陈远航
齐鲁医药学院 山东济南 261000
很多人在平时的生活中都会遇到一个问题，那就是流鼻血。偶尔的流一次两次可能被人们当作是“上火”了，但是经常流鼻血的话就需要主要了，因为这可能是疾病的征兆，最好到医院检查一下，确定一些流鼻血的具体原因，以免耽误疾病的治疗。
一、流鼻血是疾病嘛？
提到流鼻血很多人的第一反应就是“上火”了，或者营养过剩，这种说法是没有理论依据的，并且也是不科学的。流鼻血在临床上是一种比较常见的症状，引起流鼻血的原因是非常多的，可以是因为鼻部疾病导致的，也可能是因为全身疾病引起的。一般情况下流鼻血都是单侧的，只有少数情况是双侧鼻出血，并且鼻血的量大小不一，轻者仅仅是涕中带血，严重的人可出血不止，引起失血性休克。另外反复经常出现的流鼻血会导致贫血，因此对于经常发生的流鼻血一定要重视，不能忽视。
二、常流鼻血到底是啥原因
人体的鼻腔是是比较脆弱的，在外力的压力和冲撞下十分容易出现流鼻血，但是这种流鼻血是偶然发生的，并且流血量一般不大，一会就可以止住流血。但是一些人会出现经常性的无外伤或者撞击的流鼻血，这就是一个不太正常的现象了，应该及时就医查找原因。经常性的流鼻血主要是因为疾病因素引起的，并且引发经常性流鼻血的原因很多，不能自己猜测，更不能在流鼻血的时候滥用药物，以免造成严重后果。通常引起经常性流鼻血的原因包括下面几个：
第一，饮食问题。很多人都比较喜欢吃辛辣的食物，更有甚者是无辣不欢，虽然辛辣的食物很够味，并且美食很多，但是并不是每一个人都能承受的住。一些人在长期食用辛辣食物的时候会对自己的身体造成一定损伤，危害自己的身体健康，尤其是对胃肠道造成的损伤最大，就可能引起经常性的流鼻血。
第二，鼻咽部疾病。鼻咽部疾病是临床上比较常见的疾病类型，发病率比较高，但是人们对于鼻咽部的疾病认识却是不足的，因此很多人并不知道自己已经换上了鼻咽部疾病，只是发现自己经常会流鼻血，但是量不是很大，也不是特别频繁，因此就没有在意。很多的经常性流鼻血病例都是因为鼻咽部疾病引起的，例如鼻窦炎，是一种非常常见的鼻腔疾病，患者在发病后除了会感受到头晕、鼻塞以外，经常性流鼻血也是常见症状，严重者会影响到日常的生活与工作。
第三，高血压。高血压是引起经常性流鼻血的主要原因之一，以高血压为经常性流鼻血的病因占鼻出血的25%左右，一般流鼻血出现在清晨或者剧烈运动、重体力劳作后。主要是因为人体的血压在升高以后，血管的弹性就会变差，增加了流鼻血的概率。高血压疾病可以说是我国最为常见的疾病了，在中老年群体中比较常见，并且也表现出明显的年轻化趋势，所以经常性流鼻血的人数也逐渐多了起来，必须引起重视，因为流鼻血可能是高血压疾病的症状表现，及时发现可以更好地去控制血压，避免因为血压升高而引起更为严重的疾病，例如脑出血，心肌梗死等。
第四，血液系统疾病。人们经常可以在电视剧中看到这样一个场景，一个剧中的演员突然开始流鼻血，并且血流不止，紧接着就昏倒了，送到医院一检查几乎都是白血病。其实这也是正确的，因为白血病、血友病以及再生障碍性贫血等都属于比较常见的血液系统疾病，人在患上血液系统疾病时就十分容易引发流鼻血，并且是经常性的，刚刚得病的时候可能鼻血不是特别频繁的流，但是随着病情的进展就会越来越频繁，并且越来越难止血。
第五，发热性疾病。还有很大一部分人在感冒或者扁桃体炎、肺炎发作的期间发现自己开始经常性流鼻血，这是因为人们在感染病毒以后，一般会伴随高热的症状，这个时候人的鼻黏膜血管是处在一个充血肿胀的状态下，如果高热长时间不退或者反复的话，就可能引发毛细血管破裂，因此鼻腔出血。
三、经常性流鼻血怎么办？
经常性流鼻血首先肯定不是一个好的现象，要引起人们的注意，最好尽快去医院进行检查，确定经常流鼻血的原因，从而对症治疗，以免耽误治疗。另外，在没有就医之前，如果人们发现自己开始经常性的流鼻血，要学会正确处理，使用拇指和中指将两侧的鼻翼压紧，对出血部位形成有效压迫，大约3-5分钟后松开手指观察止血情况，一般都可以止血，如果依然流血可在紧压一次，或者就医检查和治疗。另外人们在遇到鼻出血时可以使用冷毛巾进行头部的冰敷，使得血管收缩，减少出血。对于部分持续较长时间的经常性流鼻血人群而言，最应该做的就是做一个系统的检查，排查流鼻血的主要病因，主要是筛查心血管疾病、血液系统疾病以及鼻腔疾病，从而及时治疗，消除病因，控制流鼻血，以免造成贫血，耽误其它疾病的治疗。
结语：总之，经常性流鼻血是身体在向我们发送不健康的信号，预示着我们身体的某一个器官或者内分泌等出现了问题，需要我们去认真对待，及时查找病因，治疗疾病。另外，在平时的生活中，我们必须要照顾好自己的鼻腔，做好鼻腔的清洁与护理，但时切忌发现鼻腔有异物时不能用手指或者其它工具去“抠”，以免引起严重出血，而是要及时就医。同时我们要注意日常的饮食，尽量少吃辛辣食物，减少胃肠道的刺激，可以预防流鼻血，保证身体健康。