1李龙谱 2张瑶
1山东省淄博第十中学255129
2山东省淄博第十中学255129
摘要：在新课程改革的背景下，教育的目标是对学生进行全面的道德，智力，体育和艺术教育。然而，在现阶段，由于落后的教师培训观念和统一的教学方法，中学体育仍不能满足新课程改革的标准。如何提高高中体育的有效性已经成为高中体育面临的重要问题。本文会讨论并分析提高高中体育教育有效性的策略。
关键词：高中体育；教学效率；研究分析
随着素质教育的普及，人们对课堂有效性的关注不断增强，许多教师在教学活动中都强调提高课堂有效性。通过提高课堂效率，学生可以在课堂上更有效地学习。高校体育课的教学活动中存在问题，会对提高学生的个人素质和身体素质产生不利影响。在体育文化中，教师应能够使用学习方法来提高学生对体育学习的兴趣，为学生提供适当的体育锻炼，并帮助他们提高体育锻炼和课堂表现。
1.增加体育课在高等教育中的重要性
1.1鼓励教师教育的转变
中学体育教师专注于实现学生的学习目标。尽管许多教师具有很高的专业技能，但他们的教学理念已经落后于时间。传统的教学方法已不再适合现代中学体育活动。传统的体育教学方法是在课堂上谈论体育理论知识，直接鼓励学生进行体育锻炼，这样的体育锻炼没有章法，很难提升学生的学习积极性，并且学习氛围非常差。教师需要积极改变教学观念，改进教学方法，并促进学生身体素质的全面提高。
1.2促进健康的学生心理的形成
高中生的学习压力很大，体育锻炼是减轻压力的最有效方法之一。在高中，学生每天都会学习很多新知识，应试教育给学生带来了较大的压力。体育是学生放松身心的一种方式，学生在体育锻炼中的感觉与学习完全不同。如果在学习过程中解决问题的方法可以为学生带来精神上的快乐，那么体育锻炼和汗水不断流淌的感觉就是身体的喜悦。体育锻炼可以帮助学生提高身体素质，同时提高他们的心理素质，促进他们的身心发展。
1.3促进教师素质的全面提高
随着社会的不断进步，教育教学对教师的要求也越来越高。学生获得体育知识的方式越来越多。因此，除了专业素质外，教师还需要不断学习新知识，满足学生的学习需求。在讲解体育知识时，教师应熟悉各种体育知识，应充分准备要讲解的内容，并使用某些教学方法来激发学生对体育的兴趣，从而提高高中体育课的水平，促进了高中体育活动的顺利开展。
2.提高中学体育课教学效率的策略
2.1提高中学体育教师的专业素质
（1）更新教师教学概念。由于高中的学习任务艰巨且高中生入学的压力很大，体育课程不是入读大学的必修课。因此，大多数教师认为体育课程的重要意义在于学生可以通过体育学习放松一会儿，这对于身心健康发展具有重要影响。因此，为了提高中学体育的有效性，首先需要更新教师培训的观念，只有从概念上改变对教师体育文化的认识，才能真正提高中学体育的有效性。
（2）提高教师的专业素质。学校应定期对中学体育教师进行培训，使中学体育教师可以在国内外中学体育训练基地学习先进的教学理念和先进的教学方法。其次，学校应鼓励高中体育教师使用信息技术通过远程和远程学习来提高自己。这两种方式将更新中学体育教师的教学观念，为他们提供更新、更有效的教学方法。通过将这些教学方法与高中生的身体特征和爱好相结合，学生将能够在体育学习中发挥主动性。
2.2积极开展体育比赛，培养学生的主观能动性
在我国目前的中学体育中，由于学生在小组活动中缺乏足够的竞争力，学生的学习能力和学习效果大大降低了，从长远来看，这会给体育活动带来一些消极情绪。因此，教师需要增强学生的热情和组织体育比赛或体育活动的参与度。在体育比赛开幕期间，这可以有效地提高学生对比赛和体育技能的了解，并逐步发展学生的竞技能力。但是，由于学生发展水平和能力的差异，教师应为学生创造良好的活动场景，使学生能够在友好竞争的氛围中锻炼和学习体育技能。教师可以使用羽毛球、乒乓球、排球、篮球和其他竞争性活动来有效地增强小组的竞争意识和能力，从而增强学生的身体素质训练，并提升学生的学习能力和学习效果。
2.3积极创新教学，增强学生的自信心
为了解决我国高校体育教学中出现的问题，教师应根据学生的身体素质组织学习任务。教师还应根据当前的教学模式和教学方法，进行有效的创新和整合，使学生能够逐步掌握基于心理状态教育和身体素质训练的基本体育锻炼技术。教师还必须根据学生当前的学习状况和学习机会制定有针对性的课程计划，以帮助学生掌握基本的体育锻炼技能。教师需要从使学生感兴趣的项目开始，并创建和使用可以激发学生兴趣的资源。根据学生的不同个性，教师可以开发各种体育项目，以丰富高中生的体育课程。通过这样的体育教学，学生会积极参加体育活动。
2.4优化体育文化评估
教师适当地鼓励和激励学生。身体是革命的资本，高中生承受着很大的学习压力，身体容易承受不住。高中体育课程应是旨在让高中生放松身心，调节神经学习情绪并增强身体的课程。因此，在体育评估中，特别是在日常教学评估中，中学体育应注重语言的促进和鼓励，以积极帮助学生在压力下学习，并营造良好的学习氛围。比如，女孩喜欢排球，在教授女子排球时，老师应引导学生们认真地练习排球，并及时地称赞学生，让她们知道认真地学习会取得良好的成绩。再比如，教师看到男孩们打篮球，三步上篮的动作既潇洒又漂亮，老师可以赞美学生，这种及时、适当的鼓励，不仅可以提高学生的自信心，而且可以提高体育教育的有效性。
2.5根据学生能力进行教学，提升课程科学性
在设计体育课程时，教师要注意对课程的兴趣和运动能力较弱的学生以及这些学生的心理情况。通过体育评估，学校可以平等地对待所有科目，积极收集学生的建议，了解学生的兴趣和弱点，并及、适当地制定符合学生特点的课程，从而根据他们的能力有效地进行教学。教师可以让学生根据自己的兴趣选择合适的体育课程。教师对学生运动健康心理的关注可以满足学生体育学习的实际需求，激发学生对学习的兴趣，并使课程更加有效。
2.6扩大教学内容，关注学生的学习兴趣
过去，体育课程主要用于跑步、跳远、篮球、排球和其他田径比赛，缺少一些容易引起学生兴趣、个性和兴趣的东西。教师可以尝试添加一些有趣的体育活动和体育美学课程，以激发学生的学习兴趣。为此，教师可以根据学生的实际需求，使用现代技术来扩展课程资源并开展相关的体育活动。教师还可以应该增加更多可选的科目，例如在炎热的夏季进行季节性游泳课，这不仅会受到学生的欢迎，而且可以达到体育锻炼的目的，从而促进课程教学目标的实现。
3.结论
提高中学体育教育的有效性对整个中学体育教学具有重要意义。与传统的教学方法相比，中学体育更侧重于学生的全面素质教育。高中体育有效教学可以极大地提高学生的身体素质，增强他们的体育学习热情，有助于学生获得更好学习和发展。
参考文献
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