刘春霞
安岳县中医医院，四川省资阳市642350
姚贝娜用她的自身经历给每一位女性敲响了警钟，让我们再次认识到了乳腺癌的可怕。但其实，并非所有乳腺癌患者都如姚贝娜那般不幸，回顾历史有很多乳腺癌患者在及时有效的治疗下恢复身体健康，但是在分析这些患者的病例中能够发现，她们在手术治疗后都接受了全方位的护理干预，从而减少了癌细胞的扩散以及复发，最终获得了健康。所以本文也想对乳腺癌乳腺切除手术后的护理干预进行讲解，宗旨是为所有深陷乳腺癌折磨的患者提供一丝光明。
一、饮食护理
任何一种疾病在接受手术治疗后都离不开饮食护理，它也是每一个人的生存之本。所以乳腺癌患者的饮食护理可以从手术之前开始，在术前多吃一些可以为身体补充营养的食物，以此来提高手术成功率，而且有助于促进伤口的愈合。在手术完成后，患者则可以多吃一些海鲜类和海藻类食物，因为这些食物中含有生物活性物质，有利于抗肿瘤，在此基础上可以多吃新鲜的水果、蔬菜以及豆制品等食物，以此来补充机体所需的维生素和电解质。
饮食和治疗是不可分割的共同体，两者可以相辅相成的促进患者康复，所以患者能够积极进餐是十分重要的。但是在手术后的化疗和放疗期间，难免会给患者的食欲带来影响，所以在这段时间内护理人员应在患者的饮食上下功夫，在保证营养丰富的基础上增加色香味，但是不可以忘了清淡易消化的饮食原则。在此时护理人员还要针对患者的食欲减退症状给予适当的安抚，告知其痛苦只是暂时的，只要以乐观的精神和顽强的意志去克服困难，适量食用营养丰富的食物即可保证身体按时完成接下来的治疗计划。但是要注意，在这段时间内患者的饮食要有节制，不可过量食用，以免因营养过剩和肥胖而给乳腺癌的发生以及发展带来不利影响。也就是说，手术后的乳腺癌患者在饮食上，应保证营养满足身体的需求，在此基础上需要恪守饮食原则，定时定量进餐，做到不暴饮暴食、不偏食。对于乳腺癌患者来讲，食物的选择十分重要，因此建议患者在术后多吃含有抑制癌细胞的食物，比如南瓜、蘑菇、胡萝卜、卷心菜、西兰花等，同时要多吃富含胡萝卜素的食物，以此来提高免疫力，比如柚子、橙子、柠檬、芒果、香蕉等。
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二、运动护理
运动是最简单、最经济的增强体质的方式，所以乳腺癌患者在手术之后如果病情允许的话则要适当进行功能康复锻炼。手术后的第二天至第三天内，不建议患者下床活动，可以在床上进行反复握拳和松手训练，每天锻炼四至六次，每次十遍至二十遍即可，可有效训练手指的各个关节功能；术后第四天至第五天，患者可以进行腕关节旋转活动，每天锻炼五次或六次，每次十遍--二十遍。在此基础上患者可以在健侧手臂的帮助下做肘关节屈伸运动，同时可尝试进行肩关节伸举运动；术后第六天和第七天，患者则要在护理人员或家属的帮助下尝试做术侧上肢向前上举运动，应做到与头部持平，每天可锻炼三次或四次，每次三遍至五遍，直到患者感觉到有轻微痛感即可；术后的第八天至第十天，患者需要坚持完成术侧上肢上举和外展动作，但是要做到超过头部，直至术侧上肢可以独自完成上举、外展等动作；术后十四天以内患者可以进行术侧肩部外展动作，直至手掌可以高过头顶，每天做三次至五次即可；手术过后的十四天后，是大多数患者的拆线时间，在这之后患者可以逐渐下床运动。但是要注意患者在锻炼期间需要护理人员或家属全程陪同，并结合患者的身体情况制定最佳的运动时间和运动轻度，应遵循循序渐进的运动原则，切记不可操之过急。此外我还要提醒患者，手术后的锻炼需要进行实行，不可长时间卧床休息，以免关节粘连、固定或僵直影响正常恢复效果。
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三、心理护理
良好的心态是促进恢复的根本，相反不良的心态则会给病情恢复带来不利的影响，对于乳腺癌患者来讲，产生心理问题的原因不仅仅在于疾病本身，术后化疗带来的副作用也会给患者的情绪带来影响。对于这种情况，需要护理人员加强与患者之间的交流，帮助患者建立信心，告知其乳腺癌是一种完全可以治愈的疾病，可以向患者介绍汪明荃等战胜乳腺癌的明星，以此来提高患者对治疗的信心。除此之外，护理人员还可与家属一起陪同患者做些患者喜欢的游戏，或看综艺节目、电影等，转移患者对病痛和化疗副作用的注意力，帮助患者重拾积极生活的信心，燃起对生活的热爱。
四、起居护理
手术后的乳腺癌患者是非常脆弱的，所以无论患者出院与否护理人员都要叮嘱其做好防寒保暖工作，密切注意天气变化情况，并随着气候的变化适时增减衣物。同时叮嘱患者养成良好的睡眠习惯，不可熬夜，做到早睡早起，在白细胞减少期间尽量不要去往公共场所，以免受到感染。在家中休养期间可以定时开窗通风，保持室内空气的清新，此外家属还应保证室内环境的干净和整洁，为患者提供一个舒适的休养环境。
乳腺癌是不治之症的说法已成为过去，现如今随着医疗技术的不断更新和发展，攻克乳腺癌已经不再是一个难题。对于这种疾病应用率最高的治疗方式就是手术，但是患者要想获得理想的恢复效果，术后护理就是一种不容忽视的干预措施，因此无论是护理人员还是患者家属都要在术后为患者提供全方位的护理，与患者一起打败病魔，帮助其恢复健康。