李明亮
兴文县中医医院 四川 宜宾 644000
相信多数人都被痘痘困扰，部分人长痘痘是由于青春期激素分泌异常引起，也有部分人是由生活方式不健康导致。医学上讲痘痘称为痤疮。研究表示除了儿童之外，有90%的人遭受过不同程度的痤疮困扰。痤疮反复发作，痘痘在消失后面部残余痘印，经久未消，给人们的工作、生活带来干扰。今天笔者为大家讲解一下针灸祛痘印的相关事项。
其实针灸祛痘是有原理的，根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，起到去痘美容的目的。
从现代医学上来理解针灸祛痘通过调节内分泌消除痤疮、痘印。痤疮的形成原因较多，主要为角质的异常角化、油脂分泌旺盛、雄激素分泌过多、痤疮杆菌感染。因此针灸祛痘的方法和效果也因人而异。针灸治痘首先要确定起痘的原因，再选择适合自己的祛痘方法，从中医上来看这一说法符合“治病治本，针对病因”。
有专家认为针灸祛痘对大部分人而言能够取得明显的效果，根据不同体质、不同病因的患者而言，疗效有所差异，部分病人连续针灸3炎症期的痤疮和闭合性粉刺基本能够消退。针对严重的痤疮则需要连续针灸一周左右方能起到明显的效果。而针对痤疮引起的疤痕痘印，经针灸治疗也能起到一定效果，但见效速度相比痘痘的消退更缓慢。其实针灸治疗印能起到一定的效果，效果如何还是因人而异，效果欠佳者可在应用中药、祛痘膏基础上予以针灸辅助治疗，发挥协同效果，增强疗效。
（1）中医针灸祛痘印原理。中医认为痤疮的发生大多数是由于饮食无节制，造成脾胃损伤，肺胃郁热，累及颜面所致。痤疮多属实证，也有说法认为痤疮的形成与心情有密切联系，若人们长期受消极、郁闷、忧伤所控制，则热毒将乘虚而入，游走与肌肉及其之间的空隙以及经络之间。导致脉络受阻，气血运行不畅，气血瘀滞，久而久之腐化成脓液从而形成脓疮。针灸通过刺激人体穴位补虚泻实，调理体内气血，恢复脏腑功能从而起到治疗作用。中医强调治病治本，针对病因。面部痤疮、痘印都是身体不调所引起，因此针灸刺激穴位能够使经络畅通，消除病因，解决颜面问题。
（2）针灸祛痘印的优势。针灸能够促进体内毒素排出体外，调节内分泌，减少油脂腺分泌，避免毛孔堵塞。
针灸对于炎症较为严重的痤疮能够起到显著效果，经络、穴位受针灸的刺激，促进血管扩张，体内微循改善，面部皮肤得以滋养，有利于促进痤疮愈合、痘印消退。
（3）针灸祛痘印禁忌。针灸治疗痘印期间应当避免受凉，避免长时间在水中浸泡，游泳、等温泉活动建议在疗程结束后参加。部分患者体质特殊，针刺时会发生晕厥，例如晕针。建议病人在针灸前试扎一次，针灸过程中放松心情，避免精神紧张。若患者治疗痘印的目的仅仅是出于美容，治疗期间须避开经期。如果是因月经失调引起的痤疮无需避开经期。
（4）针灸祛痘印适用人群。针灸祛痘印适合各种痤疮病人，针对顽固性痤疮、严重炎症性痤疮、内分泌失调性痤疮以及热毒壅盛性等多种类型患者予以针灸均能够取得良好效果。若患者凝血功能较差，有出血倾向，疤痕体质，不宜进行针灸治疗。此外存在皮肤严重过敏、局部皮肤溃烂、疥疮、皮肤肿瘤以及患有传染病病人也不宜进行针灸治疗。月经期间女性以及妊娠期妇女针灸时需避开腰、腹部穴位。
（5）针灸祛痘消炎效果。痤疮实为炎症，通过针灸刺激穴位能够疏通经络、扩张血管，血液流畅则体内微循环改善，机体新陈代谢能力提高，对炎性因子的吸收能力增强。炎性因子在机体中表达下降则患者炎症反应缓解，因此针灸疗法能够促进痘痘愈合。
以上为中医针灸治疗5大要点，除以上事项外，患者在针灸治疗期间应当避免使用化妆品、油性护肤品，避免堵塞毛孔加重症状。使用洗面奶洁面，清洁后及时擦干，毛巾容易滋生细菌，建议使用洁面纸。日常生活中注意劳逸结合，避免熬夜、过度劳累，保持愉悦心情。油性皮肤或在餐厅等环境油腻处工作者应当常洗脸，在运动后、外出回家后及时洗脸，清洁面部灰尘，避免毛孔堵塞。洗脸时先用温水扩张毛孔，将杂质、油脂洗净，后用冷水促进踖毛孔收缩。油性皮肤人群须勤洗头，减少头皮的油性，避免额头长出痤疮。不要经常用手触摸皮肤，手上携带细菌，触摸脸部会刺激皮肤，不利于痤疮好转。长痘痘后不要用手挤痘痘，挤痘痘不但会增加感染风险，还会造成疤痕、色素沉着，增加痘印治疗难度。保持良好饮食习惯，多吃水菜水果，少吃油腻、甜食，不吸烟不喝酒。
总而言之，痘印针灸在治疗痘印中有一定效果，鉴于多数病人对这一疗法了解较少，本文对其注意事项进行简单介绍，希望对广大患者有所帮助。