陈勇志
四川省巴中市巴州区平梁镇福星卫生院 四川省巴中市 636019
前言：如今随着二胎政策的开放，加上国家的大力支持，很多家庭都会有想要生二胎的打算，这样也可以减轻养老的压力。大部分女性在之前为了避免意外怀孕，体内放置了宫内节育器，但如果进行取环手术，那么术后该如何调理，成了一个非常值得探讨的话题。在取环期间，如果由于操作不当或者在取环之后没有注意一些相关细节，有可能影响女性的身体健康，甚至会造成女性不孕不育的后果。因此，本文就对女性进行取环手术后该如何进行调理给出具体的建议措施，为今后遇到类似情况的女性给予一些专业上的指导。
一、不同情况下的取环时间
1、因为上环带来的身体不适
一些女性在上环之后，可能身体上会出现一些不适症状，如阴道出血、白带异常、发热等症状，应该立即前往医院咨询医生，并且在医生的指导下进行药物治疗，如果药物治疗也没有任何效果，那么这个时候就需要及时做取环手术。
2、宫内节育器年限到期
在医学中，宫内节育器的种类有很多种，如今在临床上使用最多的是活性宫内节育器，除了活性宫内节育器，还有惰性宫内节育器。不同种类的节育器使用时间长短不一，V铜200节育器使用时间5-8年；母体乐铜375节育器使用时间长5-8年；宫铜型节育器使用时间长10-15年；T铜380A使用时间长10-15年，此节育器是目前世界公认最好宫内节育器。
如果一旦宫内节育器的使用年限到期，一定要及时到医院把宫内节育器从体内取出来。在做取环手术之前，每一位受术者女性都要进行一个身体状况筛查，其主要目的是看有没有取环禁忌症存在。除此之外，还需要注意的是在做取环手术之前24小时内要禁止房事，做好外阴的清洁卫生，为取环手术做好充分准备。不仅如此，还要选择一个恰当的取环时机到医院做手术，因为不是每一个时间都利于做取环手术，一般来说最好的时机是在月经干净之后的1周内，因为这个时候女性的子宫内膜处于增生早期，为了手术的顺利完成要选择这个时间点进行手术。
3、绝经后的女性
女性做放环手术的最大目的是为了避孕，而绝经后的女性已经完全丧失了生育能力，为了谨慎起见，应在绝经期半年至1年到医院将环取出。绝经后的女性生殖器官逐渐萎缩，同时节育器在宫内会对子宫造成损伤，如果越晚进行取环手术，那么取环的难度会大大增加，所以绝经后的女性应在一定的时间内取出宫内节育器。
4、短期内有要宝宝的想法
在现实生活中，很多女性在放置了宫内节育器之后，随着时间的流逝，想法也会改变，刚开始不想要孩子，可是由于来自四面八方的压力以及感受到同龄人当父母的喜悦，在这个过程当中，女性逐渐产生想要生孩子的想法。
因此，这个时候女性就需要去医院把宫内节育器从体内取出来，之后才能够开始备孕计划，特别是现在很多女性都有生二胎的计划，对于这一部分人群来说，最好的取环时间是在月经干净之后的3至7天以内。
不仅如此，现在一个家庭当中的年轻夫妻非常重视宝宝的身体健康，在备孕期间的工作做得特别充足，为了能够给之后腾出更多的备孕时间，想要怀二胎的女性应该及时做取环手术，取环后必须给自己留出 1-3个月的恢复就开始可以备孕时间，这样才能把身体调整到最佳的状态。
二、取环之后该如何进行调理
女性做完取环手术之后，需要给自己留出一个充足的休息时间，尽量不要做体力劳动，因为女性此时的身体还比较虚弱，而且在完成取环手术之后，医生会给女性开一些消炎药和其他的药品，女性也要按照医嘱坚持服药，绝不能够三分钟热情半途而废，这样最终伤害的还是自己的身体。在饮食上也是做完取环手术之后的女性需要特别注意的部分，这期间进食一些蛋类，肉类，豆类食物，尽量多食用一些含蛋白质高的食物，保证营养的均衡化和多样性，少食多餐。
取环之后，女性经过 1-3 月的恢复时间就可以开始备孕，但需要注意的是，女性从取环完成到备孕开始，这期间应该保证充足休息时间、适当运动和合理膳食，让身体有一个循序渐进的恢复过程，如果女性操之过急，还没等身体恢复好就开始备孕，反而不容易怀上孩子，也可能会留下一些后遗症，得不偿失。但在取出宫内节育器后，对女性月经生理周期无影响，为了尽量延长身体恢复的时间，一定要做好避孕措施，如果在身体还没有恢复的情况下意外怀孕，但也不要慌，环只对子宫内膜有影响较大，对胎儿影响相对较小，按时做好孕检工作。
除此之外，一些怀二胎的宝妈要注意，女性年龄在35岁以上属于高龄产妇，在怀孕前一定要抓紧时间去医院做孕前相关方面的检查，如B超和卵巢功能等优生方面的检查，高龄产妇在妊娠过程当中本身出现问题的概率要比普通产妇大，因此，女性从备孕开始就一定要特别小心，做好各种防护措施。
还需要注意的是，在取环之后，女性的阴道自净能力会下降，换句话说，也就是阴道抵御外界细菌进入的能力会下降，这个时候的阴道是非常脆弱的，如果女性自己没有注重外阴的卫生，很容易让外界的病菌进入阴道，从而引发各种各样的阴道炎症，因此，做完取环手术的女性在两周以内禁止盆浴和性生活。还必须要注重外阴自身的卫生，每一天女性可以用温水对外阴进行擦洗，保证外阴周围的环境干净清洁，对穿过的内衣裤都要进行清洗消毒，不仅如此，在刚刚做完取环手术之后，女性的身体还比较虚弱，不要做太多的体力劳动，尽量多休息及适当运动。
在进行取环手术之后一些女性可能还会伴有少量的阴道出血，如果是出血量极少的情况下是正常的。但也不排除会发生一些其他的症状，如果女性发现身体上出现了异常状况，譬如说，阴道出血量异常增多、白带异常、体温增高、腹部剧烈疼痛等情况，这种时候一定要加以警惕，并且赶快到医院进行治疗，女性绝对不能够掉以轻心，必须要做一个详细的检查。如果是之后有二胎计划的女性，更需要加以重视，避免终生留下遗憾。
结束语：
宫内节育器是女性最常见的避孕方式，通常大家把这种方式叫做上环，这种节育方式的避孕效率特别高，而且因节育器的种类不同，避孕的效果和时间也有所不同，一般来说使用时间在5到15年不等，如果宫内节育器使用时间到期应及时更换。绝经后半年至1年，应及时取出，不然很有可能女性对身体产生影响。不论哪种原因取环，在取环术前均应检查身体，看看有无手术禁忌症。手术后均要注意休息、适当运动、保持外阴清洁、做到合理膳食，将身体调理到最佳状态。