孙灵芝
湖南省长沙市望城区长郡月亮岛学校
摘要：初中学生正处于青春期，他们的身体是所有活动的重要保证。但是，由于种种原因，一些学生逐渐降低了自己的身体素质。为了防止这种情况恶化，学校开始重视体育教育。但是，由于缺乏对当前教学状况和原因的了解，无法显著提高学生的体育学习效率。笔者分析了相关的教学现状和原因，我们认为如果要提高学生的学习效率，首先，应该确保学生的培训时间，及时沟通，扭转误解;其次，父母应陪同学生巩固自己的成绩。同时，教师还应介绍各种运动，尊重学生的差异，提高学生的整体学习效率；最后，教师还可以建立相应的监督模式，制定学生表现计划，提高学生的身体素质。
关键词：初中；体育与健康；教学策略
1.体育教育的现状及其原因
在初中阶段的体育教育过程中，当前学生的体育课时间受到严重挤压。老师甚至父母都认为体育锻炼在中学阶段不是很重要。理论知识的学习是现阶段的重要教学任务。同时，一些学生在学习过程中遇到了困难，因此对学习失去了信心，对每个学科都不感兴趣，老师也没有及时提供指导。同时，一些学生的父母认为学校在体育课上的工作对学生很重要。心理、休息和饮食不是很重要，导致学生基础出现问题；一些学校的单一课程无法调动学生的兴趣，导致教学效率低下；同时，一些教师缺乏对学生的监督，相应的教学计划不能满足学生的需求，这些原因导致体育教学效率不断下降。
2.初中体育教学策略研究
2.1及时与老师沟通，确保学生的体育锻炼时间
初中学生需要参加高考。许多老师承受着压力，时间紧迫，因此在教学过程中出现了体育课紧缩的现象。学生甚至不能保证必要的体育锻炼时间，这导致学生的身体素质逐渐下降。另外，由于体育锻炼中的一些挫折，一些学生逐渐失去了对体育学习的信心。教师应与其他学科的老师及时沟通，以帮助学生健康成长。
作为体育老师，应及时将其他科目告知老师。学生的身体素质是有效学习的重要前提。目前，高中入学考试的考试项目还包括体育课。因此，为了提高学生的考试技能，学生还必须确保有足够的培训时间。在体育教学过程中，教师还应注意学生处于青春期，因此自己的情绪起伏比较大。一些学生在经历挫折后逐渐对体育失去兴趣。在这个过程中，老师可以及时做到。安抚并利用信息技术将相关的视频和人物融为一体，进行讲解，增进学生的理解，同时使学生体会到体育的内涵，为以后的教学创造相应的便利条件，提高学习质量。
2.2实行家校合作机制，及时巩固学生的学习成绩
同时，一些父母受到“学好数理化，走遍天下都不怕”的影响，导致他们不注意体育教育。在家庭中，父母过多地关注学生的理论知识，却忽视了学生的身体素质，从而导致了学生的身体素质没有相应的改进。同时，一些父母对孩子的宠爱过多，不注意学生的饮食习惯和日常生活，导致学生身体素质下降。因此，为解决这些问题，家长应及时与老师沟通，了解学生的处境，监督学生的正常学习、休息和饮食，并注意学生心理和身体健康的健康成长。
在对学生进行体育教学的过程中，教师应意识到家庭教育的重要性。在家庭中，父母应与学生一起训练。家长应在学生面前树立榜样，并一起进行基础训练，例如跑步，跳绳或俯卧撑。这样，提高了学生的身体素质，并为以后的教学创造了相应的便利。此外，在家庭中，父母还应认识到均衡营养的饮食是学生日常体育锻炼的重要保证。因此，在家庭中，父母也应注意肉和蔬菜的结合。同时，他们还应指导学生正常休息。良好的睡眠是为学生提供日常活动的重要前提。
在家庭中，父母还应为学生制定相应的锻炼计划，并借助在线平台及时与教师沟通，教师应根据学生的最新情况制定相应的教学计划。
2.3引入多种体育运动，实行分类分层体育教育
在体育教学过程中，教师应注意学生的不同爱好。在教学过程中，有些学校由于项目单一而无法达到锻炼自己的效果。因此，教师应及时与学校讨论，介绍各种体育项目，以激发学生的学习兴趣。同时，教师可以适当地结合学生的个人情况对学生进行分类，并鼓励学生参加竞争性比赛并刺激学生的竞争意识。
在教学过程中，教师发现一些学校的体育项目太单一，许多学生对现有的体育项目不感兴趣。因此，学生的体育学习效率逐渐下降。教师及时与学校协商，介绍各种体育赛事供学生选择。在教学过程中，教师的教学计划还应满足学生的个人需求。首先，让学生进行体育锻炼，相应地教给学生，让学生分组合作，让学生参加小组比赛。通过体育形式，可以相应地提高学生的运动技能，并可以激发学生对学习和比赛意识的兴趣。教师还可以在相关的体育教学过程中适当地创建监督模型，以巩固学生的学习成果。制定不同的考核标准，在不同情况下制定相应的体育学习计划。
2.结合游戏教学以激发对体育锻炼的兴趣
在初中体育教学过程中，教师还应注意以下事实：新时期的初中体育教学应以学生为主体，激发学生的学习兴趣，注意及时改变教学观念，改进教学方法，使教学内容多样化。这个阶段的学生善于掌握游戏知识，因此教师可以结合游戏教学来激发对体育锻炼的兴趣并培养学生的素养。
对于身体素质各异的学生，教师可以采用多种教学方式。例如，一些学生喜欢使用田径运动。根据学生的表现，老师可以让学生训练跑步，跳跃，投掷等。及时地赞美，帮助学生建立学习信心；一些学生喜欢玩球类游戏，老师可以帮助团队合作，足球，排球或篮球比赛，在教学中，老师还可以告诉相关的运动技能，在球场上锻炼学生分析能力和培养学生的综合识字能力不仅可以提高学生的兴趣，还锻炼学生的身体素质。
3.设置分级监管以帮助突破自身的瓶颈
教师在提高学生的身体素质时，还可以适当地评估学生，并根据学生以前的学习水平设置不同的评估机制。同时，他们还可以使用分层教学方法来帮助学生突破自己的学习瓶颈。也可以采用师生共同监督的形式。老师为学生制定了培训计划，并在规定的时间内就自己的培训结果提供反馈。通过制定合理的体育锻炼计划，学生可以在训练过程中取得有针对性的持续改进。师生还应积极交流自己的身体素质。学生应改善自己的训练方法并提高个人素质。不仅需要学校监督，而且作为学生的父母也应该监督学生。例如，在家庭和生活中，父母可以告诉学生，如果遇到困难和危险，可以拨打110。同时，要以诚信对待他人。在生活中，由于儿童很小，应防止学生接触电器和锋利的刀。同时，家长还可以及时提供有关学生状况的反馈。学校的教室是学生学习的主要场所。因此，教师应注意培养学生的安全意识。在假期期间对行为进行监督，同时信息技术得到迅速发展，教师还可以借助互联网建立沟通桥梁，以方便随后的学校管理工作。
综上所述，在初中身体健康教学过程中，教师应首先与其他学科的老师进行交流，以免浪费时间，同时在学习过程中要注意平和情绪。同时，可以实施家校合作机制 ，注意学生的心理健康和健康饮食；其次，在教学过程中，教师还可以引入各种项目来激发学生的学习兴趣，并为学生进行差异化教学。最后，教师可以建立监督机制，制定相应的计划，提高体质。
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