顾莉娟
江苏省江阴市中医外科医院 江苏 江阴 214437
摘要：目的 观察对于产褥期产妇在产后恢复的过程中展开合理营养保健在促进其恢复中的作用。方法 以对比观察的形式展开研究，所选择患者88例，均为本院在2019年1月至2020年7月所接诊，按照组内随机抽选的方式，取44例，在产后恢复中以常规方式护理，即对照组，余下44例则将合理营养保健进行运用，即观察组。分析效果。结果 结合对两组子宫底高度、泌乳量、恶露排出量以及并发症情况对比，观察组均存在优势，P<0.05。结论 在产妇产后恢复的过程中将产褥期合理营养保健进行运用，能够达到促进产妇恢复的效果，加快恢复速度。
关键词：产褥期；营养保健；产后恢复
产褥期属于产妇在分娩后恢复的关键时期，正常情况下产妇从分娩后逐步恢复成正常未怀孕状态需要6周左右的时间。若产妇在产褥期的恢复情况欠佳，将直接影响到自身健康，更可能对新生儿健康造成一定的影响[1]。故此，产妇在产褥期恢复的过程中更需要做好对应保健工作。本研究就针对合理营养保健在产妇产褥期恢复中的作用进行分析。
1资料与方法
1.1一般资料
以对比观察的形式展开研究，所选择患者88例，均为本院在2019年1月至2020年7月所接诊，按照组内随机抽选的方式，取44例，在产后恢复中以常规方式护理，即对照组，余下44例则将合理营养保健进行运用，即观察组。对照组年龄在24—32岁间，均值为（28.91±1.38）。而观察组年龄在23—31岁间，均值为（27.09±1.74）。对比以上数据，P>0.05。
1.2方法
对照组在恢复过程中对应干预工作都按照常规形式进行展开，详细指导产妇以及家属在恢复过程中在日常饮食以及生活习惯等方面需要注意的问题，并告知产妇在恢复中需要保持良好的心态。而观察组则需要将合理营养保健进行运用，如下：（1）按摩保健。在分娩后的第二天则可以指导产妇借助康复治疗仪对子宫以及乳房进行按摩，能够促使乳房以及子宫迅速进行放松，达到缓解产妇疲劳的效果。（2）产褥期体操。在产后第二天，在确保产妇各方面指标处在正常水平后则可以指导产妇展开产褥期体操锻炼，达到帮助产妇腹部以及骨盆肌肉功能恢复的效果，单次训练20分钟，每日进行一次。（3）营养指导。在恢复过程中，保持科学的营养供应对于帮助产妇康复存在有极为重要的作用。尤其需要注重对蛋白质、维生素、纤维素等的补充，确保产妇在恢复过程中具备有充足的营养供应。此外，需要做到少食多餐，有助于促进消化。（4）中药足疗。在恢复过程中可指导产妇进行中药足疗，可选用蒲公英20g、益母草20g、陈皮20g、何首乌20g、柏子仁20g，熬制成汤药后放置于足疗盆中进行足浴。可每日足浴一次，单次时间控制在20分钟左右。（5）心理指导。在产后恢复过程中，多数产妇出于对自身恢复情况的担忧进而存在有一定的负面心理，表现为紧张、焦虑等，则需要指导家属多和产妇进行沟通，谈论其感兴趣的事情，以此来促使产妇在恢复过程中能够保持积极乐观的心态。
1.3观察指标
在本次研究中需对两组子宫底高度、泌乳量、恶露排出量以及并发症情况对比。
1.4统计学方法
研究中和两组有关的数据都借助SPSS19.0进行处理，以百分数对计数数据表示，卡方检测，而计量数据则以均值±标准差表示，t检测，P<0.05差异具备统计学意义。
2结果
在子宫底高度上，观察组为（7.23±0.38）cm，对照组则为（10.08±0.51）cm，对比t=14.083，P=0.001。在泌乳量上，观察组为（349.72±13.28）ml/d，对照组则为（268.01±15.38）ml/d，对比t=15.387，P=0.001。在恶露排出量上，观察组为（7.23±0.39）ml/d，对照组则为（13.27±1.52）ml/d，对比t=9.002，P=0.001。在恢复过程中，观察组1例出现并发症，而对照组则有5例，对比x2=8.728，P=0.001。
3讨论
产褥期属于产妇在产后恢复的关键时期，在该阶段，产妇需要确保有充足的营养供应，并保障有足够的休息时间，保持良好的心态，促使生殖系统以及其他各个器官功能进行恢复[2-3]。为帮助产妇在产后能够更快且有效的进行恢复，更需要做好对应营养保健工作，指导产妇在恢复中及时展开锻炼，进而达到促进其恢复的效果。
在合理营养保健的作用下，通过指导产妇在分娩后及时进行按摩治疗以及足浴治疗可以帮助产妇迅速进行放松，同时及时展开心理指导，可以促使产妇在恢复的过程中保持良好的心理状态[4]。在本次研究中，我院就将该干预模式运用到观察组产妇恢复的过程中，结合观察可以发现，在合理营养保健干预的作用下，可以帮助产妇迅速进行恢复并降低产后常见并发症的发生率。
总之，基于合理营养保健干预的多方面优势，可以将其在产妇产褥期恢复中进行运用，帮助产妇在分娩后迅速进行恢复。
参考文献：
[1]徐胜芳. 产褥期合理营养保健对产妇产后恢复的影响[J]. 实用临床医药杂志, 2018,6(1):101-104.
[2]李红颖, 龙英丽. 产褥期合理营养保健对产妇产后恢复的影响[J]. 人人健康, 2018,56(8):12.
[3]孙莉. 产褥期营养保健教育对产妇产后康复进程的影响观察[J]. 中国医药指南, 2019, 17(02):37-37.
[4]宋建蓉. 产褥期营养保健教育对产妇产后康复效果的干预效果[J]. 心理医生, 2018, 24(017):146-147.