文兴成
仪陇县第二人民医院 四川 仪陇 637631
1.乳腺增生是什么？
基本概念：乳腺上皮以及纤维组织增生，乳腺组织内的导管以及乳小叶在结构上发生了退行性病变和进行性结缔组织的生长。
症状表现在：在初期阶段乳房部位长出肿块，像是鸡卵状，表面比较光滑，可移动，通常情况下并无任何疼痛感，少部分患者会感到隐约的胀痛。经过一段时间后，肿块不再和皮肤粘连，其色如常，未见其他明显症状，也未发生溃破病症。此病类似于乳腺纤维瘤，一些患者在妊娠期会出现肿块增大甚至是恶化。另有一些患者在经期前会有明显的乳房胀痛感，若按压会有大小不等的结核状肿块，微硬，边缘不清，经期结束后痛感减轻。
发病年龄：近年来据相关研究调查，该病的发病年龄呈年轻化，且发病率不断提高，约有近79%的女性存在不同程度的增生，常见于26-46岁女性。
发病原因：主要受到内分泌激素失调的影响。此外肿块的增长和消退还和情绪刺激有一定关系。中医学认为由于肝郁气滞冲任两经失调引起。
2.乳腺增生症状分几级？
第1级：小叶增生
该症状是乳腺增生中表现最轻的，通常是在经期来的时候有疼痛感，表现为乳房胀痛，乳房向外鼓等，而在非经期时则无任何明显症状表现。
第2级：乳腺结节
该症也叫做乳腺管状增生。由于女性的乳腺腺体是比较复杂的，主要以乳头为核心，呈现出网状形向外扩散，并向内侧渗透。如果乳腺腺体中的乳腺管组织出现堵塞，出现瘀结，长期便会形成结节。通常在医学检验报告者，结节的大小以毫米作为基本单位，如果出现厘米则为较大结节，而且一般会在两侧均有出现，但数量不均，所以两侧产生结节的数量不一定相等。该症的疼痛主要表现为：以乳房为中心，同时会向肩背部蔓延，产生一连串的疼痛感，也称为整体性窜疼，疼痛时并非是伴有经期疼痛，主要和心理状态和情绪有直接关系。
第3级：乳腺囊肿
此症形成的结节特点是比较大。如何对囊肿与结节进行区分呢？主要是看它们的形状，囊肿为片状，结节是点状。囊肿和表皮组织并不会形成粘连，它会有一定的分层。需要特别注意的是囊肿和纤维瘤并不一样。囊肿的疼痛表现为有刺痛和针扎状痛感，主要原因是片状形囊肿压迫血管所致。
第4级：乳腺癌
乳腺癌在发病时首先是在一侧出现症状，从一侧向两侧进行延伸，肿块比较硬，乳头会内陷，乳晕颜色发黑并有增大迹象，同时会偏向一侧，如一侧乳房位置是比较正的，而另一侧较偏且下垂。乳腺癌经手术治疗切除其中侧后，另一侧也有可能发生增生，患者应引起足够重视，可定期进行检查，以防增生。发生乳腺癌后一般不会有太痛的感觉，主要是在触摸时会感觉到硬，有钙化感。
3.乳腺增生如何进行自测？
一般在生活中，若感觉到有以下几种症状时，需要注意自己是否得了乳腺增生：（1）乳房有疼痛感，主要表现为胀痛、刺痛，同时以乳房有肿块表现为主，并伴有向患侧的腋窝、肩背部蔓延状。还有一些患者表现为乳头有痛和痒的感觉，通常乳房疼痛会在经期前出现或病情加重，经期后会有所减轻或逐渐消失，或是随着情绪变化而表现出不同程度的疼痛症状。（2）通过触摸发现有乳房肿块，肿块形成多为条索状、片块状、结节状等，并在经期前后有不同变化，如经期前肿块会变硬和增大，经期结束后肿块变软和缩小。（3）一些经期不规律的患者在经期前后出现不定期的经量上、颜色淡或是痛经症状。（4）少数患者的乳头会产生自发性溢液，颜色为草黄或是棕色浆状液体。（5）患者若情绪波动较大、心情不畅、暴躁、生气、精神压力大、劳累过度时易引起病情加重。（6）对乳房肿块具体自测方法：①流动性肿块，特点是能够轻轻推动，感觉比较轻，若不能推动则病情较为严重。②肿块存在一定的粘连，通常会和表皮或其它乳腺组织存在粘连，摸起来有轻轻的润滑感，如果肿块站在一起则病情比较严重。③肿块摸起来比较光滑，但是若有涩感以及不舒服的症状，此时病情较重。④肿块的形状一般为结节或囊肿形状，如果形状不规则应引起重视。此外患者若乳房疼痛较为严重、出现肿块或溢液等症状时，必须要及时就医。
4.怎样预防乳腺增生？
从中医的防治角度来说，乳腺增生在一定程度上还和不良生活习惯有一定关系。因此女性朋友应从日常生活中改变不良习惯，若已患有乳腺增生者需要积极配合治疗，调整机体内分泌，顺应气血、阴阳发展规律，避免不良的环境、行为等因素，比如要积极改善生活节奏，减轻心理和精神压力，恢复积极心态，在饮食方面注意低脂饮食，禁烟，禁过度饮酒，增强体育锻炼等，养成良好的生活习惯，培养积极、乐观的心态，防止病情进一步加重或恶化。