常晓冬
华远君城小学 710000
摘要：武术的健身、教育等功能对幼儿教育及其全面发展有着重要的意义。因为武术不仅能够增强幼儿的体质,还能培养其吃苦耐劳,积极向上的意志品质。笔者通过调查了解，武术课程在西安各大幼儿园开展的情况并不是很理想，同时也没有相应的教材或辅助材料，没有适合这一特殊时期的武术教学组织方法。因此，文章运用文献资料法、访问调查法、观察法等研究方法对幼儿武术的健身功能和教法运用进行研究，为进一步探索适应现代幼儿教育理论和幼儿生理心理特点的教学方法提供一种参考依据。
关键词：武术教学 幼儿 身心健康
1.前言
幼儿时期的健康教育、社会教育、语言教育、艺术教育、家庭教育为幼儿今后的全面发展打下了至关重要的基础，在个人的成长过程中起到了举足轻重的作用。武术作为我国优秀的传统文化和民族传统体育项目之一，其健身功能和教育功能长期以来受到人们的喜爱和推崇。在这个时期合理科学地对幼儿进行武术训练，在心理上可以让孩子们在博大精深的中国古老文化的熏陶下，提高身体素质，培养其尊师重道、不怕吃苦、奋发向上、乐于助人、热爱祖国思想品质。从生理方面不仅能改善和提高幼儿的骨骼、肌肉、心脏和血管功能,还能锻炼其顽强的意志品质,开发智力,促进其他学科的进步,起到了健身与教育的双重作用。
2.幼儿时期的生理和心理特征：
2.1幼儿生理特征：
幼儿时期是生长发育最迅速的时期。幼儿生理机能的不断发展,体重、身高增长快,肌肉水分较多，肌纤维细，富于弹性，但还较柔软，力量较弱，耐力差，容易疲劳：骨骼软组织较多，弹性和柔韧较好，但承受负荷能力较差；关节和韧带的生长性大运动范围大；幼儿心肌发育尚未完整，运动是靠增加心率来适应。神经细胞容积增大,神经纤维增长,但神经系统功能不够完善;新陈代谢旺盛,恢复快。随着年龄的增长,运动器官的快速发育和完善,幼儿肌肉质量大大增加,特别是下肢肌肉增强,肌肉力量和功能也随之增强。
2.2幼儿心理特征：
幼儿心理发展异常迅速,独立性增强,大胆、好奇、好动、善模仿、爱表现、喜表扬,竞争意识和自主性增强。但经过长期的幼儿武术教学，常常也会发现幼儿的自卑心理。如：做事没有主见或不愿与别人交流，喜欢独处，从不主动提出问题，在人多的地方不敢表现自己的才能等等。据调查幼儿自卑心理的比例是比较高的。幼儿教育专家认为：个别的儿童阶段产生的自卑心理随着年龄的增长可逐渐减轻或消失,但是如果不注意调控,也有少数儿童将变得孤僻、寡言、内向、缺乏自信心。
3.武术练习对儿童生理功能和心理功能的影响
3.1武术练习对儿童生理功能的影响
学习武术以后,小朋友可以初步掌握一些武术技能。这些技能是促进幼儿智力发展的动力,对幼儿智力的发展有着重要的影响。幼儿经过武术练习以后,加深了对事物之间关系的了解,知识技能、能力都得到了相应的发展,这不仅丰富了幼儿的知识,提高了感知能力,激发了想象力,而且也发展了思维能力,培养了语言能力；所有的武术练习和演练都必须开动脑筋。
在武术的学习、训练过程中经历一个从求知到理解、再巩固,从而达到应用的完整过程,也就是开发智力的过程。
3.2武术对儿童心理功能的影响
武术练习会增强幼儿的自信心。因为学生从易到难地掌握基本动作和套路，不断激发他们表现的热情，使其转化为表现行为，从而提高表现欲。随着幼儿训练中表现力的提高，心理状态更加稳定，在建立初步信心的过程中，幼儿体验到自己的能力，在不断出色完成动作并取得好成绩的过程中，使他们增强了自信心。其次，在平时的练习当中就要求学生严格对待每个动作,在累、痛、苦中培养自己的意志。意志是否坚强与一个人的耐挫折能力有密切关系,意志坚强的人耐挫折能力比较高,更容易克服任何困难,到达成功的彼岸。在武术训练中,幼儿对基本动作的掌握要经过一个复杂的实践过程,
4.幼儿武术在实践中的组织教学方法
4.1游戏法
以游戏的方式来组织教学活动，通过游戏的方式充分调动幼儿的参与的积极性。将本节课的教学内容通过游戏的方式愉快的教授给学生。
4.2趣味教学法
趣味教学法指的是采用趣味性的、充满活泼气氛的方法让幼儿学会动作的教学。根据幼儿注意力不集中的特点,让幼儿恒久的坚持对一门课程的兴趣不是件简单的事情。因而应采用趣味、灵活多样的教学法,吸引幼儿的注意力,激发其学习兴趣。
5.在武术教学过程中应注意的问题
5.1培养良好体态，控制力量训练
我们在武术教学与训练中应注意：；练习动作时培养正确的动作姿势，养成良好体态仪表，防止骨变形。在力量练习时，负重要慎重，宜用伸展练习发展力量。12~13岁后训练力量可逐步增加。少儿身体各部分的肌肉力量应均衡发展,各项素质搭配练习。特别应加强他们的柔韧性练习,为以后的教学与训练打好基础。
5.2控制耐力、静力训练
我们在武术教学与训练中应注意：幼儿不宜过早的进行专项的耐力训练。在武术教学与训练过程中，应以平和的简短武术套路进行教学与训练。以动作速度的练习为主，不宜过多的进行耐力、力量和静力性的练习。
6.结束语：
幼儿正处在生长发育的迅速阶段,各组织器官在结构与功能上具有很大的发展潜能和可塑性。积极的锻炼能增强新陈代谢,促进身体的生长发育因此，教师、家长应根据幼儿的生理和心理特点，加强体育锻炼，为幼儿的健康成长奠定基础。儿童少年时期进行武术教学与训练,不仅可以改善和提高儿童少年的骨骼、肌肉、心脏和血管功能,增强中枢神经、呼吸、消化系统的机能,还能锻炼顽强的意志品质,加强爱国主义教育,开发智力,促进了其它学科的进步,起到了教育、健身、娱乐的作用。
7主要.参考文献：
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