刘亚
崇州市人民医院 四川崇州511230
一、什么是妊高症
妊娠期的高血压疾病只有妊娠期妇女才会出现。在我国妊娠期高血压疾病发病率比较高。这一类疾病会对孕妇健康造成很严重的影响，甚至会导致产妇以及胎儿的死亡。这是一种会威胁到母婴健康的比较严重的疾病，一般来说在妊娠期到24周之后会发生，第一次生产的产妇比较常见，妊高症发生和母体的遗传以及营养的状态和摄取都有直接的关系，目前有很多专家觉得妊高症和营养素的摄入分量，还有运动量程度都会有一定的关系。
二、妊高症的护理诊断
孕妇如果是肥胖的患者，那么妊高症发病率会更高。在怀孕之后，如果摄入过多的热能，体重增长的过快，那么很容易会产生妊高症。一些重度的妊高症的孕妇，因为尿液当中的蛋白质流失过多，因此往往会有低蛋白血症。孕妇需要采取更多的措施来弥补蛋白丢失过多的情况。同时也要尽量的减少动物脂肪的食用。同时也尽量的补充一些维生素C以及维生素E，让血液中的一些脂质过度氧化的情况能够减弱，尽量降低有可能产生的妊高症的反应。
三、妊高症的护理措施
妊高症一旦产生了，对孕妇产生的危害是极为严重的，因此孕妇在怀孕的过程当中，一旦出现了妊高症，孕妇身边的家属以及专业的护理人员的护理措施也是极为重要的，护理人员需要重视以下几个方面的内容。
1、很多孕妇如果说精神过于紧张或者是受到了一些刺激的话，很容易会出现中枢神经系统的紊乱，血压也会瞬间升高，这个时候也比较容易会产生焦虑的症状。在日常需要尽量的多关心一些孕妇患者，周围的人态度要保持在一个和蔼可亲的状态，无论是通过语言又或者是表情以及眼神还是姿势等其他的交流方式，要能够充分的了解患者的心理状态，同时也要尽量的让患者的治疗信心得意增加。使患者能够维持一个更加优质的心理状态，尽量解除患者思想方面的顾虑，同时也可以让患者信心变得更高，促使患者能够积极地配合医生来进行治疗。
2、患者必须要能够按时的来检查血压以及脉搏，还有就是患者的呼吸，要能够更加精准的记录在一天之内患者出入的水量。如果患者已经属于重症患者的话，必须要有专业的护理人员来进行特殊的护理。同时也要送检各种不同的化验。输液的时候要注意输液的低速，防止输液过快的情况，使得心脏负担加剧。
3、如果说患者已经确诊为妊娠期的高血压综合征的话，大部分患者都会因此而变得过于关注，同时也会极度担心自己的病情是不是能够得到有效的控制。很容易会产生担心并发症的情况，使得患者的情绪变得极为低落，甚至会产生抑郁的情绪。一些患者已经引发了重症抑郁症，这时候就很容易会产生悲观厌世的情绪，甚至会绝望的自责产生一定的幻觉和妄想，这个这就很容易会造成极为严重的后果。
这时候相关的护理人员必须要让患者体会到自己被充分的了理解了，要给予患者更多的心理上的支持，同时也要不断的疏导患者的心理，尽量让室内的空气能够保持在一个流通的状态之下，在进行护理操作的过程当中，需要尽量让动作变得更加的柔和，床头也需要尽量准备一些能够进行抢救的物品。
4、必须要尽量的控制钠盐能摄取，防止食用任何有可能会产生含盐量超标的食品，尽量让患者能够在孕期的时候补充营养，同时也要增加休息的时间。同时要注意的就是，摄入的脂肪一定要避免过多，在妊娠期的中期以及晚期的时候，营养的吸收一定要足够，特别是一些蛋白质，还有孕妇所不能缺少的维生素，还有就是对于叶酸以及铁剂的补充。如果说母体的营养过于缺乏的话，那么很容易会产生低蛋白血症或者是让母体变得严重贫血，这个时候妊高症就很容易会有发生的可能。
四、妊高症吃什么
孕妇经常会出现高血压的情况，但是妊娠的高血压如果没有及时的控制和护理，那么对于胎儿以及孕妇来说都有极大的危害，孕妇的食物一直以来都是重中之重，在妊高症的前提之下，食物摄入需要注意以下几方面的情况。
1、增加膳食蛋白质的摄取
在孕妇怀孕的过程当中，每天需要摄取主要的几种营养物质。在摄取蛋白质的时候主要是通过瘦肉以及蛋类，还有就是豆制品和豆类等各种不同的食物来获得的。
2、食物钙的补充
在进行食物钙摄取的过程当中，可以发现食物钙在妊高症的防治过程当中，其意义是不可低估的，因为钙的摄入不足很容易会导致孕妇产生低血钙的情况，使得钙离子变得更加通透。让钙离子能够引起一些动脉血管的收缩，从而使得孕妇的血压变得更高。妊高症的病情也因此变得更加的严重。所以妊娠期的时候需要孕妇能够增加乳制品以及鱼类还有其他海产品的摄入，以便让孕妇体内的食物钙能够获得更多的吸收，防止因为摄取钙的不足而使得孕妇产生低血钙或者是妊高症。
3、多吃鱼类以及谷类和蔬菜
很多淡水鱼当中会含有极为丰富的一些物质，能够有效的改善孕妇的身体的代谢情况，同时也可以尽量的帮助孕妇体内微血管获得更多的循环。谷类还有一些新鲜的蔬菜，不但能够让孕妇摄入更多的食物的纤维素，同时还可以帮助孕妇避免出现便秘的情况，也可以降低孕妇的血脂。同时甚至可以补充很多种不同的维生素以及矿物质，这对于孕妇避免妊高症来说是很有效果的。
4、要限制饱和脂肪酸的摄取
每天摄入的脂制品的总量必须要控制在一定的范围之内，特别是对于饱和脂肪酸的摄取，在进行脂质摄取的过程当中，主要就是使用一些植物油还有鱼油，也可以有效地帮助患者来改善其血管壁脂质沉积的情况，能够合理的避免出现妊高症。
除了以上几点之外，孕妇需要注意的就是在饮食方面不能够暴饮暴食啊，尽量控制饮食总体的热量也要尽量的少吃一些盐，那如果摄入过多很容易会支持血压变得更高。孕妇在日常饮食以及生活的过程当中，以要尽量避免产生妊高症的可能，一旦发生了妊高症要及时调整心情配合医生来进行治疗。