泰州市柔道学校
摘要：随着我国社会经济的不断发展，文化建设水平的不断提高，教育部门越来越重视青少年的全面健康发展。因为柔道运动兼具竞技与实用的双重属性，所以深受人们的喜爱。为了促进柔道运动在我国的发展，一是重视青少年柔道人才的培养，为柔道提供后备力量；但是，当前我国青少年柔道训练中还存在着许多问题，不仅影响柔道教学活动的正常开展，而且影响柔道运动的发展。应结合实际开展青少年柔道教学活动，提高教师综合素质，创新教学模式，全面提升柔道教学效果。
关键词：青少年；柔道；教学
前言
根据我国目前对青少年柔道教学现状所做的研究，从实际出发，深入挖掘，目前青少年柔道教学过程中出现的突出问题，并对这些问题进行分析总结，找出可行的、有针对性的解决办法，然后加以实施，从实际出发，可以有效地解决教学过程中出现的问题，从而提高青少年在柔道学习过程中的积极性。
１目前我国对青少年柔道教学的现状
现如今，我国对素质教育的重视程度逐步提高，这就要求学校和老师不仅仅要设计严格而且完善的柔道教学计划，还要不断改进教学方式，这样既可以提高同学们的积极程度，而且还可以大幅度地使得青少年综合素质的提升，完全符合我国教育计划的前进方向，也可以有效地推进我国教育事业的提高和进步。由于青少年大多都具有比较强的自尊心、追求个性和精力旺盛等特点，进而可以看出在我国开展柔道教学是具有一定的实际意义以及科学性的。柔道是一种传统民族文化雄厚的一项运动，青少年们不仅仅能够锻炼身体，还很深入了解这项运动中所蕴含的文化内涵，这就使得青少年的道德品质得到了提升，而且还可以避免在教学过程中出现枯燥乏味等情况，让青少年能够真正的喜欢上这项运动。但是目前所收集到的数据表示，开展柔道教学的学校已经逐渐减少，这就使得学生们基本上再也没有什么途径去接触和了解柔道这项运动，使得学生的兴趣大大降低，因此如何让学生改变对柔道只是单方面的拳打脚踢的传统观念，设计全新而且完善的柔道教学方法，建立健全每一个阶段的教学目的，逐步培养学生对柔道的兴趣，培养学生的学习积极性，这些问题显然已经成为我国柔道教学的难点。
２进行柔道教学的优势和特点
想要让别人了解这项运动并且进行有效地推广和顺利地开展，就必须让人了解到这项运动能给你带来什么样的好处，这项运动具有什么样的优势和特点。因为柔道是一项计划性和实践性比较强的运动，它有固定的招式和特定的技巧，所以它不仅能达到锻炼的效果，而且在很大程度上也锻炼了练习者的心智和顽强的品质，从而体现了柔道通过体育的形式表达了人们对精神世界的勇敢追求和对健康生活的向往。由于柔道所运用的招式相当抢眼，所以导致了柔道在一定程度上具有了观赏价值，这就区别于其他的体育项目，而且人们恰恰也喜欢观看这种激动人心的比赛，所以这项运动就非常符合人们的胃口。
３我国青少年柔道教学训练中出现的问题
3.1进行柔道运动的青少年人数少
在我国传统教育的观念的影响下，很多青少年都会把重心放在学业上面，因此没有机会接触柔道。
因为青少年由于心智开发还不够完全，容易出现一些比较冲动的想法和行为，这就导致了积极性下降的情况出现，而且在这一段不稳定时期，还需要进行高强度、大负荷的训练，这样会直接影响到学生们的训练，甚至会选择退出训练这样严重的情况。我国在柔道这项运动也进行了大力的宣传和经济扶持的方式，通过种种方法来增加参训人员，但是很多青少年包括正在进行柔道训练的青少年都只把柔道当做自己的一项兴趣、爱好，并没有真正想要成为柔道运动员，从而导致了我国青少年运动员的整体数量依旧很少。
3.2传统的教学方式，导致积极性降低
现在上柔道课的老师大多都保留着以往的传授模式，在教学方法上没有任何改变，教学过程过于枯燥，这就导致了学生在学习柔道的过程中丧失了很多乐趣，极大的打压了学生们的积极性。由于传统的教学计划对于青少年来说过于严格，每天都要安排大量的训练，而且还需要听取老师修正动作和学习新的技巧，这就使得学生一天的训练和学习之后身心俱疲，对自己的目标开始动摇，意志不坚定，会导致学生放弃这项运动。
４提高青少年柔道教学训练的对策
4.1充分考虑青少年身心健康发展
为了培养青少年对柔道的积极性，就需要针对青少年来设计和开发符合他们的教学内容和教学方式，充分结合青少年不同阶段的身体情况和心理成熟度来合理地进行训练教学，这样让青少年健康成长，建立强大的心理，明确目标。青少年由于处于一个不稳定的阶段，心理波动比较大，而且还处于长身体的阶段，所以在安排训练的时候不应该着重强调体能练习，而要注重技术、技巧方面的训练，不要给学生太大的训练强度和压力，让学生灵活运用各种竞技技巧，充分激发青少年对柔道学习的热情，并且时刻关注青少年的心理变化情况，争取达到思想进步和技能进步的双赢。
4.2建立创新的教学内容和训练方法
为了摆脱枯燥的教学方式，需要借助现代科学技术的力量，重新设计全新的柔道教学内容和训练方法，建立健全合理的人才选拔措施，只有通过柔道教学的方法和方式不断改进，才能吸引更多的青少年加入到柔道的学习中。
结语
我国现在有众多的运动项目都需要很多青少年来参与，柔道也不例外，随着我国对柔道运动的重视程度逐渐提高，使得这项运动已经存在于我们生活的周围，这就使得更多的年轻人能接触和了解到这一项运动，这就会让我国学习柔道的人增多，同时也增加了我国柔道运动员的人才储备。柔道不仅仅能够锻炼身体，而且能展示一个人内心世界是否强大，一个人的精神力量是否够强的一项综合性运动，同时进行柔道教学方式的改善和科学的技术指导，密切关注青少年的心理活动。
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