黄 静
乐山市市中区土主镇中心卫生院 四川 乐山 614009
现代社会发展越来越迅速，日新月异，但是随着年龄的增长和生活压力的不断增大，患有乳腺增生的患者越来越多，且随着生活环境的变化，有些肥胖的男患者也会存在患有乳腺增生的情况，令患者十分痛苦，严重者甚至会癌变最终导致死亡。且随着新时代竞争压力越发趋于年轻化及熬夜过度，乳腺增生年轻化比例也在逐年上升。尤其是乳腺增生的发病原因多种多样，因此了解乳腺增生的发病原因才能便于治疗乳腺增生症状，同时由于乳腺增生到目前为止除了手术基本没有找到根治方法，就乳腺增生的主要诱因、症状及治疗方法几方面进行阐述。
1.主要诱因
乳腺增生的主要诱因有三点，概率由多到少分别是精神因素、不良生活习惯和饮食不合理，占35%、25%和20%的概率。首先，是精神因素的刺激，人体是复杂而多变的，心里和精神方面的低沉因素会使得身体内的激素环境产生极大的变化，而这种变化往往是更坏的变化，影响了内分泌系统，最终可能导致激素分泌失常进而患有乳腺增生。其次是不良的生活习惯，受到工作和生活的双重压力，导致现代很多人都是变成了“夜猫子”，充分利用压缩仅剩的睡眠时间，造成体内激素和内分泌的失衡进而患上乳腺增生。最后就是饮食的不合理因素，随着社会生活水平的不断提升，现代很多中老年及年轻人都处于糖分和脂肪含量摄入过量的状态，但是为了缓解日常生活中的压力和不开心，很多人还是选择了吃糖或是摄入咖啡因含量过高的食品，殊不知这类食品有助于破坏人体新陈代谢及紊乱人体激素水平，最终导致乳腺增生。
2.症状表现
1.乳腺增生的常见临床表现
(1)乳房疼痛
乳房疼痛类型通常是自身的一个或两个乳房胀痛或乳房刺痛，不过只累及一个乳房的症状患者概率偏多一些，一旦痛起来轻微的触碰也会造成强烈的痛感，甚至影响患者本身的生活。乳房疼痛部位主要集中在乳房肿块的地方或者是周围，还存在患者胸部或是肩背部位疼痛。不过还有一些比较特殊的表现是乳头或乳头周围的疼痛或痒，经期前几天乳房疼痛会比平常要剧烈或是提前几天开始疼痛，经期过后这种症状就明显减轻或是消失，同时乳房疼痛还会随着情绪波动起伏不定，这是乳腺增生的主要表现。
(2)乳房肿块
与乳房疼痛一样，患者的一个或两个乳房都会存在肿块，每个乳房内至少有一个肿块。经常被发现在乳房的外维表层，一般患者自己都能摸到，不过有些隐秘的会分布在乳房内围，需要用超声的手段进行检测。肿块的类型可以是片块的、条状的、结节状、颗粒状等，不过片块状的患者最为常见，大小不一而论，小的可能和米粒差不多大，大者甚至可长到3、4厘米。当然乳房肿块也和乳房疼痛症状一样，会随着经期的变化而改变，经前肿块可能会变大还会变硬，比较容易感受到，经期后又会缩小变软，不易察觉。
(3)月经失调
有相当一部分女性患有乳腺增生后，导致月经不调，经期提前，且经血量减少，同时伴随着痛经加剧或出现痛经，给女性的工作生活都带来了极大的身心负担。
(4)乳头溢液
患有乳腺增生之后，有可能会出现乳头溢液的症状，而这往往是一种自发性症状，即液体的溢出不是随着外界的按压刺激而出现,而是自行排出，且液体的颜色大多呈现为草黄色或棕色浆液性溢液，极易辨别。
(5)情绪变化
患者在乳腺增生期间因为激素的不稳定性，故而情绪的起伏比较大，焦躁易怒。与此同时，患者在生气过后，乳腺增生的现象还会加剧。因此，患者在乳腺增生期间要避免情绪的大起大落，保持心情舒畅。
2.乳腺增生的不同症型及其临床表现
(1)肝郁气滞性
患者经期往往会提前来到或者是在经期期间乳房会有肿痛感，并且伴随着情绪的起伏而起伏，一个乳房或是两个乳房可能会产生大小不一的结节，一般来说肿块大部分都是绿豆大小或是比较粗壮的条索形状，摸上去质感比较有韧性不过却不坚硬，真的摸到了它会在手指周围滑动，不是那种深深黏连在乳房深部组织上的结节肿块，边界限不是很明显。在乳腺增生的影响下，患者的经期往往会提前结束，且血量较多较大，会感觉到胸闷气短，同时还伴随着心里上的不开朗，暴躁易怒。
(2)冲任不调型
同样的一般乳房会存在肿块，在经前或经期会比以往更疼，不过在经期后症状会逐渐减轻或者消失。不同的是，患者的经期往往是后延的情况较多，经期虽然疼痛但是没有到剧烈疼痛的地步，经期血量较往常会少。如果还长期伴随着浑身疲惫无力，腰部酸软，四肢冰凉，腹部还会有少量的畏寒症状，却不及时去医院进行治疗的话，甚至可能会发生癌变现象。
3.治疗方法
1、药物治疗：
一般的乳腺增生病可以用药物治疗法，主要分为激素类、碘制剂及其他对症治疗的药物。比如说，在绝经前期如果疼痛特别明显可以在下次来月经前服用甲基睾丸素，或者口服孕酮，主要是用雄激素来压制雌激素的方法来缓解病症，不过会产生一些体征后遗症例如多毛、嗓音变化、痤疮等，还会损伤肝脏，不过优点也是显而易见的，那就是服用方便、见效快。不过经研究显示在月经前服用维生素E也可以缓解疼痛。不过一般来说西药中有碘化钾含量为百分之五，疼痛严重的可以在经期前一周内服用甲基睾丸素，减少人体激素平衡被打破的刺激。
2、手术治疗
其实乳腺增生症本身基本不需要进行手术治疗，但是部分患者乳房内的结节或是乳腺增生肿块相对较大，为了防止其产生恶化或癌变，避免漏诊或是误诊乳腺癌，一般建议采取手术的手段将其切除或是摘除可疑病变。因此，确定手术治疗一般需要更为精确地医学手段对病症进行探查，主要包括体检和影像学检查，当发现乳房肿块、局限性腺体增厚时，再采用彩超检查，如果发现了有可疑的结节，再采取钼靶X线检查发现的结节是否有微钙化症状等，最后才是根据一系列诊疗手段确定该如何进行手术治疗。
3、对症护理
首先保持患者好的心情非常重要，心情不好很可能会导致乳腺增生反反复复，过度紧张或是过度忧虑悲伤都会加重人体的内分泌失调，让病情加重。而对心理承受能力较差的人来说，保持好心情更加重要，有的时候一些病症很有可能是自己吓自己导致的，因此少生气，保持好心情有利于病情的好转。其次要杜绝肥胖，多吃蔬菜和水果和粗粮，有助于消化吸收、畅通排便，保持健康体态。最后就是保障生活作息的规律，长期熬夜身体综合素质一定会变差，合理地调节内分泌，才便于好心情的保持，同时严禁烟酒等刺激性生活习性。
结语
乳腺增生的产生原因多种多样，症状也不能一概而论，平常自己也可以大致检查一下自己是否有乳腺增生的症状，但是具体检测结果一定要去正规医院检测病症，再依据相应地病因进行相对应的治疗方法进行治疗。以免诊断错误，延误最佳治疗时期，尽量从根本上治疗乳腺增生，早治疗早恢复早轻松。