林红
富顺县人民医院 四川自贡 643200
怎么样才不会患上宫外孕？这是很多宫外孕手术病人最为关心的问题，相信很多女性同胞在这条迷茫的道路上走了很久，但并未能找到正确的出口。经历过宫外孕的你是否有着这样的困扰，想要一个健康的宝宝，但害怕宫外孕而迟迟不敢妊娠，害的家人担心，夫妻感情出现危机。生活中这样的例子比比皆是，就拿邻居王小姐来说，2年前从A城市嫁到了B城市，原以为美好的生活就要开始了，却没想到在“怀孕”这件事情上栽了一个跟头，王小姐生的美丽，落落大方，结婚后为增加家庭幸福感，准备和老公要个宝宝，可就当满心欢喜沉浸在“验孕棒显示两个杠”时却被检查出是宫外孕，这可如何是好，不仅打击了王小姐的信心，且让家人白欢喜了一场，王小姐因此整天闷闷不乐，情绪低沉。
宫外孕虽不是什么严重的致命疾病，但对于女性而言，却是伤人毫不留情的刀。宫外孕后最为担心的就是再次有宫外孕的可能，手术后怎么样才能将再次患宫外孕的风险降至最低，这是本次科普的目的。
想要做好宫外孕防治工作，需了解它
宫外孕是指受精卵于子宫腔以外位置着床，也就是异位妊娠，不要小看它，它可是有着很多的兄弟姐妹，比如着床于输卵管，它就是卵巢妊娠，着床于腹腔里边，就叫做腹腔妊娠，要是着床于宫颈管，那就叫做宫颈妊娠了，但不管是哪种妊娠，都是不安全的。
宫外孕的前兆，你知道多少？
宫外孕发病较为隐匿，可算得上是一个隐性的杀手了，导致其发病于无形的因素医者认为有两个方面，其一，女性怀孕后但自己不知道，其二是女性发现自己有身孕，但身体上有没有特别的不适，大多是在怀孕后3个月再到医院做检查，因此没有早起发现宫外孕，事实上，在停经后的40d内，采取阴道超声检查及血HCG检查基本是可以确定有无宫外孕迹象的，但很多的孕妇无早期检查意识，当身孕达到40~50d时，仍然未采取措施极有可能引发输卵管破裂，导致腹腔大出血，甚至危及生命。所以，掌握宫外孕前兆很重要。
短暂停经史亦或是月经周期延长，伴不规则阴道出血。大部分宫外孕病人均有停经史，时间不一，通常为6~8周，当然，也有1/3病人无停经史，但伴不规则流血，流血一般量少，呈暗红色，少数病例有近似于月经量的出血。部分阴道不规则出血病人会视为先兆流产，进而采取保胎，再加上，宫外孕早期无代表性表现，使病情延误，增加诊疗难度。
腹痛，宫外孕常见表现为腹痛，有隐痛、坠痛及胀痛等表现。
盆腔包块：输卵管妊娠流产亦或是破裂所致血肿和周边组织粘连形成包块。
宫外孕术后护理，你知道吗？
术后，注意个人卫生，尤其是经期卫生，以免细菌逆行感染。通常要等月经干净后3d才能采取妇科检查，或者是同房。
因疾病影响，病人心理及精神都遭受了较大的损伤，此时压力极大，如若及时干预，可形成焦虑、抑郁及恐惧情绪，进而加重疾病效应。因此，术后予病人心理支持，告知手术结果，耐心安慰病人，介绍成功诊疗案例，消除心理压力，促进其配合度提高。
保持卧床休息，取病人平卧位，除特殊情况，不要搬动病人、按压其腹部，以防加重疼痛，引起出血。
术后，病人多有体质虚弱表现，极易出汗，此时要及时补充水分，降低水分蒸发，而汗液中含大量的水溶性维生素，所以适时为其补充维生素，如水果、西瓜和番茄、香蕉等。忌食生冷食物，像雪糕、冰水等，都不能吃，另外，在刷牙洗漱时，不能太过用力，以免让牙齿烙下病根。
出院后，继续休息，适当从事日常活动，但不能过度劳累，科学锻炼，并保持外阴清洁，每日使用温水清洗，勤换内裤，重视个人卫生。
禁止性生活，防治避孕，一般而言，下次妊娠需在术后2年，再孕时需在大夫引导下进行，以免再次宫外孕，早期实施检查。
假设在1年后怀孕，伴发热、阴道分泌物异常气味等，需即刻就诊。日常生活维持规律，因为即便是宫外孕手术成功，但术后未形成健康生活习惯，那么复发风险也是极高的。
输卵管护理，女性生殖器是内外相通的，部分致病微生物可通过阴道口抵达输卵管，甚至是我们的腹腔，所以，要时刻清洁外阴部，最大化降低病菌感染，降低输卵管炎症。但值得强调的是，在清洁过程中，不能天天采取洁阴专用品，以保护阴道内健康菌群。
口腔护理，病人术后元气大伤，体质虚弱，加之数天禁食，唾液分泌降低，黏膜干燥，护理人员选择科学口腔护理溶液，加强口腔护理，防治及降低口腔细菌滋生。
术后观察生命指征，血压是失血性休克的关键指标，术后要密切注视血压、心率等指标，一旦有异常及时处理。
衣物宽松，不要穿紧身衣，且禁忌烟酒，在医生未同意下不得洗澡。
结语：
以上就是“宫外孕术后措施是什么”的相关内容，防治大于治疗，宫外孕属妇科常发疾病，为安全妊娠，一定要做好防治措施，如加强个人卫生、生活及饮食习惯健康，适时运动，保持心情愉悦，将宫外孕风险降至最低。当然，得知患上宫外孕后，也不要过于悲观，沉浸在失去孩子的痛苦中，要及时入院治疗，基于医嘱下接受治疗，术后做好对应的护理措施，促进身体良好康复，以为再次妊娠奠定基础，为宝宝的顺利到来提供指导。