洋鸿
天全县人民医院，四川雅安625500
什么是尿毒症呢？
尿毒症这种疾病，大家或多或少都听到过一些，有一定了解，但往往较为片面，甚至存在错误的认识，那么笔者对尿毒症做一些系统性的介绍，望可以提高大家对尿毒症的了解。
尿毒症指的是人体无法由肾脏产生尿液，进而难以将体内过多的水分和代谢产生的废物排出体外，进而引发的毒害。尿毒症会使患者出现多种临床症状，如肌肉痉挛、食欲减退、尿量减少、呼吸气为尿臭味、感觉迟钝、下肢水肿等，这些症状的发生往往较为缓慢，长期隐蔽而难以被发现。同时尿毒症导致患者出现多种并发症，常见的有：肾功能衰竭、心力衰竭、肺水肿、贫血、高钾血症、高血脂症、心律失常等，这些并发症不仅会加重患者的病情，严重影响患者的身体健康，甚至会导致患者死亡，危害极大。
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家人应该怎么护理尿毒症病人呢？
受到人口老龄化趋势加快、药物滥用、肾病、糖尿病、高血压等多种因素影响，近些年尿毒症的发病率呈现增加趋势，对人类健康的影响与威胁加剧，受到广泛关注与重视。受到疾病治疗费用等影响，大部分尿毒症患者会在住院一段时间后回到家中，选择于家中或社区接受治疗。基于该情况，为了保证患者在家中得到更好的照顾，其家人必须要做好尿毒症病人的护理工作，而大部分尿毒症家人都缺少护理方面的专业知识与能力，使得其护理效果并不理想，无法给予患者有效的照顾，甚至会影响到治疗，加重患者的病情。因此笔者咨询了有关专家，对家人应该怎么样护理尿毒症病人进行了问询，对其回答做出了总结，具体如下：
一是观察体征。体征能够反映出患者的病情变化情况，所以在日常期间，家人一定要密切观察患者的体征及变化情况，主要为体温、呼吸频率、脉搏和血压，这些体征在家监测也十分方便，据此判断患者的病情是好转还是恶化，若为后者则要马上将患者送往医院进行治疗。
二是饮食护理。良好的饮食护理能够为患者为患者补充营养，提高其免疫力，同时能够减少其痛苦，促进其痊愈。要保证食物富含低蛋白，如瘦肉、牛奶、鱼等；保证食物富含维生素，如蔬菜、水果；要保证食物富含钾、钙，如骨头汤、鱼汤、虾等；保证食物易消化，以免消化道受到损伤；及时为患者补充盐与水分，以免其出现低钠血症或脱水。
三是环境护理。要保证患者有着良好的居住环境，室内温度要控制在18到22摄氏度，若条件允许，可对湿度进行调整，将其控制在50%到60%，要确保家中所使用的物品中不含有镉。
四是心理护理。尿毒症不仅会对患者的生理状态造成影响，同时还会导致患者的心理状态受到影响，患有疾病后，患者会产生巨大的心理压力，担心治疗、忧虑花费，再加上家人要跟着忙里忙外，很多患者都会产生负面情绪，认为自身拖累了家人，这种情况会导致患者的积极性降低，无法积极配合治疗，且会影响到治疗效果，部分患者甚至存在轻生的念头。所以在日常生活中，家人要主动和患者沟通交流，多给予其鼓励和安慰，多带患者参加一些活动，使其不良情绪得到缓解。
五是生活护理。保证患者休息充足，避免过于劳累，同时要戒烟戒酒，若身体允许，则可适当进行锻炼，选择一些强度不高的有氧运动，如散步、打太极拳等。
六是症状护理。尿毒症患者往往会出现多种临床症状，如呕吐、口腔溃疡、恶心、贫血、腹泻等，在日常护理期间，家人要观察患者是否发生这些症状及其频率，并根据医嘱进行护理与干预，减少其对患者的影响。
尿毒症应该怎样预防呢？
俗话说得好，防病胜于治病，与其在患有尿毒症后受尽疾病的折磨，还要花费大量的金钱、时间与精力来治疗，且导致家庭的负担加重，不如做好预防措施，避免患上尿毒症。那么尿毒症应该怎样预防呢？笔者来告诉你：
一是要养成良好的生活习惯。通常来说，尿毒症主要发生于老年群体，其原因是老年人的抵抗例较差，病毒更容易入侵。但近些年，很多年轻人也患上了尿毒症，主要是其喜欢大量饮用碳酸饮料，还喜欢熬夜玩手机，再加上饮食不健康、作息不规律等，均会影响到其肾脏功能。所以一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，减少碳酸饮料的摄入，坚持运动锻炼。
二是要定期进行体检。尿毒症的临床表现多种多样，十分复杂，同时其十分隐蔽，往往难以依靠症状察觉，所以为了预防尿毒症，同时为了能够及早确诊并及时接受有效治疗，要养成定期进行体检的好习惯，建议每年体检一次，查看自身的肾脏功能。
三是要做好原发病的治疗。在尿毒症的病因中，疾病的占比极高，很多疾病都会引发尿毒症，如高血压、肾病、糖尿病、泌尿系统疾病等，患有上述疾病的患者，其出现尿毒症的几率要远高于正常群体，所以这类患者一定要做好原发疾病的治疗，保证肾脏功能处于正常水平，进而降低尿毒症的发生几率。
四是要减少含镉量高食物的摄入。一些食物中的镉含量往往较高，食用这些食物会对肾脏的功能造成损害，进而导致患上尿毒症的几率增加。镉含量较多的食物有：动物肝脏、比目鱼、扇贝、蚌类、牡蛎等，此外在污泥环境中生长的蔬菜也尽量不要食用。
五是要定期检查小便情况，小便的性状是否发生变化，尿量是否增加，若为是则很有可能患有尿毒症，要马上到医院进行检查与确诊。