况，老师应该采用分层教学法的方式，根据学生的实际情况，设计个性化的训练方案，帮助学生获得合适且有效的锻炼。通过采用分层教学法的方式，即便是身体素质较差的学生，也可以获得一套合适的训练方案，一改过去不合理方案带来的不适反应。
关键词：分层教学法；高中体育；高中教学
引言
基于高中学生对体育课程的需求不同，将分层教学法运用到高中体育教学中，旨在为学生能够提供个性化的教学服务，发挥出高中体育课程应有的价值，实现对学生地有效培养。
一、高中体育教学现状
（一）学生兴趣低下
在高中阶段的体育教学中，由于长期缺失趣味性，导致学生学习兴趣低下，不能在课堂学习的过程中充分体现出参与积极性，严重影响了学生的体育能力学习与体育素养的发展。进行课堂教学时，一方面教师不能为学生进行课堂教学的创新，不能将学生的学习兴趣培养放在教学工作的第一位，影响学生降低了对于体育课堂学习的热情。兴趣是最好的老师，也是学生长期学习中必备的重要条件，如果教师不能在教学的过程中对学生进行学习兴趣的高效培养，则会严重影响学生的体育能力学习掌握效率，难以满足当下学生身心健康发展的要求。
（二）重视程度不够
在高中学习期间,对于不同的学生来说，对授课内容的接受水平是存在差异的。由于高中体育在高中课程中以副课的身份存在，从而导致学生与家长对这一课程的不重视，影响了高中体育的发展。高中时期的学生具有高强度的学习任务，从而不能达到身体和心理上的放松，再加上对体育的重视程度不够，将更多的精力与时间投入在知识的学习中，身体的素质提升与精神层面达不到很好的缓和，影响学生的健康发育。对于课程的编排上，高中生体育课程在每周仅有1～2节，而如果学生不能通过这短暂的时间进行身体和心理上的调整，投入学习后也做不到全身心投入。
二、在高中体育教学中应用分层教学法的意义
开展分层教学的原因是学生之间存在差异性，其个体水平层次的不同，导致其能够接受的训练强度不同，假如采取统一的训练强度，那么就会出现部分体质较差的学生无法完成训练，而部分体质较好的学生又无法达到训练效果。开展分层教学，结合学生本身的实际情况，设计特色的教学方法，分层设计训练强度与难度，不仅符合学生本人的实际发展，而且还可以满足其成长需求，这便是开展分层教学的原因和意义。
三、分层教学法在高中体育教学中的应用策略
（一）基于学生特点对学生进行分层，满足学生发展的需求
高中体育教师在开展分层教学时可以从学生的学习特点出发，确保体育课程能够满足学生发展的需求，以此来提升高中体育课程教学的实效性。以高中体育课程篮球教学为例。在高中体育教学中，部分学生的身体素质较高，而且运动的潜能较大，在课程教学中，教师可以给予这部分学生较多的注意力，集中对学生的体育素质进行强化锻炼，提升学生的综合体育能力，激发学生的体育潜能，对于能够培养成为优秀体育运动员的学生，教师更不能放过对学生进行有效的引导，要确保学生真正的能够在体育教学中获得良好的发展。
而对于部分身体素质一般的学生，教师在教学的过程中可以按照课程标准的要求展开教学，在确保学生能够掌握体育课程教学的基本理论知识和篮球的基本动作要领的基础上，适当地增加部分具有挑战性的教学内容。比如引导这部分学生之间进行1V1，2V2,甚至是3V3的篮球对抗训练，全面地提升学生的身体素质，提升课程的教学效果，实现对学生的有效培养。而对于部分身体素质较差的学生，教师可以仅要求学生掌握篮球课程的基础理论知识和动作要领就可以，教师可以适当地增加该部分学生课程学习的趣味性，适当地降低课程学习的难度。
（二）合理分配课堂
在高中阶段的体育课堂中，老师在分配课堂时，也需要坚持分层教学的基础原则。比如，老师要根据学生情况的不同分层次，再根据每一层次的不同，制订不同的教学计划，让学生切实体会到教学计划的功能性。例如，根据《体育与健康》的课程标准制订，体育课应该怎么安排，具体每一课时的布置，都需要在大体的纲领下，帮助学生完成相应的动作训练、强度训练等。比如，在体育课堂教学中需要进行仰卧起坐的训练，部分学生仰卧起坐能力较差，较难把握对待正确的姿势，老师需要结合课本与实践，给出学生理论与实践的指导。而对于部分身体素质较差的同学，老师在进行课堂训练时，要合理安排其训练和休息的时间，可以适当延长休息时间，帮助其完成恢复。体育锻炼是长期的过程，并不是一朝一夕，所以老师也不能急于求成，对于部分体质较差的同学，老师可以采用循序渐进的方式，逐步提升训练强度。而对于部分体质较好的同学，老师可以丰富教学设计，采用更多的项目进行锻炼，帮助其完成更好的提升。不管是为学生制订训练计划，还是对课堂进行课堂计划，都需要按照分层教学的原则进行。
（三）基于课程特点对学生进行分层，提升课程教学的效果
高中体育课程每一项教学内容或者体育项目都有其独特的特点，教师在采用分层教学法展开教学活动时，教师应当充分去深入了解课程的特点，依据课程特点对学生进行有效地分组，以此提升课程的教学效果，依旧以篮球课程的教学活动为例，在篮球课程教学中，按照课程学习的挑战性而言，将其可以分为基础的运球投球练习、三步上篮以及综合对抗练习三个等级。高中学生在课程学习中迫于文化课学习的压力，无法有效地参与到实际的教学活动中，教师可以根据学生的学习情况和课程的特点对学生进行分组，将学生对应到不同学习挑战性的学习任务中，让学生主动地进行体育课程的学习。一方面这种教学方式不会让体育课程成为学生课程学习的新压力，反而让体育课程成为学生释放压力的有效途径，让体育课程成为促进学生健康学习和生活的有效途径，另一方面，适当的学习挑战也能有效的激发学生课程学习的兴趣，让学生可以主动地参与到教师所创设的体育情景中，让学生在体育情景中完成篮球基础理论知识的学习和基础动作要领的掌握。而且，在这种教学模式下，还可以有效地针对学生的学习需求对学生进行指导，进一步地提升课程教学地价值和意义。所以高中体育课程教学中，教师可以从体育课程教学的内容出发，结合课程的特点对学生进行分组，实现对学生的有效培养和发展。
结束语
将分层教学融入到高中体育教学活动中，不仅是满足新课标发展的需要，而且是促进学生发展的需要。在传统的教学模式下，并不考虑学生的实际情况，而是采用一刀切的方式，统一标准，对学生进行训练，对于部分身体素质较差的学生和身体素质较好的学生来说并不公平。而采用分层教学的方式便可以很好地解决这个问题，有效提高课堂效率，同时也能真正发挥体育课堂的作用，帮助学生强健体魄。
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