刘翠屏
蓬安县中医医院，四川省南充市637800
作为临床常见的肠道疾病，直肠炎的出现给给很多人的生活造成了影响，不仅如此，患上直肠炎以后，还会给患者的身体带来严重的伤害。据临床医生介绍，直肠位于人体肠管的最末端，上方与乙状结肠相连，下方与肛门相通，当直肠发生炎症以后，将诱发腹泻、血便、粘液便、里急后重、肛门下坠感等诸多症状。直肠炎是众多肠炎疾病中的一种，有急性直肠炎和慢性直肠炎之分，相对来讲，慢性直肠炎更加难以治疗，病程持续时间更长，甚至有患者患病时间长达数年，鉴于直肠炎的危害性和发病率都比较高，所以如何能够预防它的发生就成为了广大群众关心的话题，作者认为了解直肠炎的发病原因是预防疾病发生的关键所在，所以本文将对诱发直肠炎的几大病因进行介绍。
1.中毒与感染
当发生重金属汞、砷等中毒时或发生以胃肠炎为主要特征的传染性疾病时，通常易继发直肠炎。不过在此时，与直肠炎相比，其他胃肠管部位的病理变化会更加严重，而且有研究表示，大多数患者是因中毒和感染而诱发相对应的临床表现。此外，直肠粘膜或者是肛门粘膜部位免疫力出现异常情况时，极易受到病菌的侵入从而引发肠道感染，进一步则可形成直肠炎。
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2.饮食因素
研究发现，高蛋白、高脂肪以及低纤维素的饮食与直肠炎的发生密切相关，尤其是高脂肪食物，原因在于高脂肪食物进入人体之后会促进胆汁的大量分泌，从而促使肠道内细菌的大量繁殖，在此基础上，胆盐和胆醇会在厌氧菌的作用下形成不饱和胆固醇，比如石胆酸、脱氧胆酸，当这种量致炎物的数量增加以后则会促使直肠炎的发生。
3.异物损伤
诱发直肠炎最常见的因素就是直肠内异物损伤，比如未消化的木片、骨片或是其他带有尖锐利角的异物都会给直肠粘膜带来损伤，从而促使直肠炎的发生。除此之外，便秘也可成为诱发直肠炎的原因之一，特别是顽固性便秘，因为严重便秘发生时，患者体内可出现坚硬粪便块，极有可能划伤肠道，从而造成血便或炎症的发生。
4.慢性炎症刺激
长期慢性炎症此时是诱发肛门直肠炎的罪魁祸首，包括阿米巴痢疾、憩室炎、慢性细菌感染以及慢性非特异性结肠炎等等，这些疾病发生后会促使粘膜肉芽肿和炎性变的发生，最终可诱发直肠炎变。
5.良性肿瘤恶变
据临床医生介绍，良性肿瘤恶变是诱发直肠炎的主要原因之一，一般来讲，直肠腺瘤、直肠家族性息肉病和乳头状瘤等良性肿瘤在一定条件下会发生恶性恶变，在此过程中直肠也会受到影响引起炎症。
6.不洁性生活
男女双方之间如果进行不干净的性生活，则会给肛门部位的细菌感染留下可乘之机，最终可诱发炎症。
7.免疫功能异常
相关调查数据指出，在直肠炎患者体内，以细胞免疫机能抑制为主的人体免疫功能异常现象是普遍存在的，随着细胞免疫反应性的低下，炎症的发生率也会相应有所增加，而且细胞免疫功能抑制现象是炎症发生与发展过程中不可或缺的一个重要元素。另外患有血吸虫疾病的患者需要注意，由于患者体内长期沉积着虫卵，以致于大肠粘膜长时间受到刺激，久而久而则会坏死、脱落，甚至会形成溃疡，在此基础上若受到上皮再生和增生的影响，则会诱发息肉，最终可造成炎症的发生。
以上就是诱发直肠炎的常见病因，说了这么多想必大家对直肠炎的病因已经有所了解，所以下面我们来说一说另一个大家比较关心的问题，那就是如何能够预防直肠炎。
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其实预防直肠炎的方法很简单，只需要大家在日常生活中做起，控制饮食、合理运动、保持愉快的心情即可，具体应该怎么做呢？首先建议大家结合自身实际情况制定合理的运动方法，可尝试各种减压的方式，比如太极、瑜伽等等，只要将运动强度控制在自身耐受度范围内即可达到强身健体、增强免疫力的功效，不仅能够降低直肠炎的发生率，还有助于降低其他多种疾病的发生几率；其次是在饮食方面，因进食高脂肪食物是诱发直肠炎的主要因素之一，因此建议大家在日常生活中少吃含有脂肪的食物，在此基础上可多吃人造甜味佐料，据了解这种食物可有效降低直肠炎的发生率。此外还要从饮食上预防便秘的发生，前文介绍到，大便干结是引发直肠炎的常见因素之一，故缓解便秘自然有助于预防直肠炎，因此建议大家在日常生活中多吃肠道微生态食品，比如水苏糖等，这类食物具有缓解便秘、增殖肠道内益生菌、改善肠道内微生态环境等诸多功效，且进食后可增加粪便的含水量，有助于软化大便，促进大便顺畅排出；然后是在心态方面，压力与直肠炎的发生也有必然的联系，这就要求人们在日常生活中学会放松自己的心情；最后也是最关键的一点，即养成良好的生活规律，应做到早睡早起不熬夜，而且要养成每天定时排便的好习惯，每次便后应使用温水认真冲洗肛门部位，冲洗后还需要使用干净的毛巾擦干，保持肛门部位的干燥和清洁。只要做到以上几点就能够大大降低直肠炎的发生率。
直肠炎是我们日常生活中十分常见的一种疾病，它对人体的危害可大可小，但该病绝对不容我们忽视，因此希望每一个人都能够提高自身对直肠炎的重视，在日常生活中尽量规避风险，不要让直肠炎发生在自己身上。正所谓身体是革命的本钱，健康才是最重要的事情，所以希望大家从今天开始改善饮食结构、积极锻炼吧！