李学珍
盐源县人民医院 四川 凉山 615700
剖腹产也就是临床中我们常听说的剖宫产，是妇产科诊疗中一种比较常见的外科手术，这一手术通常能帮助产妇转变传统经阴道生育的模式，通过切割腹部或子宫的方式达成分娩胎儿的目标，也是最近几年很多产妇生产时比较倾向选择的生产模式。但随着剖腹产手术数量的增多，剖腹产对产妇身体造成的损伤也愈发受到人们关注，尤其是对刚刚经历剖腹产的产妇而言，如何护理才能帮助产妇最快的从剖腹产手术中恢复过来呢？下面笔者将从以往剖腹产护理的经验出发，为您提出护理剖腹产的几点建议，希望能对您剖腹产手术后的护理有所帮助。
剖腹产的适用条件？
其实在近几年妇产领域研究的背景下，大量研究表明如果母体条件较好，剖腹产并不应被作为首选的生育方式，但是，如果胎儿出现窘迫、迟滞等问题时，就必须使用剖腹产的手段，以免胎儿与母体置身在威胁中。以胎儿窘迫为例，生产过程中可能会造成胎儿窘迫的原因有很多，比如，常见的脐带绕颈、胎盘功能不良等等都会在很大程度上导致胎儿出现不同程度的窘迫问题，长时间的窘迫很容易影响胎儿的胎心，如果不能及时将胎儿取出，那么胎儿就很容易会出现窒息、胎停等问题，所以面对胎儿窘迫，剖腹产就是非常必要且有效的治疗手段。
如果剖腹产后护理不当会产生什么样的后果呢？
因为在剖腹产的过程中，医生会切开您的腹部腔壁，并在检查、处理完您子宫周边器官的基础上拉出并切开您的子宫，而后将您子宫中的胎儿取出。这一过程您的内脏很大程度上外露，虽然医生会在完成剖腹产手术后最大程度上恢复您身体原有的状态，但其中仍存在部分致感的隐患，需要您通过后续的护理予以避免，从而达成最佳的恢复效果，避免您身体出现炎症、出血等可能会危及您生命的情况。
剖腹产产后应该如何护理呢？
对于剖腹产产后的护理而言，根据时间的不同护理的侧重也存在一定差异，常见的剖腹产产后护理可以被划分为产后初期护理（6小时以内）、中期护理（6小时以上）以及日常护理（7天内）。
如何进行初期护理呢？
首先，应让剖腹产产后孕妈平卧在床上，并拿去枕头，让孕妈的头部偏向一侧，以此保障孕妈呼吸的顺畅；
其次，应在孕妈的腹部放置一个适当重量的沙袋，以达到压迫止血的目标。
第三，如果护士将宝宝抱给孕妈，孕妈们应尽量将奶水喂给宝宝，让宝宝尽量吸吮乳头，以此刺激孕妈子宫的收缩，促进伤口复原。
最后，在术后的6个小时内，孕妈应尽量禁食或少吃，避免饮食造成孕妈肠道的不适，确保后续剖腹产产后恢复的效果。
如何进行中期护理呢？
首先，在产后6个小时候，孕妈就可以重新采用侧卧位的方式枕回枕头，并用被子或枕头垫在腰后，以此提高孕妈的舒适感，有助于孕妈恢复精力。
其次，如果孕妈在6个小时候开始感觉到疼痛，可以要求医师适当提供一点止疼药，以此缓解孕妈因疼痛而产生的心理波动。
第三，在产后6小时后，孕妈就应尽快开始尝试进食，如果胃口不佳，孕妈可以尝试喝一些营养丰富且好消化的汤（如，萝卜汤等），以此帮助孕妈补充身体恢复所必须的水分，帮助孕妈的身体更早的恢复正常状态。
需要注意，如果孕妈身体条件允许，那么孕妈们在产后的6小时后就应该尝试尽量早下床活动，以此避免身体内部器官出现粘结，收获更好的治疗、护理效果。
如何进行日常护理呢？
在度过了剖腹产产后比较重要的12个小时后，如果孕妈没有出现并发反应，孕妈们就可以进入到日常护理的阶段，通过适当加量饮水、及时排便、调整心理、科学饮食等方式帮助孕妈尽早的恢复最初的状态，以此收获预期的剖腹产产后护理效果。比如，在剖腹产产后的3-5天，由于孕妈的伤口仍旧没有愈合，孕妈的身体也大都比较虚弱，所以，处于这一阶段的孕妈就应尝试尽量多应用一些与体温持平的热水，以此促进肠道的蠕动、强化身体的自愈能力；对于部分存在便秘问题的孕妈，孕妈们也应尝试多食用一些可以促进排便的自然纤维，以此实现护理的目标。