肖红英
四川省凉山州喜德县人民医院,四川省凉山州616750
2018年最后一天，河南洛阳有一位二十七岁的女子带着她几岁大的女儿爬到了高楼顶，不顾众人的阻拦将自己的女儿从楼顶扔到了楼下，随后自己也跳了下来，虽然120救护车迅速赶到，但是仍然没能抢救两母女的生命。
2018年10月份，王女士在生产之后变得沉默寡言，且不愿吃饭，这一天本该上班的王女士在离开家门后并没有去往公司，家人在得知消息的第一时间便四处寻找，可找了好几天都没找到，在此期间家人一直都没有放弃，在警察的建议下家人查看了监控录像，发现王女士于当地一小区内消失，最后在该小区一个单元的二楼阳台上发现了王女士的尸体。
2018年6月，一位三十一岁的长沙妈妈从26楼一跃而下，结束了自己年轻的生命，而她的家中还有一位不满八岁的孩子和一位刚满一岁的孩子。同样是湖南三十一岁的母亲，在临终之前留下了一份十五页的遗书，抱着自己不满三岁的一对子女跳楼自杀，三人当场死亡...
我已无心列举更多的悲剧事件，但你知道吗，上述所有事件中主角的死亡都源于产后抑郁，相关调查数据显示，在新生儿母亲中，约有60%的女性在产后有不同程度的烦躁易怒、心情低落等异常情绪，其中有10%--15%的女性病情较为严重，属于产后抑郁症的范畴，她们就是做出上述行为的高危人群。
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说起产后抑郁，有些女性感同身受，有些女性嗤之以鼻，还有一些认为这是“矫情”的表现，其实产后抑郁是每一位产妇在产后都或多或少会出现的表现，只不过是有轻重缓急之分，你永远无法理解一位患有产后抑郁症的母亲在患病期间都经历了怎样的绝望，我能告诉大家的是，产后抑郁症并不是矫情，它是一种真实存在的疾病，且不是小病，如果不加以控制将会造成十分严重的后果，对于产后抑郁症，我们真的要给予充分的重视。
今年两会期间，一条新闻悄悄的登上了热搜，大体意思为方燕建议修改《中华人民共和国妇女权益保障法》，认为产后抑郁的诊治费应由生育保险基金承担，这条热搜下面有广大网友的支持，可见产后抑郁已经成为社会性问题，值得我们给予高度的重视。
产后抑郁是一种因产后心理、生理以及社会角色转变而导致女性随着孩子的出生产生的一段心理变化过程，可表现为产后一周内情绪不稳定，比如易哭泣、易焦虑、易烦躁、注意力难以集中，或是健忘、失眠等等，上述症状可持续一周左右的时间，有些女性可能会逐渐自我好转，但是如果产妇的情绪不稳定状态持续两周以上的时间，则代表情况变得严重了，这其中将有大部分女性会发展成为真正的产后抑郁症。其实产后抑郁和产后抑郁症是有一定的区别的，产后抑郁指的是一种内心状态，而产后抑郁症才是真正意义上的疾病，如果在产妇出现焦虑、沮丧等不良情绪时加以调节，能够在最大程度上遏制产后抑郁症的发生。但如果在此期间不及时采取有效的措施进行治疗，将会给产妇、新生儿以及家庭带来不可估量的伤害，除了前文说到的死亡以外，还有可能给孩子的医生带来影响，相关调查数据表明，产后抑郁症患者的孩子在摇篮中可能就会出现语言表达问题和行为问题，当孩子成长到四岁时问题表现的会更加明显，可直观的感受到孩子存在认知功能障碍和行为障碍。值得注意的是，最严重的产后抑郁症表现就是自杀，患者还有可能出现扩大性自杀行为，简单来说就是在杀人之后再自杀，而所杀的对象往往是造成她们出现抑郁症的源头，即孩子。
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产后抑郁症固然可怕，但只要我们及时发现、及时治疗即可改掉不良的结局，临床研究数据表示，约有70%的产后抑郁症患者经过规范性的治疗可达到治愈的效果，仅有少数患者经过治疗后不能缓解症状。但要注意的是，产后抑郁症的早期表现并不明显，识别率可能不足20%，这就需要产妇自己及其身边的亲人，尤其是丈夫细心观察，一般来讲，产后抑郁的产妇会出现心情持续低落、言语中表示对未来没有希望、郁郁寡欢、不愿与人交流、突如其来的哭泣等等表现，而且导致其出现抑郁表现的原因多来自于新生儿和丈夫，还有一些症状是产妇自己能够直接感受到的，比如常常有疲惫不堪、乏力、身体不适、内疚、失眠、食欲差等现象，如果你发现自己有上述不良症状存在，一定要及时与家人沟通，并尽早前往专业机构治疗，另外作为家人，尤以老公为主，在产妇产褥期，一定要给予其足够的关怀和理解，包容她的小脾气，不要与其争吵，帮助产妇共同度过产褥期。建议所有有条件的女性在生产之前或之后寻找专业机构的卫生保健人员做一次简单的情绪评估，以便于实现早发现，将产后抑郁扼杀在摇篮内。
如果你不幸已经患上产后抑郁症，建议您积极前往正规的医疗机构接受产后抑郁症的分级治疗，轻度患者可以选择心理疗法，中度患者可以在心理治疗的基础上联合药物治疗，而重度抑郁症患者务必要接受住院治疗，在医生的指导下采取药物疗法或非药物疗法。
其实产后抑郁的发生不仅与产妇本身有关，还在一定程度上取决于她的丈夫，所以作为男人的你，一定要在产后给予你的女人关心和关爱，使其身心得到充分的抚慰，在喜爱新生儿的同时不能忽略产妇的感受，帮助她们走出产后抑郁的围墙，只有这样才能维护家庭和谐，保证宝宝的健康成长。