王爱婵
山西省忻州市代县新城小学， 山西 忻州 034200
摘要：好的习惯可以塑造好的品行，使人终生受益。小学生正处在人生成长的关键阶段，这个年龄段的孩子个人品行和思维方式都没有发育成熟，对于外界的事物还欠缺明辨是非的能力。为了能让学生以后有更好的发展，教师一定要在关注学生学习成绩的同时，注意培养学生好的学习习惯。本文对此进行了如下探究。
关键词：小学生；学习；习惯培养
导言：
良好学习习惯的养成，关系着学生的学习成绩和身心健康。小学是学生各种习惯养成的关键时期。在教学中，教师要抓住这个时机，采取多种策略，帮助小学生养成良好的学习习惯。
1 学习习惯的内涵与特征
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成的发展，成为个体需要的自动化的学习行为方式。它具有以下基本特征：（1)后天性。学习习惯不是先天遗传素质,而是后天所获得的学习行为。（2)活动性。学生要形成良好的学习习惯就必须在学习活动中反复练习和训练。（3)情境性。当某种学习习惯形成之后，一旦进入相应的学习场合，这种学习习惯就会自然地表现出来。若不如此，就会产生负面的情绪和情感体验。（4)自动化。自动化是学习习惯非常重要的特征，表现为一旦学习习惯真正形成就很少需要学生主体意识的参与。
2 什么是学习习惯
教育领域对学生养成良好学习习惯的重要意义和如何培养学生的学习习惯有过一些研究，也得出了一些成果。但是，对如何科学有效地帮助小学生养成良好的学习习惯，研究得还不够透彻，这个问题在广大教育者的教学理念中还没有受到充分的重视。所谓的学习是指基于经验而导致行为或行为潜能发生相对一致的变化的过程。而习惯则是指在长时间里逐渐形成的，短时间内无法改变的行为。学习习惯指学生在学习的过程中逐渐形成的反应以及行为方式。
3 小学生学习习惯的培养策略
3.1 激发学习兴趣
兴趣是学习的最好老师。小学生天生好奇，对各种事物都具有很强的兴趣。在教学中，教师应从多方面激发学生的学习兴趣。学生的学习兴趣一旦被激发，他们自觉学习的积极性就会大大提高，就会主动地探求知识，从而也就很自然的培养和养成了良好的学习习惯。例如在教学中，采用形象直观的教具、丰富的游戏活动，创设宽松愉快的教学情境等，能激发学生的学习兴趣，让学生变“要我学”为“我要学”，使他们主动学习，提高学习的积极性，增强学生良好学习习惯的效果。
3.2 从整体出发
在培养学生学习习惯的同时，教师也要帮助学生养成其他的良好习惯，如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等。这些习惯之间具有很大的关联性，这些生活习惯与学习习惯是相辅相成、互相促进的。良好的生活习惯，为形成良好的卫生习惯、劳动习惯、学习习惯等创造了条件。如一个经常粗心大意的学生，在学习和生活中总会丢三落四、马虎粗心，从而导致学习成绩落后，生活没有规律，一塌糊涂。因此，培养学生良好的学习习惯，不能忽略其他习惯的培养，不仅要与良好的生活习惯、卫生习惯等结合起来，还要与学校、家长和社会结合起来，互相促进，共同发展。
3.3 引导学生进行反复的练习
任何一种行为，只要进行反复的练习，都会形成一种习惯，同样的，一种思想只要进行不断地重复，也会成为一种习惯。实践证明，在改变习惯的过程中，人们会明显地感觉到不舒服，但是只要坚持下来，就会形成新的行为模式。
行为心理学家经过实践表明，21天以上的重复会使人形成一种习惯，而90天的重复则会形成一种稳定的习惯。当然，这一时间并不是固定的，它会根据不同的人产生不同的变化，或缩减，或增加。然而，在这一过程中，更加重要的是用足够的实践来做有意义的练习以及重复。在习惯形成之前，可以结合相关的学习要求或者是任务来进行充分的锻炼，形式最好能多种多样，如此一来才能激发学生的学习兴趣，从而更好地让学生热爱学习。
3.4 营造良好的心理状态
开学初的前两个月是培养小学生学习习惯的最佳时期。在学期开始，学生大多怀有新的期待以及渴望，会产生积极的心态，因此，此时在进行小学生学习习惯的培养过程中，应当重视学生的心理状态，使之成为内在的动力。良好的心态是成功的一半。具有良好的心态，学生可以真正地投身在学习当中，全面地激发学习热情。与此同时，在营造健康心态的过程中，教师应当采取各种有效的措施，积极地鼓励学生进行实践，在实践中培养学生的健康心态，进而有效地培养学生的学习习惯。
3.5 抓住学习习惯形成的基本环节
小学生学习习惯培养的基本环节应包括：（1）明确要求。给学生提出培养学习习惯的具体要求，并说明为什么要这么做。（2）具体示范。示范在训练中非常重要，要让学生明白怎么做，教师的示范一定要具体、细致，同时还要为学生树立具有良好学习习惯的榜样。美国学习心理学家班杜拉认为，行为获得的一个重要途径是观察他人的行为及其结果。在观察和模仿过程中，学生可以抽象出榜样的行为特征，形成规则，并通过对这些规则的重新组织，形成全新的行为。（3）积极强化。对于小学生来说，良好学习习惯的培养就是在教师和父母无数次的肯定中得到强化的。
3.6 尊重学生的学习活动
正如价值论中所提及的：有需要才有价值。教育的价值在于能够在一定程度上满足社会以及个人发展的需求。对于小学生来说，其具有的强烈求知欲主要来源于个体对自己所存在的世界的无知以及好奇。那么，尊重学生的活动需求，就成为培养学生学习习惯的重要前提。
人本身具有较多需求，特别是精神需求。人们通过社会活动来满足自身的需求，并且在活动中不断地产生新的需求。学习习惯的养成离不开学习活动，而在进行活动的创设过程中，应当充分重视如下几个方面：第一，应当强化和满足小学生的合理需求，注重学生的个体差异；第二，应当在保障学生身心健康的基础上，不断地创设更多的活动来使学生更好、更快地发展；第三，应当保障学生的合法权益以及主体地位，不断地让学生意识到学习是自己的事情，认识到自身才是学习的主体；第四，应当充分地创设能够激发学生学习兴趣的活动，吸引学生积极地参与到活动中去。
3.7 引导学生进行反复的练习
任何一种行为，只要进行反复的练习，都会形成一种习惯，同样的，一种思想只要进行不断地重复，也会成为一种习惯。实践证明，在改变习惯的过程中，人们会明显地感觉到不舒服，但是只要坚持下来，就会形成新的行为模式。行为心理学家经过实践表明，21天以上的重复会使人形成一种习惯，而90天的重复则会形成一种稳定的习惯。当然，这一时间并不是固定的，它会根据不同的人产生不同的变化，或缩减，或增加。然而，在这一过程中，更加重要的是用足够的实践来做有意义的练习以及重复。在习惯形成之前，可以结合相关的学习要求或者是任务来进行充分的锻炼，形式最好能多种多样，如此一来才能激发学生的学习兴趣，从而更好地让学生热爱学习。
4 结论
在培养学生的学习习惯时，应当充分重视团队的力量，引导学生进行反复练习，同时结合学生身心特征和教学内容，激发学生的学习兴趣，符合课改的要求，能有效激起学生旺盛的求知欲，调动学生的学习积极性，从而提高教学效果。
参考文献：
[1]马文娟,张海荣.培养小学生良好的学习习惯[J].中国校外教育,2012(20):108.
[2]张亚宁.抓住课堂时机,培养学生良好的学习习惯[J].内蒙古教育,2015(5):23.